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　　寶寶吃奶粉造成便秘，其中由于換奶造成的不適癥狀以腹瀉最多，那么面對這種情況，媽媽們在飲食上要注意些什么了?要調(diào)整好孩子的飲食，以減輕胃腸道的負(fù)擔(dān)。 　　飲食原則提示：避免食用高纖維食物 　　大部分的植物纖維均有促進(jìn)腸蠕動的作用，因此在寶寶腹瀉時，應(yīng)避免食用纖維較多的食物，如葉菜類、筍類、瓜類、全谷類等。 　　若為輕微的腹瀉，則可選擇葉菜較細(xì)嫩、纖維較少的食物，而且分量不宜過多。 　　供給主食類食物 　　要給寶寶提供熱量，宜補充米飯等五谷食物，如嬰幼兒營養(yǎng)米粉、粥、白吐司等，但仍須視寶寶的年齡及腹瀉情況而定。一般而言，嬰幼兒營養(yǎng)米粉容易消化。 　　對于已經(jīng)會咀嚼的寶寶，可喂粥及骨頭湯，除可補充熱量外，亦可提供流失的電解質(zhì)。較大的寶寶則可去皮的白吐司當(dāng)作點心食用。 　　注意蛋白質(zhì)的攝取 　　建議選擇瘦肉、去皮的雞肉、魚類、蛋、豆腐等較不油膩且又含蛋白質(zhì)的食物。海鮮類的油脂含

　　便秘與否與吃有一定的關(guān)系?0-6個月的寶貝，一般以奶類為主;6-12個月的寶貝，開始增加大量輔食，因此他們的便秘原因并不完全相同。 　　Part1 0-6個月 　　剛出生的寶貝，有的是純母乳喂養(yǎng)，另一些為人工喂養(yǎng)，如果出現(xiàn)便秘，不能不想到與母乳或奶粉有關(guān)。 嬰兒便秘全攻略 　　吃母乳也便秘 　　吃母乳便秘的寶貝很少見，但仍有可能發(fā)生，主要有以下原因： 　　原因1：母乳不足 　　如果母親乳汁不足，寶貝總是處在吃不飽的半饑餓狀態(tài)，寶貝可能二三天才大便一次。除大便次數(shù)少外，還有母乳不足的表現(xiàn)，例如，吃奶時間長于20分鐘、吃后無滿足感、體重增長緩慢、睡不踏實等等。 　　對策： 及時補充配方奶粉，寶寶的情況會馬上好轉(zhuǎn)。 　　原因2：母乳蛋白質(zhì)含量過高 　　母親的飲食情況，直接影響著母乳的質(zhì)量，如果母親頓頓喝豬蹄湯、雞湯等富含蛋白質(zhì)的湯類，乳汁中的蛋白質(zhì)就會過多，嬰兒吃后，

　　很多家長很疑惑，平時喂養(yǎng)寶寶很用心了，寶寶怎么還會便秘(如何治療便秘)呢?引起嬰兒便秘，飲食原因不容忽視。 　　當(dāng)食大量蛋白質(zhì)，而碳水化合物不足，腸道菌群繼發(fā)改變，腸內(nèi)發(fā)酵過程少，大便易呈堿性，干燥;如果食物中含有較多的碳水化合物，腸內(nèi)發(fā)酵菌增多，發(fā)酵作用增加，產(chǎn)酸多，大便易呈酸性，次數(shù)多而軟;如食物脂肪和碳水化合物都高，則大便潤利。 　　人工喂養(yǎng)的寶寶較母乳喂養(yǎng)的寶寶容易便秘，是因為牛奶中含有較多的鈣和酪蛋白，而糖和淀粉含量相對減少，食入后容易形成鈣皂引起便秘;如果糖量不足，腸蠕動弱，易便秘。 　　因此，家長應(yīng)選用添加了低聚果糖(雙歧增殖因子)的牛奶喂養(yǎng)寶寶。低聚果糖能促進(jìn)雙歧增殖，產(chǎn)生的短鏈脂肪酸，能刺激腸道蠕動，增加糞便濕潤度，并保持一定的滲透壓，從而防止便秘;同時，雙歧在人體腸內(nèi)發(fā)酵后可產(chǎn)生乳酸和醋酸，并能提高鈣、磷、鐵的利用率，促進(jìn)鐵和維生素D的吸收;雙歧發(fā)酵乳糖產(chǎn)生半

