感冒是四季常見的外感病，尤以冬春兩季多見。中醫認為感冒一般可分為風寒感冒與風熱感冒兩大類。風寒感冒癥狀有哪些，風寒感冒食療有哪些呢，風寒感冒和風熱感冒怎么區別呢？

　　中醫認為感冒一般可分為風寒感冒與風熱感冒兩大類。這兩種感冒病因病機、癥狀、治療原則及用藥差別很大。　

　　風寒感冒簡介

　　風寒感冒是因風吹受涼而引起的感冒，秋冬發生較多。其癥狀為渾身酸痛、鼻塞流涕、咳嗽有痰。治療上西藥、中藥皆可，亦可采用食療，不但祛病，而且保健。預防措施為注意保暖，加強體育鍛煉，提高免疫力，也可提前打預防針。

　　風寒感冒，其起因通常是勞累，沒休息好，再加上吹風或受涼。風寒感冒通常秋冬發生比較多。風寒感冒是風寒之邪外襲、肺氣失宣所致。治法應以辛溫解表為主。

　　風寒感冒癥狀有哪些

　　風寒感冒屬于太陽經癥，太陽開機受阻。其特征癥狀為：

　　1.后腦強痛，就是后腦袋疼，連帶脖子轉動不靈活。

　　2.怕寒怕風，通常要穿很多衣服或蓋大被子才感到舒服些。

　　3.打噴嚏，流清涕，白色或稍帶點黃色;鼻塞聲重。若鼻塞不流涕，喝點熱開水，則開始流清涕，也屬于風寒感冒。

　　4.舌無苔或薄白苔。

　　5.惡寒，不發熱或發熱不甚，無汗;周身酸痛;咳嗽痰白質稀，舌苔薄白。

　　6.脈像浮緊;浮脈的意思是陽氣在表，輕取即得。

　　7.人體受風寒侵襲，肌膚就會收縮，首先是關閉汗孔，然后可能會感到全身疼痛。

　　8.鳳寒侵襲人體肌膚表面，人體正氣與外邪相搏擊，就會有發熱的表現。

　　9.不同的人感受風寒會有不同的癥狀表現，平時喜歡吃肥膩之物的人，體胖之人，有氣管、支氣管炎的人，本來體內痰飲就多，一旦外邪侵襲，體內的痰飲遇到外面的寒冷，就會產生大量的寒痰，影響到肺的功能，就會出現咳嗽喘息。因為性質是屬寒的，所以，痰液也往往是清而稀或白稠的。

　　風寒感冒和風熱感冒怎么區別

　　中醫認為感冒一般可分為風寒感冒與風熱感冒兩大類。這兩種感冒病因病機、癥狀、治療原則及用藥差別很大。

　　風寒感冒是風寒之邪外襲、肺氣失宣所致。

　　癥狀可見：惡寒重、發熱輕、無汗、頭痛身痛、鼻塞流清涕、咳嗽吐稀白痰、口不渴或渴喜熱飲、苔薄白。治法應以辛溫解表為主。

　　常選用麻黃、荊芥、防風、蘇葉等解表散寒藥。代表方劑為《蔥豉湯》、《荊防敗毒散》。服中成藥可選用感冒清熱沖劑、正柴胡飲沖劑、感冒軟膠囊、川芎茶調散、通宣理肺丸等等。服藥后可喝些熱粥或熱湯，微微出汗，以助藥力驅散風寒。患風寒感冒也可服用驗方：蔥白5節、淡豆豉9克、生姜3片，水煎服，日一次;或生姜30克、紅糖30克，煎湯分三次服用。

　　風熱感冒是風熱之邪犯表、肺氣失和所致。

　　癥狀表現為發熱重、微惡風、頭脹痛、有汗、咽喉紅腫疼痛、咳嗽、痰粘或黃、鼻塞黃涕、口渴喜飲、舌尖邊紅、苔薄白微黃。

　　治法應以辛涼解表為主。常選用菊花、薄荷、桑葉等。代表方劑為《銀翹散》、《桑菊飲》。服成藥可選用銀翹解毒丸(片)、羚翹解毒丸、桑菊感冒片、板蘭根沖劑等。如發熱較重、咽喉腫痛明顯，可以配服雙黃連口服液(沖劑)、清熱解毒口服液。這些藥具有較好的清熱解毒作用。患風熱感冒要多飲水、飲食宜清淡，可以喝蘿卜湯或梨湯。患風熱感冒也可以服用驗方：薄荷3克、蘆根30克、板蘭根15克、生甘草6天，每日一劑;或竹葉10克、薄荷3克、杏仁9克、連翹9克，每日一劑。

　　 風寒感冒食療 風寒感冒吃什么好

　　【姜絲蘿卜湯】

　　配方：生姜25克，蘿卜50克。制法：生姜切絲，蘿卜切片，兩者共放鍋中加水適量，煎煮10～15分鐘，再加入紅糖適置，稍煮1～2分鐘即可。功效：祛風散寒解表。用法：每日1次，熱服。

　　【蔥豉湯】

　　配方：蔥白2根，豆豉10克。制法：用水500毫升，入豆豉煮沸2～3分鐘，之后加入蔥白、調料出鍋。功效：解表散寒。用法：趁熱服用，服后蓋被取汗。

　　【香菜蔥白湯】

　　配方：香菜15克，蔥白15根，生姜9克。制法：將香菜、蔥白、生姜分別洗凈，切碎共放鍋中加清水適量煎煮10～15分鐘，去渣取汁飲服即可。功效：發表散寒。用法：每日2次，連服2～3日。

　　【姜糖飲】

　　配方：生姜10克，紅糖15克。制法：生姜切絲，以沸水沖泡，加蓋約5分鐘，再調入紅糖。功效：疏散風寒，和胃健中。用法：每日1次，趁熱頓服。服后蓋被睡臥取汗。

　　【蒼耳雞蛋】

　　配方：雞蛋1個，蒼耳子6克。制法：將蒼耳子去刺炒黃，研成細末，加入雞蛋中打成蛋漿，炒熟。功效：散風止痛。用法：每日1次，趁熱食用。連服3日。

　　【薄荷粥】

　　配方：薄荷15克煎取藥汁候涼，取粳米60克加水煮粥，待粥將成時，加入薄荷汁及適量冰糖。功效：疏散風熱，促使出汗，養胃護胃。此湯飲對新感風熱者最適宜。用法：稍溫即服，得汗最佳。