夏季帶來的惱人問題不少，高溫的環境中人體的很多功能都會發生變化，特別是人體體溫調節、水鹽代謝、消化、循環、神經、內分泌系統，這些變化一旦不能很好適應環境，人體就會有各種不舒適感。另外夏季高溫高濕又是細菌繁殖活躍期，是各種傳染病，特別是消化道傳染病的多發期。為了讓媽媽們能在炎熱的氣候里妥善照顧寶寶的身體健康，針對夏季常見的各種疾病和皮膚問題，我們特意走進鄭州市兒童醫院請專家支招，幫助媽媽輕松搞定寶寶的夏日生活，讓寶寶擁有一個健康、愉快的夏天。

　　小兒夏季常見病有：腹瀉、傷風感冒、暑熱癥、中暑、蚊蟲叮咬等。

　　1、中暑：夏日炎炎，孩子在外面玩得臉蛋通紅，滿頭大汗是常有的事。細心的媽媽要學會判斷孩子是不是中暑了。當孩子出現渾身發燙、體溫升高，同時顯得煩躁不安、頭痛惡心、心慌無力，甚至突然昏倒、四肢肌肉發生抽動時，這就是中暑了。如果你發現孩子有中暑的跡象，應該立即把他從高溫的地方轉移到陰涼通風透氣的地方或者室溫<25℃的空調房間。然后，解開孩子的衣服，讓他散熱，同時根據中暑的輕重程度作相應的急救處理。

　　2、腹瀉：是消化系統疾病中的一種常見癥狀，由細菌、病毒、寄生蟲等引起。臨床表現為大便次數較平時增多或大便性狀發生改變，如糞便稀薄、含水量增加、脂肪增多、帶有不消化食物或帶有膿血。胃腸道的功能發生紊亂也可引起腹瀉。腹瀉能引起營養不良，維生素缺乏，貧血、降低身體的抵抗力，腹瀉時，機體不但丟失大量水分和營養物質，還會喪失大量的電解質，如鈉、鉀、鈣及鎂等。如果丟失超過一定限度，就會出現電解質紊亂，還可能出現酸堿中毒。

　　夏天，嬰幼兒的消化系統本來就尚未發育完全，隨著氣溫的升高，會發生消化酶分泌減少、胃腸動力降低的現象，要控制冰冷食物的攝入;而在夏季高溫條件下，致病細菌和病毒易于繁殖，飲料、食品極易變質，稍不注意便會“病從口入”，由此容易引發消化系統的疾病——腹瀉。兒童夏季出現感染性腹瀉機會比較多，比如痢疾，特別是6-9月，它的發病占全年痢疾發病的70%左右。預防要點：夏季食物應以清淡為主，對于嬰幼兒，鼓勵母乳喂養，尤其是出生后的第一個夏季最重要，應避免夏季斷奶。人工喂養時，應注意飲食衛生和水源清潔。

　　3、空調病：炎炎夏季少不了空調。寶寶皮膚薄嫩，皮下脂肪少，毛細血管豐富，體溫調節中樞尚未發育完善，如果使用空調不當，寶寶受冷空氣侵襲，毛細血管收縮，汗毛孔緊閉，體內熱量散發不出來，容易使體溫調節中樞和血液循環中樞失去平衡，引起感冒、發熱、咳嗽等病癥，俗稱“空調病”。

　　一般來說室內溫度以控制在27攝氏度左右為宜，比室外低3℃～5℃為佳。即便天氣很熱，也不要整天開著空調，更不能讓它直沖著寶寶吹。寶寶外出時，最好將空調關上，打開窗戶，使室內通風。即便是開著空調，最好也把窗戶開一條小縫通風，保證室內空氣的新鮮。不要讓寶寶整天都待在空調房間里，每天清晨和黃昏室外氣溫較低時，最好帶寶寶到戶外活動，可讓寶寶呼吸新鮮空氣，加強身體的適應能力。另外空調房里，父母要讓寶寶多喝些開水。晚上睡覺時，給寶寶蓋上薄被或毛巾被，特別要蓋嚴小肚子

　　4、防蚊蟲叮咬：夏季是蚊子肆虐的季節，寶寶嬌嫩的皮膚被蚊子咬過后就紅腫、潰爛，甚至導致色素沉淀，皮膚看起來紅紅腫腫的。成人被咬可能就是起個紅包，一般幾小時后會自然消失。但是小孩免疫系統還沒有完全建立，恢復起來較慢，且易引發炎癥或其它疾病。此外，夏天也是流行性乙型腦炎的流行高發季節，通過蚊蟲傳播，10歲以下兒童多見，表現為持續高熱、頭痛、嘔吐、昏迷不醒等。所以家長要特別當心，盡量避免自己的寶寶被蚊蟲叮咬，如寶寶被咬迅速涂抹花露水、綠藥膏等以緩解瘙癢。另外首先是注意個人衛生，適時沖洗身體，保持肌膚的清潔，夏天洗澡最好少用香皂。一般來說，蚊子喜食花蜜露，因此，使用帶花香味的物品后，被蚊子叮咬的概率會上升。對蚊子過敏的寶寶，在被咬之后及時給他涂外用藥如無極膏、尤卓爾，其有消炎、止癢、鎮痛的作用，對治療蚊蟲叮咬效果很好，而它本身所含的成分，對小寶寶的副作用很小。需要注意的是，盡管它副作用小，也畢竟是藥，在被咬的第二天，最好不再使用，改用花露水或風油精。以防寶寶產生抗藥性。

　　要注意的是，蚊蟲叮咬后，出現由于抓撓引起的紅腫過敏癥狀。諸如皮炎平、艾洛松一類的激素性藥物都不適合使用，一旦使用將會給創面帶來色素沉淀，并可能導致創面出現皮膚萎縮、繼發感染等癥狀。