感冒莫去蒸桑拿

　　診斷

　　桑拿浴室易孳生“隱球菌”

　　呼吸科醫生介紹說，“隱球菌”這種真菌，容易在陰暗、潮濕、空氣流通不暢的地方孳生，桑拿浴室就是其中之一。有人認為，感冒去蒸桑拿，發發汗，可以促進血液循環，好得快一點。其實并非如此。

　　感冒時，人的抵抗力會降低，隱球菌等致病菌最容易通過呼吸道進入人體內，從而引發肺炎等疾病。

　　專家提醒，除了感冒外，還有幾種情況也不宜洗桑拿：

　　大量飲酒者。大量飲酒后會影響腦神經系統的支配功能，同時大量飲酒后出汗會增加，微循環加劇，這時去蒸桑拿再大量出汗，容易造成休克。

　　心臟病和高血壓患者。洗桑拿時血液循環加劇，體力消耗大，會加重心臟負荷，使心臟無法承受而發病;另外，外部的熱量會加速體內血液的流速，對血管的壓力也急劇增大。高血壓患者常會伴有某些血管的病變，當加大壓力的血液通過病變的血管時，極易造成血管破裂。

　　處方

　　感冒了，多喝開水多休息

　　據設在荷蘭的國際健康行動組織的報告說，全世界每年花5000萬美元來治感冒，屬于花錢不治病的醫療方式。感冒是由于人感染感冒病毒而發生的，患者出現頭痛、發熱、噴嚏、咳嗽等癥狀是人體免疫系統在感冒病毒刺激下，正在發揮抵御作用。一般情況下，不服藥感冒癥狀在5至7天會自愈，而服藥只能減輕一些患者自己的不適感覺，癥狀消失仍需5至7天。

　　專家提議，感冒患者只需減輕勞動強度和時間，多喝點熱開水，補充發熱等失去的水分，靜養待愈。蒸桑拿和長時間洗熱水澡，只會使體內因失去水分而發生電解質不平衡，不利康復。