豆奶含有豐富的營養成分,特別是含有豐富的蛋白質以及較多的微雖元素鎂,此外,還含有維生素B1、B2等,是一種較好的營養食品?!? 但豆奶中所含的糖、鈣質和維生素品種都不多。豆奶所含的蛋白質主要是植物蛋白,而且豆奶中含鋁也比較多,嬰兒長期飲豆奶,叫使體內鋁增多,影響大腦發育,而牛奶中含有較多的鈣、磷等礦物質及其它營養成分,有益于兒童的生長發育。因此,不能只用豆奶胃養嬰兒,應以牛奶喂養為好,特別是4個月以下的嬰兒,更不宜只用豆奶喂養,豆奶只可作為補充食品,如因某種原因,一時無牛奶,必須以豆奶喂養時,則需注意適時添加少量魚肝油,加些糖、鈣粉、蛋黃、鮮果汁、菜湯等食品,以滿足嬰兒對各種營養物質的需要。
懷孕5個月后的一天,吉安的王女士一覺醒來便無法再入睡,至今已過去3個月,有時頭暈出去散散步又精力充沛了。昨日,王女士打來電話,不知道自己到底是怎么了。 30歲的王女士這次是頭胎,前5個月都能吃能睡,每天的睡眠都在10個小時左右??蓮?個月前開始,她突然睡不著了?!耙恢睕]有睡意,躺著床上怎么也睡不著。”王女士說,這3個月里,她再也沒有入睡過,偶爾打呵欠立刻上床睡覺也不行,而且只要出去走兩圈馬上又會精力充沛。每天晚上她都強迫自己閉眼入睡,但是眼睛閉上了腦子卻非常清醒,周圍的一點小動靜她都聽得一清二楚,閉眼時還會非常煩躁,而且不能超過1個小時。 3個月不睡覺,王女士對什么事情都提不起興趣,甚至不想吃飯,沒有饑餓感,但是為了肚子里的孩子就硬逼著自己吃一些。除此之外,腦子似乎也變得遲鈍了。王女士說,出現這種情
新華網東京9月26日電(記者錢錚)日本科學家在日前開幕的日本齒科基礎醫學會會議上報告說,水果、葡萄酒等食品中包含的一種糖——赤藻糖醇可使牙垢變得容易分解。 據《朝日新聞》26日報道,導致齲齒的病原菌和益生菌在人體口腔內“雜居”,這些以食物碎屑為食的細菌不斷增殖并糾纏在一起附著在牙齒上,形成難以去除的牙垢,它們成為誘發齲齒和口臭的因素。 眾所周知,唾液具有抑制這些細菌增殖的功效,但其中的詳細機制一直不為人所知。日本花王健康護理研究所前田晃嗣等科學家發現,甜瓜、梨等水果,以及醬油、葡萄酒等發酵食品含有的赤藻糖醇具有和唾液相同的功效,可使口腔細菌之間的結合變得松散。 科學家通過實驗發現,向牙垢噴灑赤藻糖醇水溶液,然后不用牙刷清洗牙齒,只用力度相當于牙刷攪動水流的超聲波接觸牙齒,牙垢隨即剝落。而如果不噴灑赤藻糖醇水溶液,用同等力度的超聲
你知道嗎,指甲能透露健康狀況?近日,美國網絡醫學博士網站發表多位醫學專家聯合進行的最新研究,認為指甲上的一個白點、一塊紅暈,或者是指甲上的波紋和凹痕都可能暗示你身體某處有毛病。通常,指甲是肝、肺和心臟等重要器官的指向標。 指甲蒼白。一般來說,年齡越大,指甲蒼白的可能性就越大。如果你年紀輕輕卻長了雙蒼白的指甲,那就要注意了。你很有可能已經患上以下幾種疾?。贺氀?、充血性心臟衰竭、糖尿病、肝病、營養不良。 指甲中間發白。如果你的指甲中間呈白色,邊緣呈黑色,那很可能就是肝部有問題了,十有八九是肝炎。有時候,手指也可能同時顯得發黃,這也是肝病的征兆。 黃色指甲。指甲呈黃色最常見的原因是真菌感染。隨著感染不斷加重,你的甲板會慢慢增厚變形。在少數情況下,黃色指甲可能是更嚴重疾病的征兆,如嚴重的甲狀腺疾病、心臟病及牛皮癬等。 微藍色指甲。呈微藍色
