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　　如何給寶寶補充足夠的營養，一直是媽媽們關注的焦點，什么好就給孩子吃什么，市面流行什么營養品就給孩子買什么。然而，寶寶吃了許多高蛋白食品或補品，效果卻也不見得能好到那里去。為此，媽媽花了錢還增添了煩惱，真有些不值。 　　給孩子“補”身體，不要總把眼光盯著貴的、進口的營養品，可以搜尋身邊的那些默默無聞的東西，在這里我們極力推薦米醋，別看它身價“低廉”，也很不起眼，其實，它對寶寶的健康大有益處。 　　米醋的營養價值 　　顧名思義，米醋中帶有“米”字，肯定是與糧食的關系很密切。沒錯！米醋就是用谷子、高粱、糯米、大麥、玉米、紅薯、酒糟、紅棗、蘋果、葡萄、柿子等糧食和果品為原料，經過發酵釀造而成的。因此，米醋具有醇厚、濃郁的甜香味，在烹調時，不僅可大大提高食物的味道，而且，其中含有非常豐富的營養，如乳酸、檸檬酸、琥珀酸、葡萄糖、甘油、多種氨基酸、維生素

      廣西新聞網-當代生活報訊（記者徐哲）開張營業、結婚辦喜事挑好日子好時辰見多了，現在有人竟然連生孩子也挑時辰和日子。昨日，記者從自治區婦幼保健院產科了解到，近期不少準爸爸和產婦，為了要孩子生在一個好時辰，想了各種辦法拖延時間，甚至與助產士、醫生打起了游擊，讓人哭笑不得。 　　為了延時 準爸爸玩失蹤 　　在區婦幼婦產科產前區病房，一位待產的孕婦郭女士告訴記者，前兩天同一個病房有一位懷雙胞胎的產婦突然見紅了，醫生發現后判斷要生產了，要孕婦的丈夫簽字立即做手術生產。誰知找了一圈也沒找到，問孕婦，孕婦也不知道。由于事情緊急，醫生最后沒辦法，先準備手術待產再說，同時一方面打電話聯系剛剛還在的孕婦的丈夫。最后丈夫不情愿地出來了，說找人算過了，他的孩子在午夜出生最好，在第二天早晨出生也行，看能不

2019泰國簽證免費時間 2019年當地時間1月8日，泰國內閣批準，泰國落地簽免費時間延長至4月30日。 該政策適用于包括中國在內的21個國家與地區，從2019年1月14日起至4月30日，針對在泰不足15日外籍游客，免除每人2000銖(約合人民幣426.79元)的落地簽手續費。 在此之前，2018年11月15日起，泰國政府正式啟動免除21個國家與地區的落地簽費用措施，直到2019年1月13日到期，期限為60天。即在這個日期內到達泰國各國際機場入境，辦理落地簽不需要支付2000泰銖的費用。 泰國落地簽所需資料 1、有效期不少于6個月的護照 2、一張兩寸白底免冠照 3.、隨身攜帶 10,000 (個人) 20,000(家庭)泰銖現金或等值外幣(泰國移民局將隨機抽查)(注：10000泰銖為

      一個頭戴耳麥、脖子上掛著“總導演”小牌子的小男生，一聲宣布：“奧運開幕式開始！請代表隊入場?！笔峙e“福娃隊”牌子的領隊ＭＭ走在前面，后面跟著一隊頭戴福娃頭像的小朋友。緊接著，手拿著籃球的“姚明”夫婦倆、頭戴著綠葉枝環的“劉翔”……依次排隊，跟隨著手舉“明星隊”牌子的?。停腿雸?。隨后，一群頭戴金色、棕色假發的小朋友代表的“外國隊”入場了…… 　　這場充滿童真童趣的“奧運會開幕式”，是華南實驗幼兒園大班的小朋友們自導自演的。所有的小朋友都參與了這場“奧運會開幕式”的設計，大家都爭相設計出自己心目中的“奧運會開幕式”，最后由老師將所有小朋友的方案一起統籌，排出最可行的方案。 　　昨天一大早，小朋友們聚集在操場上，為他們共同的“奧運會開幕式”一起努力。他們的奧運會開幕式分三個部分，首先是入

