每到季節變化或氣溫下降，我的寶寶就容易感冒，平時可以常給他吃點板藍根等小中藥預防感冒嗎?

　　板藍根，性味苦寒，具有清熱解毒、涼血利咽的功效。臨床多用于治療外感發熱、頭痛、咽痛或溫毒發斑、痄腮、丹毒等多種熱毒熾盛等癥狀。現代藥理研究發現，板藍根對多種細菌、病毒具有抑制作用。但是我認為它并不能夠預防感冒，不能作為我們家中常備的預防感冒藥。

　　寶寶容易感冒，中醫上認為，這與他們“臟腑嬌嫩、形氣未充”的生理特點有關。用通俗的話講，寶寶的身體結構、臟腑功能都沒有發育完善，抗病能力偏低。如果再加上喂養不當，就容易造成免疫力低下，導致反復呼吸道感染。因此，預防反復感冒的關鍵是增強寶寶的抗病能力。如果你的寶寶還沒有感冒，病毒、細菌還沒有侵犯他的機體，那么服用板藍根意義就不大，反而容易苦寒傷胃，造成寶寶食欲下降，消化吸收能力降低，反而更容易招致感冒了。

　　此外，中醫認為感冒也分不同類型。板藍根因性味苦寒，用于風熱感冒的咽痛、頭痛可能會有效果，而用于風寒感冒就南轅北轍了。因此如果寶寶感冒了，還是建議你帶他去醫院，在醫生的指導下用藥。如果你認為寶寶發熱而且咽痛，自行決定要給寶寶吃點板藍根，那么建議你用2～3天就可以了，不要服用太久。如果療效不好或有新情況出現，建議你還是要帶他去醫院。

　　如果你要幫寶寶預防感冒，中醫的建議是“扶助正氣，避開邪氣”。換句話說：提高寶寶自身抵抗力，在感冒流行時期要遠離病源，注意衛生。