寶寶出現(xiàn)便秘后，解出的大便又干又硬，干硬的糞便刺激肛門會產(chǎn)生疼痛和不適感，寶寶懼怕解大便而不敢用力排便，大便總不能排出，便秘也就會越嚴(yán)重，大便長時間存留在體內(nèi)還會使毒素淤積體內(nèi)，影響正常的新陳代謝，從而產(chǎn)生營養(yǎng)不良，抵抗力下降。那么，如何盡快讓便秘寶寶積存的大便排出體外呢? 按摩法 手掌向下，平放在寶寶臍部，按順時針方向輕輕推揉。這不僅可以加快寶寶腸道蠕動進(jìn)而促進(jìn)排便，并且有助于消化。 開塞露法 將開塞露的尖端封口剪開，管口處如有毛刺一定要修光滑，并先擠出少許藥液滑潤管口，以免刺傷寶寶肛門。讓寶寶側(cè)臥，將開塞露管口插入其肛門，輕輕擠壓塑料囊使藥液射入肛門內(nèi)，而后拔出開塞露空殼，在寶寶肛門處夾一塊干凈的紙巾，以免液體溢出弄臟衣服或床單。同時囑咐寶寶要盡量等到不能忍受的時候再排便，以使藥液充分發(fā)揮刺激腸道蠕動、軟化大便的作用，達(dá)到最佳通便效

小兒便秘癥狀 便秘，是指大便干燥，排出困難。引起便秘的原因很多，一般而言，便秘主要與喂養(yǎng)方式、飲食質(zhì)量和數(shù)量、排便習(xí)慣、胃腸道消化吸收能力、腹肌壓力、腸道平滑肌的發(fā)育和推動力有關(guān)。 人工喂養(yǎng)兒較母乳喂養(yǎng)容易便秘，這是因為牛奶中含有更多的鈣和酪蛋白，而糖和淀粉含量相對減少，食入后容易引起便秘;如進(jìn)食少，食物中含蛋白質(zhì)過多，含糖太少，糞便在腸道內(nèi)停留時間過長，水分被腸道吸收而使大便干燥;生活沒有規(guī)律，對嬰兒沒有訓(xùn)練成按時排便的習(xí)慣，也易引起便秘;有些慢性病癥如佝僂病、皮肌炎等導(dǎo)致營養(yǎng)不良也容易引起便秘。年輕的父母必須對此多加注意，及早預(yù)防。 小兒便秘的癥狀及緩解方法 寶寶便秘后，往往數(shù)天不解大便，有時大便中夾有血絲及粘液(這是由于干燥的糞便擦傷腸粘膜所致)，排便時肛門疼痛，甚至可導(dǎo)致外痔及直腸脫垂，多日未排便的寶寶，由于糞便中

奶粉便秘預(yù)防 　　嬰幼兒便秘的預(yù)防治療： 　　母乳喂養(yǎng)的嬰兒發(fā)生便秘較人工喂養(yǎng)兒少。如果出現(xiàn)便秘，可在人乳喂養(yǎng)的同時加橘子汁、菠蘿汁、棗汁或白菜水，以刺激腸蠕動。 　　牛乳牛奶喂養(yǎng)的嬰兒發(fā)生便秘，可酌減牛奶總量，在牛奶內(nèi)增加糖量至8%--10%，還可以加橘子汁、菠蘿汁、棗汁或白菜水，以刺激腸蠕動。 　　

　　乳糖缺乏會造成嬰兒便秘，特別是對于喝牛奶的嬰兒，母乳中乳糖的含量為7.5%，牛奶中乳糖的含量為4.8%，因此，喝牛奶的嬰兒腸腔內(nèi)就缺乏發(fā)酵物質(zhì)，因為得不到充分的發(fā)酵，大便容易變得干燥，母乳中的乳糖是乙型乳糖，能產(chǎn)生菌群，且母乳含有生化酶，有助于嬰兒消化。 奶粉便秘不妨補點兒糖 　　對于奶粉喂養(yǎng)的嬰兒，可減少奶量，增加糖量(加到10%～12%)，并適當(dāng)增加果汁。不滿4個月的嬰兒，可在牛奶中加一些奶糕，因為奶糕中的碳水化合物在腸道內(nèi)部發(fā)酵后，可刺激腸蠕動，有助于通便。對于4個月以上的嬰兒，可適當(dāng)增加輔食，最好將菠菜、卷心菜、青菜、薺菜等切碎，放人米粥內(nèi)同煮，做成各種美味的菜粥給寶寶吃。 　　此外，輔食中含有大量的B族維生素，可促進(jìn)腸道肌肉張力的恢復(fù)，對通便很有幫助。寶寶便秘經(jīng)以上飲食調(diào)整，效果仍不佳者，可給寶寶飲蜂蜜水。

