什么是逆商，可能大多數家長并不是特別了解。逆商簡單的說就是一個人在逆境使的智商，這考驗一個人面對挫折和困難使的能力。讓孩子從小培養逆商，對于孩子將來承受挫折的能力大有幫助，比如說學鋼琴就是很好的一種途徑。

逆商是什么

逆商指的是一個人在逆境中的智商有多高，逆商越高的人，在逆境中處理事情的能力越高，越能夠擺脫困境。逆商也是衡量一個人承受挫折能力高低的標準，逆商越高的人成熟挫折能力越高，遇到挫折時產生的挫折感越低，而逆商低的人，承受挫折能力也低，產生的挫折感也強烈。逆商測試值在0到59分之間的人，一旦遇到挫折，會感到整個天都要塌下來了，挫折感非常強烈。而逆商測試值在60到94之間的，當遇到挫折時能夠有一定的承受能力。逆商測試值在95到134之間的，面對苦難時雖然會有一定的失望感，但是仍然會鼓起勇氣面對困難。逆商在166到200之間的人，遇到困難時能夠冷靜的分析，盡量減少負面情緒對自己的影響，會積極的迎接困難。

逆商的分類

保羅·史托茲教授將逆商劃分為四個部分，即：Control：控制感、Origin&Ownership：起因和責任歸屬、Reach：影響范圍、Endurance：持續時間

一、控制感

“C”(控制感)：控制感是指人們對周圍環境的信念控制能力。面對逆境或挫折時，控制感弱的人只會逆來順受，信天由命;而控制感強的人則會憑借一己之力能動地改變所處環境，相信人定勝天。

·控制感弱的人經常說：我無能為力、我能力不及;

·控制感強的人則會說：雖然很難，但這算什么、一定有辦法。

二、O&O

“O&O”(起因和責任歸屬)：造成我們陷入逆境的起因大致可以分成兩類：

第一類屬內因：因為自己的疏忽、無能、未盡全力、亦或宿命論。往往表現為過度自責，意志消沉、自怨自艾、自暴自棄;

第二類屬外因：合作伙伴配合不利、時機尚未成熟、或者外界不可抗力。

因內因陷入逆境的人會說：都是我的錯、我注定要失敗，因外因陷入逆境的人會說：都是因為時機不成熟、事前怎么就沒想到會發生這樣的情況呢?

高逆商者，往往能夠清楚地認識到使自己陷入逆境的起因，并甘愿承擔一切責任，能夠及時地采取有效行動，痛定思痛，在跌倒處再次爬起。

三、影響范圍

“R”(影響范圍)：高逆商者，往往能夠將在某一范圍內陷入逆境所帶來的負面影響僅限于這一范圍，并能夠將其負面影響程度降至最小。

身陷學習中的逆境，就僅限于此，而不會影響自己的工作和家庭生活;與家人吵架，就僅限于此，而不會因此失去家庭;對事爭執，就僅限于此，而不致對人也有看法。高逆商者能夠將逆境所產生的負面影響限制在一定范圍，不至擴大到其他層面。越能夠把握逆境的影響范圍，就越可以把挫折視為特定事件，越覺得自己有能力處理，不致驚惶失措。

四、持續時間

“E”(持續時間)：逆境所帶來的負面影響既有影響范圍問題，又有影響時間問題。逆境將持續多久?造成逆境的起因因素將持續多久?而逆商低的人，則往往會認為逆境將長時間持續，事實便會如他們所想。

逆商的重要性

心理學家認為，一個人事業成功必須具備高智商、高情商和高挫折商這三個因素。在智商都跟別人相差不大的情況下，挫折商對一個人的事業成功起著決定性的作用。

高AQ可以幫助產生一流的成績、生產力、創造力，可以幫助人們保持健康、活力和愉快的心情。有研究顯示，AQ高的人手術后康復快，銷售業績也遠遠超過AQ低的人，在公司中升遷的速度也快得多。

高AQ是可以培養的，并且最好是從小培養，所以許多教育機構都在提倡挫折教育。

在挫折商的測驗中，一般考察以下四個關鍵因素——控制(Control)、歸屬(Ownership)、延伸(Reach)和忍耐(Endurance)，簡稱為CORE。控制指自己對逆境有多大的控制能力;歸屬是指逆境發生的原因和愿意承擔責任、改善后果的情況;延伸是對問題影響工作生活其它方面的評估;忍耐是指認識到問題的持久性以及它對個人的影響會持續多久。