葡萄果實營養成分豐富,不僅含有一般果品所共有的糖、酸、礦物質,而且含有與人類健康密切相關的生物活性物質,如葉酸、維生素等。葡萄中所含有的大量葡萄糖和果糖,進入體內后會轉化成能量,可迅速增強體力,有效地消除人體的疲勞。 因此常食葡萄,對于神經衰弱和過度疲勞均有補益的作用。新鮮的葡萄除含較多的糖類外,還含有大量的果酸,能幫助消化,因此,適量吃一些葡萄,可以健胃消食。另外,經常少量飲用葡萄酒,具有舒筋活血、開胃健脾、助消化、提神等功效。 但是應當注意的是,吃葡萄后別馬上喝水和奶。葡萄本身有通便潤腸之功效,吃完葡萄立刻喝水,胃還來不及消化吸收,水就將胃酸沖淡了,葡萄與水、胃酸急劇氧化、發酵,加速了腸道的蠕動,就產生了腹瀉。不過,這種腹瀉不是細菌引起的,會不治而愈。葡萄里含有維生素C,而牛奶里的有些成分會和葡萄里含有的維生素C反應,對胃很有
隨著生活水平的提高,很多的父母將更多的金錢、精力全部投入到孩子身上。但父母們的“大投入”并不一定就能得到“高回報”,問題出在什么地方? 讓我們一起來看看以下這些問題是否出現過在我們的身邊呢? 誤區1,寶寶一定要大量補鋅? 鋅是人體必不可少的微量元素,媽媽們越來越關注鋅元素在寶寶生長發育過程中的重要性,但補充過多,對人體是不利的。 健康的人體對鋅的需求量很低。一般生理需要量,1歲以下3~5毫克/天,寶寶僅需6~8毫克/天。如果長期補鋅過多,容易引起或加重缺鐵性貧血。如果缺鈣的寶寶補鋅太多,還可能降低機體抵抗力而感染其他疾病。補鋅太多,成年后還易發展成冠心病、動脈硬化癥等。另外,鋅攝入量過多,會在體內蓄積引起中毒,出現惡心、吐瀉、發熱等癥狀,嚴重的甚至突然死亡。所以寶寶補鋅一定要在醫生指導下進行。 誤區2,多喝果汁沒壞處
這兒談到的氣質并非是人們通常所說的外部的氣質特征,而是指一個人的精神素質和行為表現。每個孩子出生時就有著不同的氣質特征,即使是同一母親所生,孩子的氣質特征也可以是不同的。有的孩子可能生下來就很安靜,很少哭鬧,吃飽了就睡,而有的孩子就不同了,天生好哭好鬧,很攪人,這就是有他們各自的氣質類型所決定的?! ⌒睦韺W家根據兒童的運動水平與程度;睡眠、飲食、排泄等行為的規律性;對陌生人或新的刺激的反應;對環境變化的適應性;引起應答反應的強度;情緒積極與消極;從事活動的持久性;注意力受外界刺激改變行為的程度;和對刺激的敏感性這九個方面所表現出來的不同行為,將氣質分為四種類型。第一型是容易撫育型(40%),這些嬰兒,飲食和睡眠習慣很有規律,很容易適應新的時間表、食物和人,情緒反應溫和、較積極,醒后常笑,顯得很愉快。第二型是緩慢型(15%),這些嬰兒在第一次遭遇到一種
美國佛羅里達的一位心理學家佩雷·巴芬頓今年出了本新書,叫做《父母容易做到的心理技巧》。在這本書里,巴芬頓向父母講述了怎樣才能避免寵壞孩子。專家們指出,這反映出美國的家庭教育方式有了回歸傳統的趨勢。 美國的家庭教育從上世紀30年代到今天,經歷了從嚴格到嬌慣,再回復到嚴格的變化。上世紀的30年代,美國經濟正處于蕭條期,人們的生活比較困難,父母們受傳統影響較重,因此在家庭教育上比較嚴格。二戰后,美國經濟高速發展,家庭收入提高,加上反傳統和自由化思潮的影響,父母不想讓孩子再過自己幼年時的“苦難”生活,于是,戰后出現的“嬰兒潮”一代,就得到了父母相當多的關愛。 父母們會互相攀比、講究孩子的衣著、玩具,把孩子當朋友,平等對待。然而,事與愿違的是,在這種環境下成長起來的孩子完全以自我為中心,任意放縱,成了被寵壞的一代。于是,美國社會開始反思,并致力于回