有網(wǎng)友媽媽反映，自家的寶寶吃配方奶粉經(jīng)常便秘。寶寶吃奶粉便秘讓媽媽很擔(dān)心。為什么寶寶吃配方奶粉會便秘呢?寶寶吃奶粉便秘怎樣緩解呢?一起來看看兒科醫(yī)生怎么說。 寶寶吃配方奶粉便秘怎么辦 網(wǎng)友：我家寶寶一個月，喝配方奶粉，但最近大便一直很硬，一粒一粒的，而且拉的很少，有什么方法可以緩解? 喂配方奶粉的寶貝，特別容易出現(xiàn)便秘，奶粉不易消化。奶粉的原料是牛奶，牛奶中含酪蛋白多，鈣鹽含量也較高，在胃酸的作用下容易結(jié)成塊，不易消化。而且現(xiàn)在有很多奶粉里面含有棕櫚油，可以與寶寶體內(nèi)的鈣結(jié)合生產(chǎn)皂化物，導(dǎo)致寶寶便秘的。 兒科醫(yī)生崔玉濤也表示，嬰兒進(jìn)食配方粉易出現(xiàn)便秘，可能的原因有這些：1、配方粉與母乳相比，不易被嬰兒消化且增加胃腸負(fù)擔(dān);2、沖調(diào)配方粉時，粉相對多;3、進(jìn)食配方粉，還同時添加鈣劑和維生素D。出現(xiàn)便秘，除了去除上

　　首都兒科研究所附屬兒童醫(yī)院中醫(yī)科副主任醫(yī)師 陳永輝 　　主持人：便秘跟換奶粉有沒有關(guān)系? 　　陳永輝：很多家長會把孩子便秘歸咎為換奶粉，會問我哪種奶粉好一些?哪種奶粉不能吃?我說奶粉問題倒不是主要的，和便秘的關(guān)系也不是很大。 　　這個年齡段的孩子，不管是喂母乳，還是喂配方奶，都是生長發(fā)育所必需的。喂了奶粉以后家長要給孩子多喂點水。有的孩子不肯喝白水，可以想一些辦法，如在水里加果汁，既可以改變一下口感，又可以攝入更多的膳食纖維(有些果汁中含有膳食纖維)。如此調(diào)整喂養(yǎng)習(xí)慣來預(yù)防和治療便秘。 　　什么牌奶粉不便秘 　　可以選擇含低聚糖、益生菌的配方奶粉，以促進(jìn)腸內(nèi)發(fā)酵細(xì)菌增加，酸化、軟化大便，減少大便干結(jié)。還有就是多喝水。定時大便才好。 　　緩解寶寶便秘小措施 　　1、媽媽可以在沖奶粉的時候放一些奶伴侶，可以緩解便秘的情況; 　　2、喝奶粉的寶寶，每次喝奶之前先喂兩口開水，可

嬰兒剛到這個世界，就要面臨吃的問題。吃得不好，沒法說，只能通過身體來表達(dá)，最直接的就是通過大便來表達(dá)了。要是嬰兒喝奶粉便秘怎么辦呢? 冬季寒冷干燥，寶寶水分?jǐn)z入不足，便秘、上火的現(xiàn)象很多見，特別值得一提的是寶寶上火，其實是與吃的食物成分有密切關(guān)系。寶寶便秘是因為糞便過硬，而這是由于糞便中的不溶物質(zhì)引起的，此不溶物質(zhì)主要來自腸道中不能吸收的棕櫚酸和硬脂酸結(jié)合鈣質(zhì)形成鈣皂所致。因此，如果嬰幼兒食物中含有較多的棕櫚油酸和硬脂酸，排便便會較硬。 控制寶寶飲食中棕櫚油酸和硬脂酸很重要，為寶寶挑選配方奶粉時，應(yīng)避免含有棕櫚油、全脂奶粉或乳脂等成份的嬰幼兒配方奶粉，盡量選用精制植物油配方，寶寶喝了不上火，對鈣質(zhì)和脂肪的吸收會更好，這樣才有助于嬰幼兒骨骼發(fā)育和能量的吸收。同時，還可適當(dāng)增加輔食，最好將菠菜、卷心菜、青菜、薺菜等切碎，放入米粥內(nèi)同煮，做成菜粥給寶寶吃。蔬菜中