　　近日，美國科學家的一項研究證實，饑餓會提高人的學習能力和記憶力，讓人更聰明。這是因為，人在饑餓時，胃黏膜會產生一種名為“ghrelin”的激素，它會借助血液循環進入大腦，起到改善大腦功能的效果。一項科學研究也發現：長期飽食會導致大腦早衰。      那么，我們在空腹和飽腹狀態下，該如何安排自己的生活，才有利于健康呢？ 　　●飽腹時的禁忌：不宜馬上松腰帶。會使腹部內壓突然下降，從而減弱消化道的支撐作用，日久容易導致腸梗阻和胃下垂。 　　不宜散步。人過飽時，胃內容物增多，胃壁變薄，如果立即運動，輕則影響消化功能，重則引起急性胃擴張。 　　不宜吸煙。飽餐后，胃腸蠕動加強，血液循環加快，具有吸收功能的腸系膜毛細血管全部擴張，香煙中的有毒物質更容易進入人體。 　　不宜喝碳酸飲料。飽餐后如果大量飲

　　教育孩子本來是家務事，卻變成了不大不小的一場爭論。孩子該怎樣教育，家長們開始犯迷糊了。2001年的下半年，幾乎同一時期，各家書店不約而同地擺上了這樣的三本書，《千萬別管孩子》、《孩子不能不管》和《管還是不管孩子？》。還登上了書店的暢銷書排行榜，在年末火爆的圖書市場上風騷盡領，至今還風靡一時。然而，三本說法各異、觀點炯別的書卻令望子成龍的父母心下為難，到底該聽誰的？管還是不管孩子？ 　　記者首先翻了翻《千萬別管孩子》，這本書的副題赫然寫著“自主教育哈佛啟示錄”，顯然是一部以美國教育為樣板的書籍，單是那哈佛二字，即足以讓望子成龍的父母們心動了。該書的特點之一是具有現身說法的性質，基本是通過介紹哈佛MBA陳宇華的父母的教育方法，告訴家長，與其管制孩子不如引導他們，讓孩子在正確的準則和方法下，學會自己管理自己。在書的扉頁上

不少媽媽都認為，哺乳是導致乳房下垂、松弛的主要原因。但專家指出，母乳喂養不會影響乳房原貌，而且如果按照醫生指導哺乳，母親的乳房在哺乳期后還會變得更加豐滿、結實。  　　哺乳過程中，嬰兒吸吮乳頭的動作會不斷刺激母親乳房內分泌乳汁的乳腺組織，乳腺組織接受外界刺激越多就越發達，這與肌肉運動越多便越結實的道理一樣。因此，堅持母乳喂養的母親在哺乳期后，乳房會變得更大、更堅挺，而并非松弛、下垂。即使個別母親在孩子斷奶后出現上述情況，通過體操健胸等手段，乳房也完全可以恢復。運動：最經濟的美乳方法  　　在去專業機構健胸的同時，“產后媽媽”還可以在家配合做一些簡單的擴胸運動，幫助鍛煉胸部肌肉。不過，健胸運動不是一日之功，需要長期堅持才能使乳房看上去更堅挺、結實和豐滿。當然，如果能做一些專門的產后恢復操則更好。  　　做運動時一定要根據自

      在大多數家長心目中，零食往往跟蛀牙、肥胖、不健康這樣的詞匯聯系在一起的。但是每個家長可能都有這種體會：零食是孩子們的最愛，讓他們拒絕這么多彩的誘惑，幾乎是不可能的。 　　專家的話 　　零食像一把雙刃劍，如果你使用不當，它會導致孩子體重增加、營養不良、胃口受損；如果你使用得當，不僅可以給孩子補充三餐營養攝入的不足，避免正餐吃得過飽，還能給生活增加無限樂趣。關鍵的問題是你要正確把握。 　　正確的吃法 　　吃零食的6個原則 　　1.新鮮的、天然的是最好的 　　奶類、蔬果類，還有堅果類，對兒童來說很有營養。家長給孩子選擇零食不要只憑個人的口味與喜好，營養價值和是否有利于孩子健康才是要首先考慮的。不過，對于學齡前兒童，食用堅果類零食一定要注意安全，防止由于食物嗆入呼吸道、梗塞食道引發危險。

