應對孕婦皮膚瘙癢的建議和保養
2012年04月10日 15:31閱讀次數：369
許多孕媽媽都會出現不程度的皮膚瘙癢癥狀，特別對孕后期的媽媽來說，感覺更明顯，本文就咨詢了相關專家，專家對此給出一些生活建議和保養注意事項，準媽媽提前做好這些預防工作，能讓你少受皮膚瘙癢癥的侵擾。
許多孕媽媽都會出現不程度的皮膚瘙癢癥狀，特別對孕后期的媽媽來說，感覺更明顯，本文就咨詢了相關專家，專家對此給出一些生活建議和保養注意事項，準媽媽提前做好這些預防工作，能讓你少受皮膚瘙癢癥的侵擾。
應對孕婦皮膚瘙癢的建議和保養
對孕婦皮膚瘙癢癥的8大生活建議：
1. 做好防曬和保濕。
2.大量流汗時可洗個澡，讓身體保持干爽。
3.每天洗澡次數勿過多，水溫也不能太高。
4.避免泡澡、泡溫泉。
5.洗澡時避免使用過多清潔用品，洗后可擦些乳液保濕。
6.避免過度抓癢。
7.癥狀輕微時，也可以使用半干的冷毛巾進行冷敷，緩和皮膚瘙癢情形。
對孕婦皮膚瘙癢癥的5項保養事項：
1 .挑選專用產品
選擇保濕乳液時，最好選擇不含香精、酒精、色素的，也可以選擇敏感性皮膚專用保養品。
2 .注意成分
3 .以單純為原則
保養程序盡量單純，同時要避免嘗試沒用過的產品;產品種類和成分也是越單純越好。
4 .避免刺激性產品
不要用太油膩的保養品以及含去角質、酸類(如A酸、果酸)等刺激性成分的產品。
5 .避免使用非必需品
親親寶貝小編提醒廣大準媽媽：以下2大飲食原則要注意啦!
因懷孕造成皮膚瘙癢的原因很多，在飲食方面，可遵循以下2大原則，以緩和皮膚瘙癢的不適。
原則1 避免過敏原
原則2 避免刺激性食物
專家建議孕媽媽最好避免吃太熱、太辣食物，以免使身體更熱，加重瘙癢情形;其他像是咖啡、茶汽水、可樂這類的飲料，也最好減少飲用。
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