寶寶的視力發育一般從剛出生的一個月左右聽覺基本成熟，視覺需要長時間的慢慢發展，大概在六到八個月左右才能看的清楚。嬰兒出生時就能看到東西，但是大腦無法處理這些視覺信息，隨著大腦的發育，能看到的范圍也越來越大。我們一起來看一下，寶寶的視力發育情況是什么樣的？如何判斷寶寶的視力是否有問題？如何幫助寶寶擁有正常的視覺發育？

寶寶視力發育過程

一歲寶寶的視力發展狀況：寶寶出生一個月內：出生一周左右，寶寶視力趨向于近視，視力集中范圍8 至 15 厘；1個多月時新生兒能看清眼前15—30厘米內的物體，同時也能注視物體。寶寶兩個月時，視覺集中的現象就越來越明顯，喜歡看熟悉的大人的臉，能協調的注視物體和區分顏色，卻無法分辨深淺。寶寶在三個月時能固定看物，看清大約75cm遠的物體，視力約為0.1。寶寶五到六個月時眨眼次數增多，能準確看到面前的物品，還會將其抓起。寶寶七到八個月時，能辨別物體的遠近和空間，喜歡去尋找那些突然不見的玩具。寶寶九到十個月時，視線能隨移動的物體上下左右地移動，還能辯別物體大小、形狀及移動的速度。寶寶十一到十二個月時視力可達0.2。

1個月：出生一周，寶寶的視力趨向于近視，可以把視力集中于8至15厘米遠的物體上，還能夠用眼追隨移動的物體。到1個多月時，寶寶已經能看清眼前15—30厘米內的物體，并能開始注視物體了。

2個月：寶寶視覺集中的現象就越來越明顯，喜歡看活動的物體和熟悉的大人的臉。能協調的注視物體，能區分顏色，但不能分辨深淺，在90度范圍內眼球能隨著物體運動，當有物體很快地靠近眼前時，會出現眨眼等保護性反射，注視小手5秒以上。

3—4個月：能固定視線，看清大約75cm遠的物體，視力約為0.1。注視的時間明延長了，視線還能跟隨移動的物體而移動。對顏色很敏感，寶寶對色彩有偏愛，喜歡看明亮鮮艷的顏色，尤其是紅色，不喜歡看暗淡的顏色。他們偏愛的顏色依次為紅、黃、綠、橙、藍等，最喜歡的顏色是紅色。

5—6個月：眨眼次數增多，可以準確看到面前的物品，還會將其抓起，在眼前玩弄。將手搖鈴掛在搖籃或嬰兒床旁邊，當寶寶不小心碰到手搖鈴時，觀察寶寶是否會因聲音注意到某處有個東西。6個多月時，寶寶的目光可向上向下跟隨移動物體轉動90度。這時候寶寶的視力可達0.1，能注視較遠距離的物體，如街上行人、車輛等。

7—8個月：能辨別物體的遠近和空間，喜歡尋找那些突然不見的玩具。跟寶寶玩“躲貓貓”的游戲，觀察寶寶的興奮程度和反應及時與否。

9—10個月：視線能隨移動的物體上下左右地移動，能追隨落下的物體，尋找掉下的玩具，并能辨別物體大小、形狀及移動的速度。能看到小物體，能開始區別簡單的幾何圖形，觀察物體的不同形狀。

11—12個月：開始出現視深度感覺，實際上這是一種立體知覺。12個月時視力可達0.2。

1—2歲：1歲后，喜歡看圖書，能區別物體，會模仿動作。在外界環境光線的不斷刺激下，寶寶的視力逐漸在發展，到1歲半時，他的視力可達0.4，能看見細小的東西如爬行的小蟲、蚊子，能注視3米遠的小玩具。還能區別簡單的形狀，例如圓形、三角形、方形。

2—5歲：能判斷出物體大小、上下、內外、前后、遠近等空間概念。雙眼視覺發育最為旺盛。2—3時，視力大約達到0.5—0.6，已經快接近成人視力，但此時極易使視力喪失。四五歲時，視力大約為1.0，各種眼部生理反射已形成并趨于穩固，此時已不易喪失視力。

6歲：六七歲時進入成人的視覺。而立體視功能到9歲才可達到正常。

寶寶一到兩歲：寶寶一歲后，喜歡看圖書，并能區別物體，學大人，模仿動作。到一歲半時，他的視力可達0.4，能看見細小的東西如爬行的小蟲、蚊子，能區別簡單的形狀。兩到五歲：能判斷出物體的大小、上下、內外、前后、遠近等空間概念。兩到三歲：雙眼視覺發育最為旺盛，視力大約達到0.5-0.6，快接近成人視力，但此時極易使視力喪失。 四五歲時，有1.0的視力，眼部生理反射已形成并趨于穩固，不易喪失視力。