      苦瓜清熱降火，是有益身心健康的蔬菜，夏天我們正應該多食苦瓜！       可是，苦瓜實在太苦，有時讓人實在難以下咽。即使特能吃苦的人面對苦瓜也沒有幾個能戰斗到底的，就更不要奢望孩子們對炒好的苦瓜的反應了。所以我們經常想一些補救的辦法，比如把苦瓜和辣椒炒在一起，可是敗火的目的是不是能達到呢？       其實，減輕苦瓜的苦味并非不能做到，將切好的瓜片灑上鹽鹽漬一會兒，然后將水濾掉，再進行烹飪，苦味定會減輕許多，一道并不太苦的苦瓜菜就做成了。 

   　哈爾濱新聞網訊(記者 耿新)年近歲尾，哈爾濱市很多孕婦搶生寶寶，導致月嫂需求激增。因很多月嫂已決定回家過年，盡管有人開出2000元的高薪，卻一“嫂”難求。 　　28日，記者從市婦聯家政了解到，近幾日，哈爾濱市很多孕婦搶生寶寶，導致月嫂需求量激增，比平時大約增加了三分之一。哈爾濱市另一個家政公司的李經理告訴記者，雖然近日面臨月嫂用人高峰，但公司已經很難派出人手了。1月初，很多大學已經放假，有些月嫂已經回去照顧自己家上大學的孩子了。 　　另外，春節臨近，很多月嫂都打算回家準備年貨，收拾屋子。工作一年了，月嫂們都很辛苦，所以近來很多月嫂已不再接活了。昨天，阿城區的一位客戶張先生打來電話說，幾天前愛人剛剛生產，可他跑了幾個家政公司都沒找到合適的月嫂，他愿意出高價，大年三十到初六，每天另加100元錢，算起來月薪可以達到20

　　有些事情，真是應了一句廣告詞———“一切皆有可能!”比如，你能想到中秋節之際單位給員工發月餅，你還要為月餅繳納“福利稅”嗎?但現在人家稅務官員已經抬出法律說，的確要依法納稅的! 　　據昨日《法制晚報》報道，一個月薪4000元的公司職員，價值300元的月餅被計入月薪計稅后，大概要為這一盒月餅繳45元的“月餅稅”。而收入在6800元左右的白領，原本只需繳720元的個稅，但因為這盒300元的月餅，收入超過7000元，就要按照20%的比例繳個稅，需要繳納1020元的個稅，其中要為這盒月餅掏60元的個稅。不少白領紛紛表示慶幸，稱還好公司發的月餅不算太貴，不然要為一盒不需要的月餅繳上百元的稅就太不值了(編者注：此計算方式未按9月1日起實施的新個稅起征

      手機到底有沒有害，科學家們一直沒有給出明確的答案。但是據12月8日的德國《圖片報》報道，歐盟科學家的最新研究證實，手機輻射會破壞細胞和記錄人類遺傳信息的DNA。  　　品牌手機大都輻射過強  　　這個名為“電磁場對人類細胞的影響”的全球最大手機輻射調查研究，是由來自歐盟7個國家的12個研究小組花了3年時間完成的。專家們發現，如果手機對每公斤人體組織的輻射量大于1.3瓦，就會破壞人體DNA，但現在普遍規定的輻射極限值是每公斤2瓦。測試表明，許多品牌的手機，均存在輻射量超過1.3瓦的現象。  　　此外，德國的研究小組還發現了手機對血液基因的影響。他們表示，電磁場會使人體產生一種有害的蛋白質，導致人體血液細胞的基因發生改變。瑞典的研究小組也發現，手機輻射可