據新華社北京6月15日電 中央氣象臺發布的消息稱,從6月15日起,南方地區將自西向東遭受新一輪強降雨天氣襲擊。此次強降雨和5月底、6月上旬的連續性強降雨過程的疊加,將進一步增強洪澇災害的破壞性,使全國防汛抗洪形勢更加嚴峻。全國防汛抗洪工作進入緊要關頭。 南方遭暴雨襲擊 入汛以來,我國西南東部、華南、江南、浙閩沿海先后出現大到暴雨天氣過程。持續不斷的強降雨,使長江、珠江、西江、閩江等流域部分干流和支流,發生超警戒水位洪水。目前,暴雨洪水已造成受災人口3800多萬人,因災死亡和失蹤200多人,倒塌房屋超過12萬間,直接經濟損失260億元。 權威分析顯示,此輪暴雨洪水過程呈現三個顯著特點:一是降雨范圍廣、強度大、歷時長。二是洪水來得快、漲勢猛、量級高。全國共40多條河流、約130處水文站發生了超警戒水位的洪水。廣
瑜伽(梵文YOGA音譯)原本是古印度僧人的一種修行方法,如今風靡全球。在中國,近幾年瑜伽也迅速成為都市女性推崇的一種時尚運動方式。“在鄭州,幾乎每一個健身館都設有瑜伽課程,大大小小的瑜伽會所估計有上百家?!币幻∩斫叹氄f。 瑜伽的賣點正中現代女性的心窩:美體、減肥、減壓甚至治愈或者減輕關節炎等常見疾病。標榜“包治百病”,瑜伽行業卻病得不輕,記者調查發現,幾乎所有瑜伽會所都在聲稱自己“正宗”,能頒發“國際通行”的瑜伽認證,而事實上全世界的瑜伽都沒統一的標準,“國際通行”從何談起?所謂的瑜伽教練有些只是在校大學生或者身體條件好的運動員,而他們由外行被培訓為教練甚至只需30天的時間。商業沖動之下,瑜伽撒了多少謊? ●商業宣傳中的神奇瑜伽 3月11日傍晚,鄭州市紫荊山百貨大樓附近的一家瑜伽會所,十七八名女性練習者在瑜伽墊上伴著音樂緩慢地做著動作,
垃圾食品不僅沒有營養,還可能讓你脾氣變壞,熱衷于暴力行為!據香港《大公報》3月12日報道,英國牛津大學的科學家發現,長期吃垃圾食品可能會增加暴力行為。 牛津大學科學家以1000名16—21歲的男性為研究對象,他們來自英格蘭和蘇格蘭的3家青少年管教所。科學家將他們分為兩組,一組長期服用維生素和營養補充劑,另一組長期食用垃圾食品,包括大包裝的油炸土豆條以及高熱量的工業化加工食品等,然后對他們進行為期1年的跟蹤觀察。目前,研究已顯示,吃垃圾食品的人更愿意用暴力行為解決問題,脾氣也更壞,但具體數據還沒有公布。科學家解釋說,當大腦極度缺乏重要營養成分,尤其是缺乏大腦神經元的重要組成成分歐咪伽-3脂肪酸時,大腦會失去靈活性,注意力不集中,自制力受損,暴力傾向增加。而垃圾食品營養成分單一,長期食用會造成營養缺失。 此前,英
10歲的兒子和2歲的女兒先后因為遺傳疾病離開人世,面對新生命的再次到來,李勇、鄒小英夫婦陷入兩難。此刻,遠在美國華盛頓大學學習的重慶醫生向這對夫婦施以援手,通過遠程視頻交流和監控,讓這對夫婦產下了健康的男嬰。 兩個孩子相繼離世 李勇、鄒小英夫婦來自四川岳池縣龍鄉關家喘村5組。1990年,剛20歲出頭的夫婦倆攜手從四川來到重慶打工,丈夫開車、妻子擦皮鞋。1994年,他們有了一個兒子,還買了房子。 可是,兒子5歲時,突然脖子上長了一個包塊,夫婦倆帶兒子走遍了重慶、四川幾家大醫院,包塊反復在兒子脖子、腋下、腹溝生長,直到兒子10歲時,包塊已經蔓延到兒子的全身并發生潰爛,兒子就這樣悲慘的離開人世。 “兒子從小就很聰明,成績一直排在班上前列。”談起兒子,鄒小英抽泣著說。為了給兒子治病,夫婦倆花光了所有積蓄。 在兒子離世8個多月后,鄒小英
