隨著7月份臨近，天氣越來越熱，使用空調(diào)的人也越來越多。但是，使用空調(diào)身心舒暢的同時，空調(diào)病也悄然向大家靠近。專家建議，夏季使用空調(diào)不可避免，但在情況允許下最好盡量使用物理降溫的方法。

　　空調(diào)病跟感冒很接近

　　博愛醫(yī)院內(nèi)科醫(yī)生潘月泉告訴記者，現(xiàn)在伴隨空調(diào)的普遍使用，空調(diào)病的發(fā)生率也在提高，尤其是一些辦公室一族，通常在使用空調(diào)時都會關(guān)上門窗，導(dǎo)致室內(nèi)的氧氣不斷消耗，空氣中的二氧化碳濃度升高，空氣因此變得污濁。人們長時間處在這樣的環(huán)境里，大腦會缺氧，患上空調(diào)病，主要表現(xiàn)為頭暈、發(fā)熱、盜汗、身體發(fā)虛、鼻塞、眼睛干澀、嘴唇干、頭昏、打噴嚏、耳鳴、乏力、關(guān)節(jié)痛、肌肉痛等空調(diào)病癥狀，很多人將其誤認(rèn)為是感冒。

別把空調(diào)病誤當(dāng)感冒治

　　潘月泉提醒，在空調(diào)房里待的時間過長后，一旦出現(xiàn)發(fā)燒、鼻塞、咽痛、咳嗽等癥狀，就要求輸液、使用消炎藥，這是不對的。要分清是普通感冒還是空調(diào)病，不能單憑自己的經(jīng)驗(yàn)用藥，最好不要將空調(diào)溫度調(diào)得過低，同時也不要在空調(diào)環(huán)境中待的時間過長，最好能夠定時打開窗戶，讓室外的新鮮空氣流進(jìn)來，以保持室內(nèi)的氧氣含量。這樣就可以有效緩解空調(diào)病。

　　室內(nèi)外溫差別超7℃

　　潘月泉建議，要防止空調(diào)病的發(fā)生，有汗時進(jìn)空調(diào)房切記先換掉濕衣，擦干汗水，切勿立于空調(diào)風(fēng)口圖一時痛快。要經(jīng)常開窗換氣，以確保室內(nèi)外空氣的對流交換，開機(jī)1～3小時后關(guān)機(jī)，然后打開窗戶將室內(nèi)空氣排出，使室外新鮮氣體進(jìn)入。空調(diào)溫度別太低，一般在24℃～26℃左右，室內(nèi)外溫差不可超過7℃，否則將加重體溫調(diào)節(jié)中樞負(fù)擔(dān)，并避免坐在冷風(fēng)直吹處。

　　小編提示：空調(diào)病主要表現(xiàn)為頭暈、發(fā)熱、盜汗、身體發(fā)虛、鼻塞、眼睛干澀、嘴唇干、頭昏、打噴嚏、耳鳴、乏力、關(guān)節(jié)痛、肌肉痛等空調(diào)病癥狀，很多人將其誤認(rèn)為是感冒。專家提醒，在空調(diào)房里待的時間過長后，一旦出現(xiàn)發(fā)燒、鼻塞、咽痛、咳嗽等癥狀，就要求輸液、使用消炎藥，這是不對的。