成功需要自信，自信小練習：

1、挑前面的位子坐;

2、練習正視別人;

3、把你走路的速度加快25%;

4、練習當眾發言;

5、暢懷大笑;

6、怯場時，真情流露，平靜心情;

7、堅定語氣，消除自卑感;

8、發現自己薄弱環節并逐步提高。