本報訊 (記者田北北)昨日早晨,東城區騎河樓街內北京婦產醫院西側皇家驛棧賓館大門口一儲存柜內,工作人員發現一名被遺棄的女嬰。經東華門派出所民警查詢,女嬰為早產兒,其父因無力為孩子治病而將骨肉遺棄。 昨日早晨,當皇家驛棧賓館的工作人員打開門后,忽然聽到傳來一陣嬰兒的哭鬧聲,尋聲而去,工作人員在大門口的一個儲存柜內發現一個用衣服包成一團的包裹,里面躺著一名身體瘦小的女嬰。在用衣服裹成一團的包裹里還發現了一部手機。隨后工作人員向東華門派出所報警,民警趕到后將女嬰抱回派出所內,并及時為孩子買來奶粉等物品。 “我們怕孩子出危險,后來趕快把她送到北京婦產醫院新院,并在這里查找到了這名女嬰的母親楊某。”經詢問,這名女嬰的出生時間為昨日凌晨12時許,女嬰為早產兒,其母親剖腹產子,女嬰出生后僅為3斤重。據醫生講,女嬰出生后母女情況危險,醫生將產婦送入
31歲的都市白領張琳,在懷孕期間胃口大開,體重由原來的60公斤急劇增加到94.5公斤,凈增69斤。直到本月初,連平躺下去都困難的她,被查出患上了嚴重的妊娠合并心臟病。經過一場有驚無險的剖腹產手術,昨日,張琳抱著7斤重的奧運寶寶出院了。醫生提醒稱,孕婦營養攝入要均衡,同時工作再忙也要重視孕檢。 ○營養過剩 增重近70斤 孕媽媽平躺都困難 昨日上午,張琳收拾行裝準備出院,胖胖的她與婚紗照上判若兩人。張琳說,這都是因為吃得太多。“懷孕后一天要吃四頓,深夜起來還要吃?!睆埩盏膵寢屃峙空f,她只有這么一個獨生女兒,“每天雞鴨魚肉,想著辦法讓她吃好?!睆埩盏恼煞蚝屯?,也總是由著她想吃什么就吃什么。 在大伙的無限疼愛下,身高1.63米的張琳體重開始飆升。同時,她感到心跳心累,身體腫得厲害,甚至無法正常平臥,“只有側臥或斜躺。
本報訊 記者許悅、實習生林文花報道:魯木可、程子夫、林從墅、黃鉞勛……這些不是瓊瑤小說中的人物,而是廣州一家幼兒園里的學生名字。名字越取越奇特,有學者認為,這從一定程度上反映了時代特點。 “80后”媽媽陳嘉去年冬至在廣州誕下寶寶,為了給孩子取個“特別”的名字,夫妻倆從懷孕時就翻字典,好不容易看中“睿涵”、“詣琳”兩個候選名字,上網一搜索,同名的竟有好幾個。夫妻倆不滿意了:“我們的心肝寶貝是獨一無二的,名字怎么可以和別人一樣?” 夫妻倆接著在“百度”上排查了兩天,決定讓寶寶叫“靖肜”。兩人興沖沖地見人就問:“靖肜好聽吧?”沒想到十有八九不認識肜(róng)字,發短信問親朋好友,竟有人回復:亂碼了,第二個字是什么?這個名字還是沒叫成,夫妻倆至今還在繼續絞腦汁,想到一個好名字就上網搜索,就是為了“不要重名”。結果發
冬天是一個容易上火的季節,“上火”是個中醫名詞,是人體陰陽失衡后出現的內熱癥。如果出現咽喉干痛、兩眼紅赤、鼻腔熱烘、口干舌痛以及爛嘴角、流鼻血、牙痛等癥狀,中醫就認為是“上火”。 冬天易發四把火 胃火:胃腸道癥狀表現為胃部灼熱疼痛、腹脹、口干口臭、大便稀爛、便秘、牙齦腫痛、胃口不好等。胃火還分虛實兩種,虛火表現為輕微咳嗽、胃口不好、便秘、腹脹、舌紅、少苔;實火表現為上腹不適、口干口苦、大便干硬。 肝火:頭痛頭暈、耳鳴、眼干、口干舌燥、口苦口臭、兩肋脹痛、睡眠不穩、身體悶熱、舌苔增厚。 
