
孕期瘙癢
因激素增加,準媽媽不僅身體會出現變化,就連皮膚也顯得特別敏感,容易起疹子,感覺瘙癢,嚴重時會影響生活作息與情緒,孕婦發生皮膚瘙癢的情況,多出現在妊娠中后期以后,且瘙癢的程度輕重不一,輕者只是皮膚稍有瘙癢,重者則瘙癢難忍,坐立不安,夜不能寐,痛苦不堪,有的甚至抓破皮膚方能暫時止癢,結果造成全身抓痕累累,還容易發生皮膚化膿性感染。應及時請皮膚科醫生做正確的診治,才能舒服地度過整個孕期。
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1.膽汁分泌阻塞
一些女性肝膽功能在孕期會受到影響,導致膽汁在肝臟內淤積,其在皮膚上的顯現為瘙癢感,但是沒有小點等癥狀的出現。
2.外界的刺激
部分準媽媽是易過敏體質,如果不小心接觸到海鮮或花粉,都會在皮膚上有所反應,常見的是紅色的小點或者一大片紅疹,會給準媽媽帶來瘙癢感,此外某些藥物的刺激也可導致皮膚瘙癢。
3.生理變化
孕期女性體內的環境如激素,自身的免疫等變化,都會引起皮膚的改變。一些小疹子會伴隨這一變化顯現在皮膚上,它們可出現在身體的各處,給孕婦帶來的癢痛感也各異。
4.天氣原因
夏天比較濕熱,并且蚊蟲也較多,加之汗液較多,如果不注意衛生的話,就很容易引起濕疹,加重瘙癢感。冬天皮膚的分泌功能降低,天氣干燥,此外衣服、被子比較厚實,會導致皮膚異常的干燥,有些甚至出現龜裂,極易引起濕疹,導致皮膚生疹子。
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1.避免搔抓止癢。因為不斷搔抓后,皮膚往往發紅而出現抓痕,使表皮脫落出現血痂,日久會導致皮膚增厚、色素加深,繼而加重瘙癢,甚至還能引起化膿性感染。
3.穿純棉的衣物,避免化纖織物與皮膚發生摩擦。
4.藥物治療。孕婦需在醫生指導下用藥,局部瘙癢可外涂薄荷酚、樟腦霜、樟酚酊、樟腦撲粉,必要時可短期選用副作用小的激素藥膏,如艾洛松等。全身瘙癢可短期適當服用鎮靜劑或脫敏劑,如口服撲爾敏片,每日3次,每次4毫克;舒樂安定片,每日2-3次,每次1毫克等,可同時口服B族維生素和維生素C。另外,也可口服或靜脈注射葡萄糖酸鈣。
5.洗澡時切忌用溫度過高的水或使用堿性肥皂使勁擦洗,因為這樣會加重瘙癢。
6.防止食物因素的刺激,如少吃辣椒、生姜、生蒜等刺激性的食物。海鮮的攝入要適量,因為海鮮能加重皮膚瘙癢。
7.精神緊張、情緒激動,會加重瘙癢,所以孕婦首先要減輕精神負擔,避免煩躁和焦慮不安。
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1.做好防曬和保濕。
2.大量流汗時可洗個澡,讓身體保持干爽。
3.每天洗澡次數勿過多,水溫也不能太高。
4.避免過度抓癢。
5.癥狀輕微時,也可以使用半干的冷毛巾進行冷敷,緩和皮膚瘙癢情形。
6.避免泡澡、泡溫泉。
7.洗澡時避免使用過多清潔用品,洗后可擦些乳液保濕。
8.夏天天氣較悶熱,建議穿著準媽媽穿著盡量以寬松、透氣、容易吸汗為主,材質以純棉為佳,并避免處于潮濕悶熱的環境中。
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1.飲食禁忌
準媽媽要記住那些曾引起皮膚異常的食物,在孕期不要觸及,此外一些可能導致對皮膚發癢的食物,要少吃或者不吃。
2. 皮膚保養
孕期皮膚的保養工作不可斷掉,尤其是干燥的冬天,準媽媽要注意一些細節,如潤膚品不能含有香精,酒精等刺激物,如果皮膚有異樣反應,就立即停止。一般要選擇單品,避免混合使用,油性較大的產品不要買。
3.環境干凈
環境不清潔很容易導致孕婦皮膚瘙癢,因此準媽媽要少去花草多的地方,避免花粉過敏和蚊蟲叮咬,此外注意居住環境的清潔,要經常曬被子,清洗床罩。
4.洗澡正確
洗澡可以很好地清潔皮膚,可是不當的做法會引起皮膚的異樣反應。夏天待產的媽媽,要勤洗澡,以免身體處于濕熱的狀態,給細菌營造滋生的環境。
次數媽媽要控制好,一天1-2次比較合適,且水溫要適宜,水溫過燙會導致皮膚表皮因干燥兒脫落,從而導致瘙癢感。洗澡時要采用站立的姿勢,泡澡不可取,因為浴缸里可能會存儲大量的細菌,對皮膚有刺激。孕期肥皂等刺激性強的沐浴產品要少用,此外也要做好皮膚的保濕工作。
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