近年來，嬰幼兒對花草過敏者的比例大大高過成年人。譬如繡球、萬年青、迎春花、燈花草的莖、葉、花都可能誘發嬰幼兒皮膚過敏。其次，某些花草的莖、葉、花都含有毒素，如萬年青的枝葉含有某種毒素，被幼兒誤食后會直接刺激口粘膜，嚴重者還會使喉部粘膜充血、水腫，導致吞咽甚至呼吸困難。要是誤服了夾竹桃，嬰幼兒會立即出現嘔吐、腹痛、昏迷等急性中毒癥狀；又如水仙花的球莖很像水果，兒童誤服后即可發生嘔吐、腹痛、腹瀉等急性胃炎癥狀。 　　許多花草，特別是名花異草，都會散發濃郁奇香。尤其是嬰幼兒如果長時間呆在濃香的環境中，有可能降低嗅覺敏感度。同時花草在夜間吸入氧氣釋放二氧化碳，可使室內氧氣不足，對寶寶健康不利。

天氣逐漸變冷，人們都喜歡吃一些熱熱乎乎的菜肴，既可以抵御嚴寒，又可以暖暖身子，而家常菜“東北亂燉”就再合適不過了。 　　今天介紹的“東北亂燉”原料有西紅柿、茄子、南瓜、青椒、扁豆、圓白菜和土豆，還有具東北特色的蘑菇和豆泡，這是一道營養搭配比較合理，許多家庭主婦都會做的菜肴。 　　單這一道菜肴，就有將近十種食物，非常符合食物多樣化的營養學要求，而且，紅色的西紅柿、藍紫色的茄子、橙黃色的南瓜、綠色的青椒和扁豆、白色的圓白菜和土豆、黑色的蘑菇等食物，也很符合每天吃5～7種顏色食物的健康營養理念。 　　一般來說，食物中的維生素C很怕熱，遇熱就要遭到破壞，是很忌諱放在燉菜中的。可是，西紅柿中因含有一種特殊的酶，使維生素C在烹調過程中受破壞的程度很小。另外，西紅柿中含有豐富的番茄紅素，這是一種類似于脂溶性的東西，只有在加熱以及有油脂的情況下，才能更好地被

      日常生活中，這些習慣得改改：  　　雞蛋不洗就打。在日常下廚時，不少人都是不洗蛋就往鍋里或碗里打蛋。一只蛋從下巢到上市，要經過若干工序，蛋的外殼早就浸染了大量細菌，如果不洗就打蛋做菜，細菌就會隨蛋液一起流入鍋中。因此，在打蛋做菜時，一定要先用自來水把雞蛋沖洗干凈。  　　大白菜心不洗就吃。許多人都以為，剝去一層又一層的大白菜心是很干凈的，不需要洗。其實，大白菜從生長至包心需要2~3個月的時間，期間需要多次施肥、治蟲，加之空氣污染，細菌早就在菜心扎下了根兒。因此，大白菜心不但不能一剝就吃，而且要用食鹽水浸泡30分鐘以上，反復清洗再吃。

“媽媽，老師用針扎我的手，好痛！”前日晚上，家住洪河大道白鶴小區的胡女士心痛地發現，4歲小女兒慧慧的左手背上被利器扎了8個小孔，呈“人”字狀排列。昨日下午，女兒的幼兒園老師承認是自己扎傷娃娃的，辯解說：“娃娃不聽話，用手摳墻壁上的灰，就用鎖針扎了幾下孩子的手。” 　　孩子：聽到“幼兒園”就哭 　　昨日下午，4歲的慧慧怯怯躲在媽媽懷里，一聽到“幼兒園”幾個字立刻就哭了起來。胡女士說，前天放學后，慧慧一直喊手痛，她這才看見女兒手上8處規則的針孔。問起原因，慧慧說是因為自己沒睡午覺，老師就拿針扎她的手，并且扎了好多下。一開始，胡女士還不相信女兒的話，可當她找到幼兒園阮老師時，該老師竟然親口承認就是她扎的娃娃手。“對一個娃娃下那么重的手，太不應該了！”胡女士非常氣憤地說。 　　老師：就想嚇唬嚇唬孩子 　　昨日，記者再次陪同胡女士來到慧慧就讀的“童樂幼兒園”，