寶寶六七歲時進入成人的視覺，立體視功能大概到九歲能達到正常。

寶寶視力異常癥狀

寶寶還小，還不能判斷自己是不是有視力問題。因此，家長需要保持警惕，注意觀察存在潛在問題的危險信號。如果寶寶出現以下情況，建議家長帶寶寶去看醫生，讓醫生幫寶寶進行一個視力篩查，看看視力發育是否正常。

1、給寶寶讀書的時候，需要把書靠他非常近;

2、眼睛經常斜視;

3、需要歪著頭才能看得更清楚，比如看照片的時候;

4、不睏的時候也常揉眼睛;

5、好像流眼淚特別多;

6、閉上一只眼才能看得更清楚，比如看書的時候;

7、不愛做需要近看的活動，比如涂鴉;

8、不愛做需要遠看的活動，比如看天上的鳥或飛機;

9、看起來好像是對眼，或者兩只眼睛好像視線不一致;

10、眼睛發紅，幾天都不好，有時候眼睛還疼或者對光線敏感;

11、好像行動特別不靈巧;

12、在用閃光燈給他拍的照片里，他的眼睛里總是有一個異樣的點。這個點不是普通的紅眼，而可能是一個白點一類的;

13、眼皮耷拉，好像從沒有完全睜開過;

14、瞳孔里有白色、灰白色或者黃色物質;

15、眼睛凸出;

16、眼睛流膿或者有結痂;

17、眼睛外觀出現了任何其他變化;

18、自述眼睛疼或者眼睛不舒服。

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如何判斷寶寶視力有問題

父母們要隨時保持警惕，注意觀察對寶寶視力存在潛在威脅的信號，如果有這幾種情況建議父母帶寶寶去看醫生。比如說：寶寶眼睛經常斜視；不困的時候，也愛揉眼睛；寶寶不愛做需要近看的活動，比如畫畫；看起來寶寶的眼睛好像是對眼，或者兩只眼睛視線不一致；眼皮耷拉著，就像從來沒有完全睜開過；瞳孔里有白色、灰白色或者黃色物質等情況。父母可以帶著寶寶去看醫生，如果有問題建議及早治療。

孩子視力在3—6歲期間逐漸發展，到12歲左右完全穩定。通常兒童視力疾病最好的治愈期也是在6歲之前，專家介紹說，有些視力疾病錯過了最佳治療期，治愈的概率會大大降低。所以父母應盡量多注意孩子的視力問題，做到早發現早治療。可是由于孩子的年齡比較小，認知水平的低下，表達能力的欠缺，使得視力疾病的發現變得比較困難。

Step 1：留心觀察

簡單方法評估嬰幼兒視力：

光覺反應：新生兒都有光感，當強光照射時會引起閉目、皺眉，兩個月時對光反應就很強。如果小兒對光照射無反應，就表明有嚴重的視力障礙。

注視反射和追隨運動：出生后2個月的小兒開始能注視眼前較大物體，并能在小范圍內追隨目標轉動眼球;3個月時可隨意注視和追隨玩具，頭也隨之轉動;5個月時，嬰兒黃斑中心的發育已趨完成，能分辨人的面貌，對喜歡的顏色表現歡悅。如果不能穩定注視目標，或表現出無目的尋找或眼球有節奏地擺動，表明視力不佳或有眼球震顫。

遮蓋試驗：即交替遮蓋兩眼，觀察小兒行為。當遮蓋視力差的那只眼時，孩子不在意，而遮蓋視力好的一眼時，小孩會用手推開遮蓋其眼的手或物，因為此時被迫用視力差的眼視物，小兒會因視物不清而煩躁哭鬧。

一般來說，當父母發現孩子有以下表現時，就應該提高警覺心：

A、看電視習慣走到電視跟前

B、經常出現眨眼睛，揉眼睛的情況

C、看人看物的時候喜歡斜看

D、出現斜視(也就是俗稱的斗雞眼)

E、經常瞇眼看東西，經常側著頭看東西。

當經常出現以上情況中的某一種或者幾種時，尤其是B至E項，家長這時可以帶著孩子到專門的醫療機構做擴瞳驗光，以確定孩子是否有視力損傷情況。

step 2：教孩子認識視力表

通過視力表來檢測視力，是最常見的方法，也是最簡單易行的視力檢測手段，可是對于比較小的孩子，由于認知能力的制約，家長很難通過平常的視力表來對孩子的視力做大概的檢測，所以父母能做的第一步工作就是教會孩子正確認識視力表，具體的時間要根據每個孩子的具體情況，只要孩子有興趣，有一定的認知能力，就可以通過親子游戲的方式來進行。

