感冒與天氣變化關系十分密切

　　感冒，在我國很多地方把它俗稱為"著涼"。人所皆知，它與天氣變化關系十分密切。每當冷空氣侵襲、氣溫驟降時，感冒患者就明顯增多。

　　導致感冒發病高峰的天氣主要有兩類：

　　一類是冷空氣的入侵，特別是秋冬交接后的第一次降溫，如最低氣溫自零上降至零下，1~2天內就會有大批人感冒。這是因為當冷空氣入侵后，日平均氣溫和最低氣溫大幅度下降，前后兩天日平均氣溫甚至可以相差10℃以上。這種突然降溫，使人們的體溫調節功能難以適應，再加上人們沒有思想準備，不注意保暖，就容易受涼。

　　第二類是冷空氣通過后出現冷高壓天氣，特別是大于1030百帕的晴好天氣，人們也容易發生感冒。當冷高壓控制時，陽光充足，日照強，以致中午熱，早晚冷，同日溫差大，早晚容易受涼。特別是初冬時節，常常出現氣候由冷轉暖的現象，老百姓把它稱作"小陽春"。冬季已寒而驟然轉暖，就像春季已暖而驟然轉寒一樣，稍不注意保暖，就容易患感冒。

　　感冒分類

　　感冒是生活中的常見疾病，一年四季均可發生。感冒的發生是由感冒病毒引起的，目前已知的感冒病毒多達一百六十多個種、型。鼻病毒、冠狀病毒、流感病毒等是較為常見的感冒病毒。

　　通常分為一般性感冒和流行性感冒兩種，它們都是由于呼吸道感染引起的。但兩者又有很大區別。一般性感冒一般不會引起流行。流行性感冒(簡稱流感)是由流感病毒引起的，感冒病毒的傳播與繁衍及人體的免疫力狀況與天氣的變化有著較為密切的關系。

　　有些城市依據有關醫學理論及感冒發生的季節特點分析，將感冒大體分為風熱感冒(二到五月)、暑濕感冒(六到十月)和風寒感冒(十一月到次年一月)。在對感冒門診記錄及氣候資料進行分析的基礎上，建立了不同類型感冒的醫療氣象指數。

　　風熱感冒：系較為密切的氣象條件是氣壓及相對濕度，對氣溫的變化不太敏感，好發于氣壓明顯下降及濕度較大時。

　　暑濕感冒：與氣象要素變化之間的關系較為復雜，尤其是高溫濕熱天氣，感冒發生率較高，與高溫關系較好，但與其它要素的關系不太明朗。在平均溫度在二十五度或以下時，與日溫差及相對濕度有著較好的相關關系。

　　風寒感冒：發生于冷空氣活動頻繁及寒冷的時節，發生率相對較低。但經分析，感冒在強空氣影響時及嚴寒天氣里更加少發。相反，在冷空氣影響后的升溫過程中， 容易感染感冒。(#分頁#)

　　感冒指數的含義和使用

　　感冒的發生除和細菌感染有關外，天氣條件是一個重要因素。北京市專業氣象臺根據天氣變化推出了與市民生活、工作息息相關的感冒指數預報，它和天氣預報一樣，每天通過媒體向廣大市民預告第二天天氣對感冒發生強度的影響。有了它，市民們，特別是兒童、老人等易發人群可以在關注天氣預報的同時，用感冒指數來確定衣服的增減和活動時間。他們將感冒指數分為3級：1級是低發期，2級是易發期，3級是高發期。感冒指數的高低和天氣的變化是對應的，有強冷空氣入侵，北京市氣溫驟然大幅度下降或氣溫迅速躥升都有可能引起感冒，所以此段時間是高發期。相對的，氣溫沒有忽高忽低，天氣處于穩定狀態中，為低發期。

　　感冒指數提示用語

　　指數 晴天、微風

　　陰雪(雨)天

　　大風、降溫天

　　暖和天氣

　　1 增強耐寒鍛煉，適應早中晚氣溫差別變化。 室外活動要增添衣服，因為濕寒空氣容易受涼。 降溫幅度不大，適當注意保暖，預防風寒。 室內外溫差較小，適宜開窗通風，讓居室空氣更新鮮。

　　2 適宜早晚外出散步，中午曬太陽。 室外活動時間不宜過長，病患者不易外出。 人們感覺寒冷，根據寒冷情況及時增加衣服。 適宜室內外空氣流通，但要視身體狀況掌握通風時間。

　　3 健康的人們要提高預防感冒意識，病患者注意治療與鍛煉相結合。 病患者最好要減少外出活動，陰冷的天氣會加重病情。 病患者請勿外出，以防受涼，雪上加霜。 病患者可適當曬曬太陽，乘著好天早日恢復健康。