怎樣培養逆商

任何人并非只有智商一個平面，而是包括個人理財的商數，即財商;個人的道德品質商數，即德商;個人在逆境中成長的商數，即逆商，等等商數。因此，任何人都應做一個立體的人。

面對逆境，如果選擇了放棄，也就是選擇了失敗。在人生的旅途中，一些人雖然也曾經努力過，但收效甚微。這是因為在前進的旅途中遭遇了困難，漫長的，看起來毫無結果的征途使他們厭倦了，于是，他們就會停下來，尋找一個避風的港灣，在那兒躲避風浪。

沒有什么比半途而廢的放棄和喪失希望對未來威脅更大的了，放棄和喪失希望不僅不能解決現實存在的問題，而且還會讓我們在未來陷入更大的困境之中。

美國的《成功》雜志每年都會報道當年最偉大的東山再起者和創業者，他們的傳奇經歷中有一個相同的部分，那就是他們在遇到強大的困難和逆境時始終保持樂觀的態度，從不輕言放棄。

同樣，有人在對上千個保險公司，為數眾多的代理人進行長達五年的研究中發現，對待逆境的態度，在許多方面決定了一個保險代理人是否能夠成功。樂觀的銷售人員賣出的保險單要比悲觀的銷售人員多88%——盡管他們的才華差不多。

在追求成功的道路上，許多人缺乏正確面對逆境的態度。他們遇難而退，他們拒絕一切機會，他們忽略、掩蓋甚至放棄人類內在的追求進步的本能要求，以及生活給予的許多東西。生命蘊藏著巨大的潛能，在逆境中憤然崛起也是其中一項。不能面對逆境的人就是忽視了生命中這種潛能的人，是在有意或無意中逃避自己的人。

逃避逆境者往往想過那種得過且過的生活，他們會說：“這就足夠了。”他們找到一些堂而皇之的借口放棄了夢想，放棄了追求，選擇了自認為是一條平坦、較輕松的人生道路。但是，隨著時間推移，事實恰恰相反，他們將付出更大的代價，可能會遇到更大的逆境。逃避逆境者遭受的痛苦比他們直面挑戰、勇敢的面對現實而承受的痛苦大得多。毫無疑問，一個人可能面對的、讓人肝腸寸斷的最痛苦的時刻莫過于回首平庸辛酸的一生。只有那些敢于面對逆境的人，才能收獲成功。這種人不畏艱難，在逆境面前保持微笑，并將一生定義為“面對逆境的挑戰”的過程。

這類人就是我們所定義的立體人，他們勇往直前，無論環境有利還是不利，人生幸運還是不幸，他們都不會停止前行。他們在逆境面前保持一種生命激情，決不讓年齡、性別、身體缺陷、或者任何其他障礙阻擋自己去實現成功愿望的腳步。

立體的人具有堅定的信念，這種信念存在于立體人本身，每當他們遭遇困難時，這種信念就會釋放一種巨大而神秘的力量拯救他們。他們堅韌、頑強而有彈性，心中完全沒有退縮的概念。對待逆境，立體的人有自己的解決方法，他們會不斷調整自己前進的方向，尋找更合適自己的道路。

人們對待逆境并不陌生，我們的生活總是在不斷地遭遇和克服無窮無盡的逆境中度過的。所以，應該充分的認識到，許多人的成功和進步，并不是因為他們經歷的逆境少，而是恰恰相反，實際上，許多成功者正是在逆境、困難的磨練中成長起來的。成功者懂得，逆境是生活的一部分，逃避逆境等于逃避生活。

如何培養孩子的逆商

逆商越高的人，遇到困難越能表現出積極的狀態，所以應該從小培養孩子的逆商。但是，培養孩子的逆商需要講究方法和時間。在孩子0到1歲之間是不需要培養逆商的，因為這時期的孩子行為是沒有意識的，你培養他的挫折感也是無用的。在孩子1到3歲之間，心智開始慢慢發育，具有一定的自我意識，這時候可以對孩子進行簡單的逆商培養。孩子在6歲左右大腦已經發育幾乎健全，可以從游戲中培養孩子一定的逆商。

