給寶寶斷奶是讓你媽媽們比較頭疼的事情，有的媽媽看著寶寶哭著要吃奶就不忍心斷奶，如此三番折騰不小。斷奶知識你了解多少呢？其實也可以輕松斷奶哦。

寶寶什么時候斷奶最適合

俗話說“金水銀水不如母親的奶水”，母乳是嬰兒理想中的食品，專家提倡母乳應該喂養到寶寶1周歲。然而母乳雖好，也并非完美無缺。比如母乳中的維生素D就很少，滿足不了寶寶成長中的營養需求。

嬰兒在出生10—12個月的時候，胃腸消化功能就基本完善了，對營養的需要也會逐漸增加，很顯然，這個時候母乳的量和質都已經不能滿足寶寶生長發育的需要，此時輔食的需量在增加，這正是寶寶開始斷奶的適宜時期。

值得注意的是，斷奶最好選擇春、秋、冬三季，避免在夏季炎熱時斷奶，也不要在寶寶生病時斷奶，因為此時寶寶的抵抗力有所下降，而改吃牛奶和輔食后，又會加重寶寶的胃腸道負擔，不利于疾病后的康復。

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嬰兒斷奶過程乳房-奶瓶-杯子-固體食物

如果你在為嬰兒哺乳，只要你能夠擠出足夠的奶，就可以用奶瓶給嬰兒喂母乳。不過，很多媽媽都選擇在母乳喂養穩定下來之后才使用奶瓶。

(1)每天給嬰兒用一次奶瓶，每次只用幾分鐘。

(2)奶瓶里可以是母乳、配方奶或者少量的涼開水——不過，如果你想繼續母乳的喂養，盡量讓嬰兒少喝水。

(3)在嬰兒真正肚子餓之前給他用奶瓶。

(4)讓你的配偶或者朋友給嬰兒喂奶瓶，這樣嬰兒就不會聞到你的奶味;或者讓嬰兒坐在嬰兒椅上才給他用奶瓶。

(5)使用之前用開水軟化奶嘴，但是要記住等奶嘴涼了之后才能讓嬰兒吸!

(6)用奶嘴輕輕地碰碰陰風耳的嘴唇，讓他自己張開嘴巴把奶嘴含住。

(7)從少量開始——開始時嬰兒可能只需要25毫升，因此只需給嬰兒少量擠出來的母乳或者準備好的配方奶粉，并且要記住把吃剩的倒掉。不要把它們重新加熱，留著下次再用。

(8)嘗試不同的奶嘴——有些嬰兒喜歡比較軟的橡膠奶嘴，而不喜歡硅膠奶嘴。

(9)檢查奶嘴上的孔的大小對你的嬰兒是否適合。如果孔太小，嬰兒必須用力吸，他可能會因此而發脾氣;如果孔太大，出奶太快，他則可能被嗆住。檢查包裝上的說明，比如適用年齡。

寶寶斷奶后新的食物配搭表

如何讓寶寶適應新的進食方式

現在斷奶仍在順利進行當中，孩子一天三餐都能吃得津津有味。隨著食量的增加，營養也越來越重要;到目前為止，你僅僅是讓寶寶熟悉用調羹吃東西。6個月大的時候，嬰兒體內的鐵和鋅儲存幾乎已經耗盡，必須依靠你給嬰兒的食物來提供鐵和鋅以及其他礦物質和維生素。當然，肉、魚、家禽和小扁豆所含的蛋白質對生長和發育非常重要，而奶酪和酸奶等奶制品則提供了正在生長的嬰兒所需要的濃縮能量。什么時候給寶寶斷奶最合適呢?這個問題也困擾了一些媽媽，雖然一般寶寶在8～10月可以斷奶，但斷奶需慢慢來，寶寶的健康成長需要各種營養物質的補充，因此，逐步添加輔食直至順利過渡到正常普食是一個必然的過程。

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