寶寶便秘吃什么奶粉好?這種幼嬰便秘是十分常見的,大多數(shù)與所哺乳類營養(yǎng)成分失調(diào)有關(guān).多數(shù)因為乳中尤其是牛奶及其制品中蛋白用,脂肪過多而碳水化合物不足造成。 所以治療便秘不是吃什么奶粉就可以治好的,吃奶粉的小孩最容易上火,所以喂完小孩后一定要給小孩喝點溫開水沖沖嘴里的奶粉,平時喝水時里面可以摻點蜂蜜汁,可以緩解便秘。 解決孩子便秘的方法是綜合性的： 一是飲食調(diào)整,多吃粗糧如玉米面,粗纖維的青菜水果; 二是多喝白開水; 三是養(yǎng)成定時排便習(xí)慣,方法按摩肛周皮膚起到刺激肛門括約肌的作用,反射性引起排便,也可應(yīng)用開塞露,三天后改用按摩; 四是按摩腹部,順時針按摩即右下腹,右上腹,左上腹,左下腹順序進(jìn)行;可以用一些生黃瓜和梨榨汁飲用,不主張用肥皂條塞入肛門的作法.。

　　據(jù)奶粉專家介紹，對于人工喂養(yǎng)來說，媽媽最擔(dān)心的問題之一就是上火便秘。上火在南方也叫熱氣，便秘、口臭、眼屎多、小便黃、煩躁、睡眠不好是上火最常見的癥狀，其中，以便秘最為突出。奶粉專家稱，一般來說，母乳喂養(yǎng)的寶寶基本是金黃色、黃色，黃綠色和綠色的糊狀便，每天有1到4次排便。在給寶寶吃配方奶粉之后，媽媽們可能會發(fā)現(xiàn)，不僅寶寶的排便次數(shù)少了，顏色也變成土灰色或者是淡黃色，而且相比母乳喂養(yǎng)更容易出現(xiàn)便秘的情況。 　　科學(xué)進(jìn)行人工喂養(yǎng) 　　許多媽媽以為喝配方奶粉就一定會引起便秘，奶粉專家指出，其實這是一個普遍的誤區(qū)。按目前的科學(xué)水平，配方奶粉喝母乳還不能達(dá)到完全一致，所以人工喂養(yǎng)的寶寶大便性狀會和母乳有所差異，但不存在奶粉一定會導(dǎo)致便秘的說法。只要媽媽給寶寶選對適合寶寶的奶粉，并且注意日常飲食的搭配，寶寶是能夠很好地吸收和消化配方奶中的營養(yǎng)的。寶寶喝奶粉容易導(dǎo)致上火往往是由于奶粉沖調(diào)的不合理所

　　喂養(yǎng)寶寶母乳時發(fā)現(xiàn)寶寶不會容易上火，但是一旦給寶寶沖泡奶粉，就會發(fā)現(xiàn)寶寶很容易上火，這給媽媽們增加了很多困擾，那么寶寶為什么會上火呢? 　　1、沖調(diào)奶粉方法不當(dāng)致寶寶上火 　　沖調(diào)水溫不當(dāng)，每一罐奶粉都明確標(biāo)注沖調(diào)水溫要求，一般是40°C左右，水溫過高會破壞奶粉中的營養(yǎng)素，如維生素C族、B族，使寶寶營養(yǎng)不足;同時導(dǎo)致蛋白質(zhì)變性失活，無法被消化吸收，導(dǎo)致積食上火。 寶寶喝奶粉為什么會便秘 喝奶粉便秘怎么辦 　　2、沖調(diào)次序不當(dāng) 　　沖調(diào)嬰幼兒配方奶粉的正常次序是，將配方奶粉加入到溫水中。若將奶粉先倒入奶瓶然后再用溫水沖泡，這會導(dǎo)致奶粉潤濕不均勻，出現(xiàn)結(jié)塊而溶解不充分。沖泡出來的奶液難被寶寶消化，導(dǎo)致積食上火。 　　3、沖調(diào)比例不當(dāng) 　　若沖調(diào)奶液過濃，會增加嬰兒的腸道負(fù)擔(dān)和腎臟負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致消化功能紊亂，引起便秘、上火;若沖調(diào)奶液過稀，嬰兒容易出現(xiàn)營養(yǎng)缺乏，導(dǎo)致個頭