寶寶可能出現的視力疾病

弱視：

弱視在早產兒中比較常見，通常是因為孩子的視網膜發育不健全而造成，經過矯正后視力達不到0.8。

患有弱視的人通常不能在某些背景上識別字或圖形;無法分辨諸如“上”、“下”，“6”、“9”，“b”、“d”等反轉或倒轉的圖形或字;對類似的字不能正確區別筆劃的長短、多少，如“天”與“夫”，“甲”與“田”，“大”與“太”等;有的還出現缺乏空間定向能力的癥狀，分不清左和右等等。

通常對弱視的治療原則是“用進廢退”，對患有弱視的眼睛加強使用，人為促進它的功能發育。目前治療弱視的有效率達到90%以上，治愈率也達到70%，最佳治療期為3—4歲，超過5歲之后，治療效果明顯減弱。

如果父母發現孩子的視力有異常情況，請馬上帶孩子到專科醫院檢查，一般說來，3歲的孩子已經可以通過視力表檢查來確診是否存在視力異常了。

家長可以做的

A、堅持佩帶眼鏡

當孩子被確認為是弱視，那么家長應該督促孩子堅持佩帶眼鏡，從起床開始到上床閉眼睡覺之前，在所有的用眼時間內都要讓孩子帶上眼鏡。

B、堅持做例行檢查

每半年到一年就要做一次擴瞳驗光，然后根據驗光結果重新配戴合適的眼鏡。

C、堅持做弱視訓練

每天幫助孩子進行二十分鐘到半小時的弱視訓練，將正常的眼睛遮住，完成穿針引線等精細工作，如果兩只眼睛都有弱視，那么就輪流做。要注意的是，大約二十分鐘或者半小時后，一定要祛除遮罩，以免人為造成正常眼睛的弱視。

促進視力發育的方法

0—6個月：黑白期

新生兒只能看到光和影，吃奶的時候剛好可以看到媽媽的臉，再遠的地方就看不清了。寶寶3個月大時已具有三色視覺，但這個時候他們最感興趣的還是對比強烈的黑白兩色，尤其是黑白相間的圖案，所以此時最好在寶寶眼前20—38厘米處放一些具有黑白對比色的玩具，以刺激其視力發育。

6—12個月：色彩期

這是寶寶辨別物體物象細微差別能力的發展關鍵期，此時他們需要的是顏色對比鮮明的圖像和玩具。

1—3歲：立體期

寶寶能直立行走了，開始對遠近、前后、左右等立體空間有了更多認識，這時家長可以給寶寶準備一些3D玩具，引導寶寶視覺從二維向三維轉化，激發想象力，如各種積木幾插接式、鑲嵌式的玩具都是對寶寶視力和智力發育有所幫助。

3—6歲：空間期

通過視覺，寶寶能判斷出物體大小、上下、內外、前后、遠近等空間概念。這個時候，家長應利用游戲發展寶寶的空間視覺能力，如走迷宮、識別各種標志、各國國旗、學地圖、找不同(辨別兩張看似相同卻有五處不同的圖畫)等，同時，讓寶寶學著使用油畫棒、毛筆、橡皮泥等進行繪畫訓練，將視覺啟智和美育教育相結合。

寶寶如何擁有正常的視覺發育

從寶寶出生開始一直到六歲，是視力發育的黃金時期。根據統計，學齡前幼兒視力不良的比率為10%、小學一年級學生的近視比率為20%，而近年來，近視的發生卻有逐漸提早至學齡前幼兒的趨勢。

值得注意的是，年紀愈小的近視患者，度數加深速度愈快，成為高度近視的機率也愈高，而高度近視更是埋下日后引起視網膜剝離、青光眼等眼部疾病的危險因素。

因此，專家建議：視力保健從小做起。
父母可以采用這些方式幫寶寶做視力保健：可以在寶寶的飲食中添加含有豐富維生素A及胡蘿卜素的食物，如：動物肝臟、蛋黃、牛奶與奶制品和花椰菜、紅蘿卜、莧菜、菠菜、韭菜、木瓜、芒果等。這些可以避免寶寶的眼睛出現干澀、疲勞、充血等干眼癥的困擾。飲食中可以攝取富含維生素C的蔬果如：黃瓜、菜花、小白菜、鮮棗、番石榴草莓、奇異果、葡萄柚等，避免白內障的產生。

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