我們已經給大家講過孕期是可以啪啪的，今天要分享的是一份孕期啪啪指南。孕期啪啪不能像以前一樣放飛自我，孕期啪啪注意什么你還是要搞清楚的。

孕期啪啪注意什么：

1、不要過于頻繁，每周1-2次

2、不要采取壓迫肚子的姿勢，可采用前側體位、仰臥體位、前坐體位或后背體位

3、不要興奮過度

4、注意減少進入次數、不要過度刺激乳頭

5、注意事前事后都要洗洗才會更健康