        湖南省湘西土家族苗族自治州古丈縣兩家醫療機構因在給孕婦做超聲檢查中未發現胎兒畸形，日前被縣法院一審判賠孕婦傷殘賠償金及精神損失費等13萬余元。 　　2006年7月，向紅翠患病到醫院買藥進行抗炎治療，9月到古丈縣人民醫院查實懷孕。她擔心用藥期間對懷孕胎兒有影響，于是10月到縣人民醫院做超聲檢查，檢查結果認為胎兒胎體、胎肢活動正常。此后，她先后數次在縣人民醫院、縣婦幼保健所做超聲檢查，檢查結果均未提示胎兒有異?，F象。 　　2007年5月，這名孕婦產下一男嬰，左側上肢肘關節以下部分缺失，造成新生兒終身殘疾。她認為這是醫院檢查時沒有盡到責任所致，讓自己喪失了選擇優生優育的權利，于是索賠。但兩家醫療機構認為的殘疾是先天性的，不是超聲檢查所致，無需承擔責任。雙方協商不成，向

早報訊 昨天下午3時左右，青島某公司雇用的8名工人在膠南市王臺鎮政府招商辦公室內向公司追討工作一年的辛苦錢，公司拒付工人年薪，在雙方爭執過程中，26歲的孕婦李福云突然倒地，當場流產。 　　欠款多次討要未果 　　據李福云的姐姐李女士介紹說，她們8人為青島某公司干了一年的活，該公司欠他們七萬余元，他們多次討要未果，昨天經王臺招商辦協調，青島某公司的項目經理張某同意給錢。“昨天上午11時左右我們來到位于膠南市珠海東路的王臺招商辦，可這家公司又改口不給錢了，還趕我們走。”李女士說。 　　孕婦突然倒地 　　“當時我們很生氣，我坐在凳子上不肯走，讓他們給一個說法。”李女士說。這時走過來一名戴著眼鏡的人，他以李女士坐了他凳子為由將板凳抽出，李女士沒有防備一下坐到了地上，李福云見姐姐摔倒，忙上來與這名男青年論理，雙方爭執中，李福云突然倒地，雙手捂著肚子喊疼

      手機、電磁爐、電視、電腦、復印機、微波爐等對人體的輻射量一般都控制在人體不受傷害的范圍內，孕婦和小兒都屬于脆弱人群，一般建議盡量不接觸或少用或避免持續使用。受孕后頭3個月，胚胎容易受環境因素影響而發生畸形，建議孕婦不接觸電腦等電器用品。暫時未見報道造成胎兒明顯畸形和小兒發育明顯受影響。  　　目前醫療水平，只能發現大的明顯肢體畸形和某些代謝性疾病，至于不易發現的畸形、器官和組織的功能障礙、性格改變、不明顯的智力損害等，目前醫療水平尚不能達到明確診斷。  　　世界衛生組織(WHO)指出：最有可能影響妊娠的因素是低頻電磁場。  　　1.操作電腦應保持30厘米左右的距離。  　　2.每天操作電腦時間不宜超過4小時；連續操作1小時應關機休息1刻鐘，四處走動，

四川新聞網-成都商報訊 　　■幼兒園：這孩子攻擊他人的傾向明顯 　　■父親：兒子的興奮正表現出病情減輕 　　“如果我的孩子不能像其他兒童一樣正常地到幼兒園上學，那么他的自閉癥會因被關在家里愈加嚴重。作為父親，我懇請所有家長體諒這種心情！”25日圣誕節當天，當患有自閉癥的5歲小新（化名）用一種超乎常人的方式，與其他小朋友熱烈“擁抱”、“觸摸” ，以表達他的興奮心情后，他的父親卻被幼兒園告知：“孩子非?？裨辏毿輰W回家！” 　　這一消息令單親爸爸劉承鑫無法接受：“孩子的興奮正表現出他的病情減輕，與其他孩子一樣開始更多感知這個世界?！睂Υ?，自貢市匯東幼兒園負責人表示，讓小新休學不是幼兒園的本意，只是因為年關將近，學生安全這根弦必須繃緊，加之不少家長擔心小新的“狂躁”表現存在“攻擊”其他小朋友的危險，所以建議讓其暫時回家靜養。 　　事件回放 　　帶