中暑和暑濕感冒都是夏季常見病癥，兩者在癥狀上有許多相似之處，人們往往分辨不清，容易造成用藥不當，延誤治療。

　　專家告訴我們，暑濕感冒屬感冒范疇，有明顯的感冒癥狀，如“發熱、微惡寒、鼻塞、流涕(或咳嗽)”。暑濕引起的感冒癥狀比較容易判斷。首先看舌苔，正常人舌頭上是一層薄而白的舌苔，但暑濕感冒者的舌苔卻厚而發黏、發膩。雖然也會咳嗽、流鼻涕、發燒，但發燒通常在38℃左右，少有高燒，但這種發燒卻不能隨著汗發出去;頭疼的感覺就像有東西箍在頭上，沒有食欲，甚至有惡心、腹瀉的現象。而中暑雖有發熱(比感冒發熱重)，但沒有惡寒、鼻塞、流涕之類的感冒癥狀，這是與感冒的根本區別。

　　中暑誘因明顯，即多在高溫環境下勞作時發生;而暑濕感冒與感受風寒與暑濕有關，但外界誘因常并不明顯。暑濕感冒病程纏綿，大多需數日治療而痊愈;中暑雖發病急，但恢復也快，一般1～2天，甚至幾小時內癥狀即可消除。

　　另據專家介紹，中暑和暑濕感冒都多有暑中夾濕現象，濕易傷脾，所以二者常出現相同的胃腸道癥狀，如腹脹、腹瀉、食欲不佳等。在用藥上，二者有相同或相似之處。

　　對付暑濕感冒，一般感冒藥沒有效果，關鍵是化濕，可以常備北京同仁堂的藿香祛暑水。藿香祛暑水的主要成分包括廣藿香、香薷、白芷、 紫蘇葉、蒼術、丁香、陳皮、大腹皮、法半夏、茯苓、生姜、甘草等，具有祛暑化濕，解表和中之功效，用于內蘊濕滯，受暑感寒引發的惡寒發熱、頭痛無汗、四肢酸懶、惡心嘔吐、腹痛腹瀉等癥。藿香祛暑水發揮療效快，但含40%-50%的乙醇(酒精)，服藥后不可駕駛機、車、船、從事高空作業及操作精密儀器。

　　暑濕感冒患者平常應該多飲水、多休息，飲食宜清淡。如果條件允許，可以制作荷葉菊花薏米湯、冬瓜湯羹等，食用后都有利于康復。