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新媽媽不能立刻減肥 運動過量
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簡介：
產后的新媽媽不要急于做運動，尤其是劇烈的運動，如果進行劇烈的運動，很容易導致子宮康復變慢并且引起大出血，甚至會引起生產時候手術斷面或者外陰切口再度遭受損傷.便秘不利于減肥，這個道理大家都知道。因此新媽媽想要減肥，首先就要先消除便秘，有意識地多喝水或者多吃些富含纖維素的蔬菜水果，比
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