普通感冒俗稱傷風、上感，是由一般的細菌(如鏈球菌)或普通病毒(如鼻病毒)引起的上呼吸道粘膜發炎所致的疾病。普通感冒時最常見的疾病之一，不分男女老少，一年四季均可以發生。普通感冒癥狀輕、病程短、傳染性小，病后免疫力低，可反復患感冒。受涼、疲勞、營養不良、年老體弱、情緒不佳等都可以成為感冒的誘因。

　　普通感冒的發病大多較急，初起可有咽干、喉痛或咽部發癢、有灼熱感，繼而出現鼻塞、流稀鼻涕、打噴嚏、咳嗽。同時可有發燒，提問在38.5°以下，頭痛、頭暈、乏力、全身不適、關節酸痛等，一般情況下一兩天內可以痊愈。

　　有這種飲食療法：水一碗，加入生姜，煮沸兩分鐘，再入紅糖煮1一分鐘，饑渴趁熱飲用。飲后蓋被取汗。