瑜伽(梵文YOGA音譯)原本是古印度僧人的一種修行方法,如今風(fēng)靡全球。在中國,近幾年瑜伽也迅速成為都市女性推崇的一種時尚運(yùn)動方式。“在鄭州,幾乎每一個健身館都設(shè)有瑜伽課程,大大小小的瑜伽會所估計(jì)有上百家。”一名健身教練說。
瑜伽的賣點(diǎn)正中現(xiàn)代女性的心窩:美體、
減肥、減壓甚至治愈或者減輕關(guān)節(jié)炎等常見疾病。標(biāo)榜“包治百病”,瑜伽行業(yè)卻病得不輕,記者調(diào)查發(fā)現(xiàn),幾乎所有瑜伽會所都在聲稱自己“正宗”,能頒發(fā)“國際通行”的瑜伽認(rèn)證,而事實(shí)上全世界的瑜伽都沒統(tǒng)一的標(biāo)準(zhǔn),“國際通行”從何談起?所謂的瑜伽教練有些只是在校大學(xué)生或者身體條件好的運(yùn)動員,而他們由外行被培訓(xùn)為教練甚至只需30天的時間。商業(yè)沖動之下,瑜伽撒了多少謊?
●商業(yè)宣傳中的神奇瑜伽 3月11日傍晚,鄭州市紫荊山百貨大樓附近的一家瑜伽會所,十七八名女性練習(xí)者在瑜伽墊上伴著音樂緩慢地做著動作,邊上還有一個十歲左右的孩子。
這家瑜伽會所成立于2005年,一進(jìn)門就能看到其墻上醒目的瑜伽簡介以及該館教練們與各不相同的印度瑜伽大師的數(shù)張合影。
相似的瑜伽會所在鄭州街頭很容易見到。該會所在瑜伽介紹中稱,瑜伽能夠塑身美體、減肥,對疾病的治療效果也很好。“結(jié)合瑜伽體位法練習(xí),可治愈或者減輕疾病,如貧血、高血壓、低血壓、關(guān)節(jié)炎、
失眠、頭疼、心臟病、腎病、憂慮、肥胖、
哮喘、風(fēng)濕、
糖尿病、胃炎、肩關(guān)節(jié)炎、支氣管炎、靜脈曲張、
月經(jīng)不調(diào)、神經(jīng)衰弱、坐骨神經(jīng)痛”。
該會所的馬經(jīng)理說,他們會所里的老師都跟隨印度的大師學(xué)習(xí)過瑜伽,傳授的瑜伽十分正規(guī)和科學(xué)。“我們教的是哈塔體系,其一是容易做,其二是有利于糾正一些潛在性的問題,像脊椎、頸椎問題,它可以給你糾正過來。瑜伽體式還可以祛除感冒,就這么簡單。”他介紹道。
●瑜伽體式更受偏愛 鄒女士是這里的會員,白領(lǐng)階層。她已經(jīng)在這里練了一年,其間曾在練習(xí)瑜伽時
扭傷了腰,歇了一段時間又回來繼續(xù)練。
剛練完瑜伽的她告訴記者:“剛開始練的時候身上有點(diǎn)疼,后來好了。我前后減了有七八公斤,腰也挺好的。”馬經(jīng)理插話說:“肌肉酸疼是很對的。”他拿陳坤、徐靜蕾等明星都在練瑜伽證明其安全性。
除了從2005年就開始教的哈塔體系,馬經(jīng)理稱,2006年,他們又去印度學(xué)了艾楊格的輔助體系,用木塊、長凳、沙袋、布帶等讓練習(xí)者完成難以單獨(dú)完成的體式,滿足一些人追求完美體式的
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