經期洗頭
經期洗頭
經期洗頭可以嗎
女性在經期身體比較虛弱，抵抗力也會下降，經期洗頭會很容易著涼感冒，如果洗頭水溫沒控制好也會引發痛經加劇。很多女性經期會有怕冷現象，女性經期一定要注意保暖，不要接觸涼水。經期洗頭很容易接觸到涼水，對身體健康沒有好處。因此，女性經期能不洗頭盡量就不要洗，以免對身體造成不良影響。
女性在經期身體比較虛弱，抵抗力也會下降，經期洗頭會很容易著涼感冒，如果洗頭水溫沒控制好也會引發痛經加劇。很多女性經期會有怕冷現象，女性經期一定要注意保暖，不要接觸涼水。經期洗頭很容易接觸到涼水，對身體健康沒有好處。因此，女性經期能不洗頭盡量就不要洗，以免對身體造成不良影響。
經期洗頭危害
女性經期洗頭對身體會造成一些不良影響。女性經期身體血液循環要比平時的差，這也是女性經期怕冷的原因，女性經期洗頭的話會導致血液循環更加不順暢。女性經期洗頭常低頭洗，很容易導致血液都集中在腦部，造成經期頭痛。洗頭后如果頭發不能及時吹干，很容易受風寒感冒，并且容易出現偏頭痛現象。經期洗頭往往也能導致痛經加重，因為經期洗頭使得子宮內血液循環受阻，子宮內的積血無法正常排出，就會出現經量減少或者痛經。
經期洗頭注意事項
女性最好不要經期洗頭，但是有的女性經期比較長，可能會維持5到7天，長期不洗頭很難忍受。經期洗頭的話需要注意一些事項。女性經期頭兩天是身體最虛弱的時期，因此經期洗頭不要選擇在這兩天內洗。經期洗頭最好選擇在白天，而且洗頭時間不宜過長，盡量減少經期洗頭對身體血液循環造成的不良影響。經期洗頭后水溫一定要控制好，水不要太涼，也不能過熱。經期洗頭后要立馬把頭發吹干，如果要出門或者睡覺的話，最好戴著帽子，避免受涼。
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