-
哪些蔬菜具有催乳效果哪些蔬菜具有催乳效果 絲瓜絡 很多產婦的家人將絲瓜與鯽魚、豬蹄、腰花煨湯，喝下后發現乳汁分泌旺盛，其實這主要還是高湯的作用，單純將絲瓜煨湯是達不到催乳的效果的。但是我告訴大家如果把絲瓜絡和肉湯燉煮，可以起到催奶的作用。 那么絲瓜絡是什么呢?它是一種中藥材，平常又有人叫它絲瓜網、絲瓜殼、瓜絡、絲瓜筋。其實絲瓜絡就是在絲瓜成熟發黃干枯后摘下，除去外皮及果肉、種子，洗凈曬干。絲瓜絡大多是長棱形或長圓筒形，味道有點甜，性寒，有通行經絡和涼血解毒的作用。 如果產婦有乳腺炎癥，發奶時有包塊，乳汁分泌不暢時，我建議家人可以用絲瓜絡放在高湯內燉煮，這樣可以起到通調乳房氣血，催奶和開胃化痰的功效。 花生 花生是我們日常生活中比較常見的，富含脂肪、人體生命活動所需各種氨基酸，并且很容易被人體消化吸收。花生可用于脾虛反胃、水腫、婦女白帶、貧血及各種出血癥及肺燥
-
男性催乳師 你能接受嗎催乳師不少人都見過，男催乳師卻鳳毛麟角。實際上，我市就有一位男催乳師，他就是“八零后”陽光大男孩楊軍。記者了解到，他是中國第三位男催乳師。 7月20日上午，記者在市城區馬頰河路一家政公司看到，楊軍正在給一位母親催乳，他熟練地為這位母親服務，沒有絲毫的忸怩。“都習慣了!”楊軍說。他大方、帥氣、陽光，手法也不錯，贏得了不少母親的青睞。 楊軍告訴記者，他還是一位理發師。長期開理發店，讓他感到生活非常單調，很想換一種生活方式。一個偶然的機會，朋友和他聊起了催乳師，并稱這是一個朝陽行業，而且中國還幾乎沒有男催乳師。他一聽就本能地抗拒：“一個大男人，干啥不行，非要干這個呢?”但聽了朋友的耐心介紹后他認識到，培訓師和按摩師、理發師一樣，不過是一個職業而已。同時，讓沒有奶水的媽媽有奶水，讓更多的孩子可以吃到母乳，這也是
-
催乳的五個小竅門
1、加強寶寶的吮吸。實驗證明，寶寶吃奶后，媽媽血液中的催乳素會成倍增長。這是因為寶寶吮吸乳頭，可促進媽媽腦下垂體分泌催乳激素，從而增加乳汁的分泌。 2、避免服藥。哺乳期內，媽媽不能亂服藥。有些藥物和食物會影響乳汁的分泌，如抗甲狀腺藥物、山楂等。如果生病了，最好在醫生的囑咐下服用藥物。 3、補充營養。乳汁中的各種營養素都來源于媽媽的體內，如果媽媽長期處于營養不良的狀況，自然會影響正常的乳汁分泌。哺乳期內可以選擇營養價值高的食物，如牛奶、雞蛋、蔬菜、水果等。同時，多準備一點湯水，對乳汁的分泌能起催化作用。 4、保持良好的情緒。分娩后的媽媽，在生理因素及環境因素的作用下，情緒波動較大，常常會出現情緒低迷的狀態，這會制約母乳分泌。醫學實驗表明，乳母在情緒低落的情況下，乳汁分泌會急劇減少。因此，媽媽要調整好自己的心態，保持開朗樂觀哦。家人也要創造良好的生活環境，多點關心媽媽的心
-
女性產后缺乳 可試試針刺穴位通經催乳
