保護眼睛的顏色設置
在這個電子產品充斥著生活的各個角落的年代,電腦成了每個人的生活必需品。很多白領更是每天長時間的面對電腦,讓電腦帶來的傷害更深。在離不開電腦的同時我們應該采取些什么措施來減少電腦帶來的傷害呢?
紅色是最刺激眼睛的顏色,如果電腦的背景色為紅色,久看后會出現眼睛疲勞,脹痛甚至的流淚的現象。
綠色是最保護眼睛的顏色。經常用電腦的人建議把電腦背景顏色設置為保護眼睛的豆沙綠色,這種色調能夠很好的緩解眼睛的疲勞,保護視力。
1、在桌面空白處點擊鼠標右鍵,選擇屬性--外觀--高級按鈕
2、在打開“高級”對話框以后找到“項目”下拉列表中的“窗口”
3、打開右邊的“顏色”列表,選擇“其他"一項。在打開的對話框中把“色調”參數設置為85,“飽和度”則設置為90,“亮度”參數為205.最后點擊“確定”退出設置。
4、打開IE瀏覽器,選擇工具欄目中的“internet選項”點擊“輔助功能”按鈕,在“不使用網頁中指定的顏色”簽名打勾。
完成以上的步驟后,所有的背景顏色都變成了綠色,這個時候可以再根據個人喜好來調適顏色的亮度、色度等。
1、持正確的坐姿,盡量離電腦遠一些。降低屏幕對眼睛的刺激。
2、每看電腦一陣子就起來走走或者是眼睛閉上休息片刻。也可以在桌上放些綠色植物,或者是金魚缸養些小魚,閑暇時看一看緩解眼睛的疲勞。
3、平時多吃一些富含維生素A的蔬菜水果,讓眼睛得到充分的營養。
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上班族門天對著電腦,接受來自電腦的各種傷害,這不容忽視。
1、電腦的各種輻射會干擾人體的正常環境,要盡量離得遠一些。
2、電腦上滾動、跳躍的字符讓眼睛緊張疲憊。人的精力也高度集中造成巨大壓力。
3、長期沉迷于電腦上的各種活動,在現實生活中卻不愿意與人交流。變得沉默孤僻。
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