雞場所養的蛋雞吃的都是科學配方的飼料,其中營養十分全面,但是卻不可能像自然中的飼料那樣“口味”豐富。自由取食的散養雞可以吃到青草、小蟲、谷粒和草籽等天然的“風味食品”,蛋中產生的味道自然比較豐富;而雞場飼養的雞一年四季吃一種混合飼料,自然味道單調。 從營養價值來說,柴雞蛋的脂肪含量較雞場蛋約高1%左右,膽固醇含量也較高,不飽和脂肪酸含量無顯著差異。柴雞蛋的唯一好處在于,其中磷脂含量和ω-3不飽和脂肪酸高于雞場蛋。然而,改變蛋雞飼料當中的脂肪來源,如添加亞麻籽油和魚粉等,也可以使雞場蛋中的ω-3不飽和脂肪酸含量明顯上升。 總的來說,柴雞蛋和雞場蛋的營養價值各有千秋,很難說孰優孰劣。
產婦的皮膚高度敏感,分娩則使產婦的身體抵抗力下降,護理不當、不注意清潔衛生極易引起產婦感染,由此產生多種問題,產后如何選擇衛生巾對于產婦的身心健康至關重要?! ∨栽诮浧?,敏感部位的皮膚就最易受損傷。調查表明,73%的女性會在經期感到局部皮膚瘙癢、灼痛。這多是由于使用不透氣、不透濕、消毒不嚴格的衛生巾造成的。對于產婦來說,生產后發生的生理變化要比經期更加復雜:胎兒娩出的2—4周內,產婦需要應對大量惡露;產后會陰部會感覺疼痛和腫脹,如果在分娩時采用了側切術,傷口更會感覺疼痛。這一時期女性的皮膚高度敏感,分娩則使產婦的身體抵抗力下降,護理不當、不注意清潔衛生極易引起產婦感染,由此產生多種問題,產后如何選擇衛生巾對于產婦的身心健康至關重要。 產后媽媽應該選擇產婦專用衛生巾。 產婦需用專用衛生巾的兩大理由: 一、使用專用衛生巾是健康的需要:有效避
專家認為其作用微乎其微,準媽媽花錢只能圖個放心 本報訊(記者/鄭佳欣實習生/錢倩)今年“奧運寶寶”的生育高峰,一定程度上帶動了孕嬰用品的熱銷,而一些標榜具有超強防輻射作用的孕婦服更是受到不少“準媽媽”追捧。這些動輒上百元、上千元的孕婦防輻射服,宣稱防輻射效果高達99.9%,有的甚至打上抗菌標簽。高價孕婦防輻射裝是否真是輻射不入、保護胎兒的“金鐘罩”?記者對此進行了探訪。 記者調查:防輻射孕婦裝貴3倍 記者走訪了廣州市婦嬰醫院附近和天河城的數家婦嬰用品專營店發現,與一般孕婦裝相比,防輻射孕婦裝的售價普遍要高出兩三倍。同時,防輻射孕婦裝市場良莠不齊,產品價格相差甚遠,最低200多元,最高達近兩千元。 各家孕婦裝品牌銷售人員幾乎異口同聲:防輻射孕婦裝是具有防輻射功能的面料混合金屬
本報訊 (記者汪城)“孫子要是今天出生,那一家子就都屬鼠啦”昨天,在北京協和醫院看望孫子的牛女士說,孫子的父母今年都是本命年。據了解,昨天在北京出生的鼠寶寶并不多,許多產婦趕在初一前生下了“豬寶寶”。 牛女士的孫子于前天(大年三十)中午1時許在北京協和醫院出生,這讓牛女士全家人更加高興。“兒媳婦分娩時已過預產期幾天?!弊蛱斓疆a房看望孫子的牛女士說,她兒子和兒媳婦今年都24歲,如果孫子也趕在初一后出生,那一家三口都屬鼠,“還是屬豬更好一些?!迸c牛女士孫子同一天出生還有產婦鄭女士的女兒,女嬰于當天下午3時許在北京同仁醫院出生,而此前的農歷二十八、二十九等兩天已分別出生了多名嬰兒。 昨天,記者從北京協和醫院、北京同仁醫院等多家醫院婦產科了解到,于大年初一出生的新生兒不多,有些醫院甚至沒有產婦分娩,多數產婦在預產期范圍內都趕在大年三十前分娩