產后乳汁分泌甚少或全無，不能滿足嬰兒需要，稱為“缺乳”，亦稱“乳少”。本病多見于產時產后出血過多、剖宮產、哺乳方法不正確、產后抑郁及營養缺乏的產婦。隨著現代生活節奏的加快和大齡產婦的增多，本病發病率有上升的趨勢。 中醫學認為，缺乳多與氣血虧虛或肝氣郁結有關。宋代陳無擇認為：“產婦有兩種乳脈不行，有氣血盛而壅閉不行者，有血少氣弱澀而不行者，虛當補之，盛當疏之。”以針刺治療本病，有安全可靠、效果顯著的特點。 主穴：膻中、乳根、少澤。膻中為氣會，有通經催乳之功;乳根既可調理陽明氣血，又可疏通局部乳絡;少澤為通乳的經驗效穴。 氣血虧虛者加脾俞、胃俞、足三里，肝郁氣滯者加太沖、期門。筆者臨床發現，以虛實夾雜者即氣血虧虛兼肝郁氣滯者多見，針刺治療效果較好。在治療的同時，產婦要加強營養，保證充足睡眠，調節情緒，
-
催乳擠奶自學式廢話不多說，引奶陣的方式如下(記得要先清潔雙手)： 讓自己輕松的坐著(不是攤著喔)，并深唿吸、慢慢吐氣 雙手張開，食指與拇指呈C狀，輕輕的捏著兩邊的乳頭 溫柔的左右旋轉乳頭，不時以食指觸碰乳頭最前端(敏感處)，以舒服為主 閉上眼睛，想象寶貝正以可愛的模樣吸吮著，或者親愛的老公以嘴巴...自行想象 當你覺得乳房突然變的堅挺、食指摸到濕濕的，就表示奶陣來了 趕快擠奶吧! 催乳擠奶自學式 以上是我研究的心得，并且屢試不爽，現在已經到了不用第四個步驟(想象階段)就可以自行引發奶陣出來，有時不用等到滴奶，就可以開始擠啰，記得要兩邊一起刺激，這樣一邊擠完可以馬上擠另一邊，等另一邊也擠干了通常再繼續刺激都還能引發奶陣，像我就曾經引過四次以上，直到擠的手酸且擠到不會噴奶才肯善罷罷休^_^ 希望這個刺激奶陣方法可以讓媽媽們能夠
-
新媽媽催乳 蔬菜來幫忙現在生活水平提高了，乳母一般都營養良好，身體健康，所以和傳統的舊社會不一樣了，不需要一生完孩子就馬上進補，甲魚、海參、冬蟲夏草、阿膠一起上，喝高蛋白、高脂肪的濃湯催奶。如產婦分娩后馬上大補，過多飲用高脂肪濃湯，反而可能因催奶導致乳腺管堵塞，大量脂肪還可能引起腸胃道脹氣等不適，影響食欲，甚至體態發胖、變形等。相反，在產后第一二天，喝些清淡的湯或醫院特別配制的食物，好好休息，恢復體力才是保證泌乳的關鍵。根據乳量的分泌情況，一般可于產后3～4天進補為宜。 新媽媽催乳 蔬菜來幫忙 產后奶水少的食療方法： 在民間大多數產婦吃豬蹄、鯉魚、鯽魚等下奶，殊不知不少蔬菜也有良好的催乳作用，如與葷菜一起烹制，效果更佳。 金針菜：中醫認為金針菜有利濕熱、寬胸、利尿、止血、下乳的功效。治產后乳汁不下，用金針菜燉瘦豬肉食用，極有功效。 茭白：與豬蹄、通草同煮食用，有較好的催乳作用。
-
毒奶粉和高價洋奶粉“捧紅”杭州催乳師2013年8月11日，催乳師胡敏娟在給一位客人進行乳房按摩催乳。近期，受到毒奶粉事件的影響和奶粉價格昂貴等原因，浙江省臨安市一家催乳服務機構生意紅火，前來進行按摩催乳的產后媽媽陸續來到這里接受按摩催乳。近年來，一種利用傳統中醫穴位原理，推拿按摩胸部的催乳手法備受推崇，通過提倡母乳喂養宣傳和奶粉問題的頻頻發生，這也催熱了催乳師這一行業。 毒奶粉和高價洋奶粉“捧紅”杭州催乳師
-
四種實用催奶方法助新媽媽有效催乳