當孩子遇到挫折怎么辦

在孩子實現目標的過程中，常常會遭遇很多意想不到的挫折，影響計劃的正常實行。此時，不妨讓孩子考慮以下幾種方法。

1、自我激勵法

自我激勵是自己激勵自己形成良好的品德和習慣的方法，這一方法能幫助孩子修煉意志品質。

指導孩子運用自我激勵法要注意以下三點：

一是讓孩子正確地認識自己，對自己的優缺點有所了解。關鍵是讓孩子對自己的能力有信心，相信自己一定能“把一件事情做到底”。高度的自信和自我激勵，能使孩子變得更加勇敢。

二是讓孩子學會自我控制和自我約束。“把一件事情做到底”會經歷許多意料不到的困難與挫折，此時必須鼓勵孩子控制自己的情緒和意志，打起精神，避免輕易被打垮。

三是努力培養孩子的自尊心和上進心。有了較強的自尊心和上進心，孩子的潛能便能不斷地被發掘，向最佳的方向發展。

當然，孩子現在年齡還小，光靠自我激勵，達到“把一件事情做到底”的目標還是有難度的。所以，父母和老師千萬別忘記給他們及時、有用的指導。

2、尋求榜樣法

誰都不會否認榜樣的力量，尤其是那些毅力堅定、堅持不懈追求進步的人，更是孩子心目中的楷模和英雄。在培養孩子養成良好習慣的過程中，如果能有這樣一個榜樣，無疑是為孩子的前進樹立了一個標桿。

最好的榜樣就在孩子的身邊。比如我們做父母的也許并沒有做出轟轟烈烈的巨大成就，但對待工作兢兢業業，對生活充滿勇氣，尤其是對孩子更是付出了不懈的愛和幫助。我們就屬于能把事情“做到底”的人。

當然，孩子也可以尋求身邊同齡的榜樣，大家在一起你追我趕，讓競爭變成學習。

在日常生活中，父母和老師可以多給孩子講一些勇敢、持之以恒的小故事，帶領孩子認識一些有毅力、愛堅持的人物，從中獲取力量。

3、有意吃苦法

現在大多數孩子都是在物質優裕的環境中長大的，缺乏毅力的人不在少數。如果能有意讓他們吃點苦，磨煉磨煉其意志，他們會更懂得堅持。

積極參加體育鍛煉是一種好辦法，不僅可增強孩子的體質，而且還可增強其心理承受能力，這與培養毅力是一回事。此外，上學擠公交車，在炎炎烈日下趕路，手捏冰塊二十分鐘等等，都可以考慮。

有意吃苦并不是要虐待孩子的身體，應該在保證孩子身體健康不受到損害的前提下進行。如果孩子擔心自己無法堅持，父母可以參與監督，必要的時候可以對孩子“狠”一點。

4、競賽法

生活中有這樣一些人，如果讓他獨自完成某件事，他往往一拖再拖，或者干脆中途放棄;但若能給他一些對手，告訴他同時有很多人在跟他競爭，卻能激發他不服輸的心理，使他積極主動地完成好任務。這是為什么呢?

原因在于每個人都不愿意承認自己是弱者，不會輕易服輸，青少年更是如此。父母可以運用競賽法激發孩子不服輸的心理，激勵他堅持到底。

競賽的方法很多。可以讓孩子和要好的同學競爭，也可以和您來一場比賽。比如您和孩子同時開始學英語，可以每天比較誰學得更快，掌握得更好，把學習變成競賽。

學鋼琴培養孩子的逆商

培養孩子的逆商可以使孩子的毅力更加堅強，將來能夠更好的面對困難。想要培養孩子的逆商，可以選擇讓孩子學鋼琴。學鋼琴需要的是毅力，堅持不懈，每天都要堅持練一段時間，并且也考驗左右手的配合能力，節奏也非常的復雜，如果孩子能夠學好鋼琴，相信將來孩子再面對困難時，也會有信心，有耐心去克服。當然，也可以選擇讓孩子學習別的興趣愛好，不一定非要拘泥于鋼琴一種。

“親親寶貝網（ www.zaolee.cn）原創文章，合作媒體歡迎轉載，轉載請注明出處。 非合作媒體不得轉載，內容合作聯系電話：0755-83677366”