還在為奶水不足的問題困擾不已嗎?還在尋找催乳的辦法嗎?奶水不夠的媽媽，趕快來看看以下4種最實用的催乳方法吧! 催奶途徑一 產后馬上讓嬰兒吸吮乳頭 很多新媽咪沒奶不是真性分泌不足，而是哺喂方法不當。專家指出，媽咪要早下奶，應在產后盡快將嬰兒抱到媽咪身邊，讓嬰兒早吸吮乳頭。寶貝的吸吮會刺激新媽咪體內的催乳素和催產素分泌，繼而增加母乳分泌。吸吮得越早、越勤、吸吮的時間越長，乳汁分泌得越旺盛。最理想的情況是按需哺乳，媽咪和寶貝待在一起，隨時觀察寶貝的需求，只要寶貝一哭、或有吃奶的意思，就可以把寶貝抱到懷里喂奶。 1、新手媽咪們，一定不要因為剛開始沒有乳汁就不讓寶貝吸吮奶頭，應該讓TA多接觸乳頭，有效吸吮能促進乳管暢通，增加乳汁分泌。由于寶貝的這種吮吸是使出了全身的力氣，新媽咪的乳頭皮膚又很敏感，可能會很疼，媽咪可不要因為怕疼而不喂寶貝母乳呀。 2、寶貝生下來后，媽
-
錯信催乳師產婦奶水少
“如今奶粉問題不斷，頻頻有新聞爆出某品牌奶粉質檢不合格。如果母乳不足，那孩子吃什么都不放心。”剛剛生完孩子一個月的產婦王女士痛苦地表示，因為希望給孩子最好的，所以她覺得找個催乳師是必要的。于是，她從住院時收到的卡片廣告中找了一位自稱是“金牌催乳師”的張女士，得知按摩一次是100元，保證奶水充足。可是這位催乳師來了兩次后，也沒起到什么效果，自己的奶水還是不足。白花了200元錢不說，王女士的乳腺還很不舒服，她現在非常著急不說，還覺得自己錯信了這個催乳師。 隨后，記者從鞍山市婦兒醫院母嬰健康促進中心的彭一梅主任處了解到，像王女士這樣的產婦不是個例，更為嚴重的甚至有因接受了不恰當的催乳方式，導致產婦發燒、乳腺發炎化膿的情況。“按摩不當會適得其反。由于產婦的個體情況不同，按摩的手法和流程也不同。如果遇到錯誤手法的催乳師，不僅解決不
-
奶粉限購母乳盛行 福州催乳師催一次奶收300元
自境外一些地方出臺了嚴厲的奶粉限購令后，境外奶粉難買，進而各地媽媽尋求母乳風漸盛，由此也讓催乳市場一片火熱。昨日記者從福州家政市場了解到，目前福州催乳師催一次奶收300元。不過記者從勞動部門獲悉，福州市還未有相關催乳師的培訓及相應的職業資格考試。 去年催乳一次才收260元 最近，在市區各大醫院等門口，經常會看到一些催乳師的小廣告。除此之外，上58同城網、淘寶等一些論壇、網站一搜，催乳師廣告也會跳入眼簾。 昨日，記者在福州本地淘寶上聯系上店家“求真愛”。對方宣稱提供專業催乳服務，還是持證上崗，無痛手工通乳，派送范圍為福州五區八縣，無痛手工通乳，一次260元。“不過這是去年的價格。”店家告訴記者，目前找催乳師的人多了，價格也漲了，要300元。 然而當記者細問，催乳師到底持啥證時，對方告知，專業公司培訓的，持有培訓中心出
-
產后催乳注意事項
母乳不足，新媽媽往往心急如火。奶就是母乳達不到小兒需求時，專業人士通過科學的手法，刺激母乳量的分泌。目前催乳的方法主要通過中、按摩和催乳湯。 漏蘆：漏蘆有清熱解毒、消痛散結、通經下乳之效。《神農本草經》認為其“主皮膚，惡瘡疽痔，濕痹、下乳汁”。常用于乳汁不下、乳房脹痛、腫痛，經行不暢，皆有良好的效果。乳汁不下、乳房脹痛可與穿山甲、王不留行配伍應用。 產后催乳注意事項 乳房的清潔與按摩 用干凈的毛巾蘸些溫開水，由乳頭中心往乳暈方向成環形擦拭，兩側輪流熱敷，每側各15分鐘。 注意哺乳姿勢 避免乳頭發炎，新媽咪要采用正確的喂奶姿勢，乳頭吃破并不是吸吮時間長造成的，而是吸吮姿勢不正確導致的。正確的方法是：應該含住乳頭和乳暈的大部分，吸吮乳房可以獲得充足的乳汁，乳頭還不疼，乳汁越吃越多。 保持媽咪心情愉快 充足休息
