副乳是女性常見的一種乳房發(fā)育畦性，它常為發(fā)育不全的組織，多數像嬰兒的乳房，或者只見一點皮膚色素加深，中央可有一點點皮膚增厚，類似小小的乳頭。有的僅有乳腺，有的僅有乳頭，但也有在腋部可見完整的乳體(乳頭、乳暈、腺體)，且較大。月經前副乳也發(fā)脹疼痛，妊娠時明顯增大，有乳頭著在脯乳期間甚至還分泌出乳汁來。其發(fā)生率為1%～6%。男女皆可發(fā)生,女多于男(5︰1)，常有遺傳性。副乳可發(fā)生在上下肢間的乳線的任何位置，副乳發(fā)生部位多位于乳腺下部及腋窩周圍，一般多在正常乳腺的附近，但也有發(fā)生在面、頸、臀等部位，腹股溝外陰處。

副乳的分類有哪些?

　　副乳有三種情況

　　1、有乳腺組織無乳頭。

　　2、有乳頭無乳腺組織。

　　3、有乳頭又有乳腺組織。凡是有腺體組織的副乳，同正常乳房一樣受性激素的影響，呈周期性變化，經前期脹痛，還可發(fā)生與正常乳腺相同的常見疾病，如增生、囊腫、副乳腺癌等

　　先天性副乳

　　摸起來里頭硬硬的，有些會有一個小小的白點，稱之為退化性的乳頭。

　　后天性的副乳

　　假性副乳，多半是后天肥胖，或者穿衣不當所造成，例如：穿衣方式不對、內衣尺寸不合，或者是為了追求時髦經常使用無肩帶、半罩式內衣，這些原因都可能使胸部無法集中，內衣太小或內衣的肩帶過于緊繃，長期下來會在外胸部或腋下造成局部脂肪。

副乳的危害有哪些?

　　副乳在青春期前處于相對靜止狀態(tài)。隨著第二性征的發(fā)育而逐漸增大，同時受內分泌激素的影響，副乳在月經期、妊娠期和哺乳期出現局部增大、腫脹和疼痛。完全性副乳者在哺乳期可有乳汁分泌。

　　副乳開始的時候你也許并不感到疼痛，但如果沒有引起重視，時間久了，將會出現周期性副乳疼痛，嚴重者經前經后均呈持續(xù)性疼痛。有時副乳疼痛向腋部、肩背部、上肢等處放射，常影響睡眠、工作與學習，讓女性焦慮不安、情緒激動。若繼續(xù)放任，副乳病重的部分會進一步的惡化，可能會衍變成副乳腺囊腫、副乳腺增生，甚而副乳腺癌。

副乳怎么消除?

　　(一)運動按摩

　　可以擴胸運動、瘦手臂運動，利用胸大肌及手臂肌肉群收縮，帶動改善副乳情況。每天早晚可按摩副乳，雙手自然下垂，可看到腋下到胸部之間有內凹和外凸部分。內凹部分：用中指和大拇指適當的力量反復柔捏，左右各30下。凸出部分：用手握拳以指關節(jié)的力量，將突出的副乳由外向內推，左右各30下。(注：右胸以左手動作，反之左胸則以右手動作)

　　(二)機械式反覆按摩

　　西方采用利用機械式吸放按摩儀器，利用負壓將乳房乳房吸入罩杯，轉換成正壓再將乳房推出，副乳在乳房罩杯進行塑型，乳房在反覆吸放進入罩杯中，會逐漸變成罩杯的渾圓狀，脂肪狀的副乳持續(xù)反覆操作機械按摩一個月後會有塑型效果，若是有乳頭之副乳，則必須要進行醫(yī)師診斷，進行手術治療。

　　(三)抽脂切除

　　如果副乳的凸起組織過大，或經常與皮膚摩擦，造成反復出現濕疹困擾或帶來生活上的不便，可考慮切除。

　　副乳的切除有兩種方式，如果是因為穿衣不當或單純的脂肪囤積而形成的假性副乳，可利用抽脂手術來將它去除，傷口約0.5公分;如果副乳內部有乳腺組織，需將副乳的乳腺去除，則選擇切除手術，沿著腋下的皺折線下刀，開2~3公分的切口，傷口會隱藏在腋下。

　　(四)手術治療

　　1、一般在連續(xù)硬膜外麻醉或靜脈麻醉下進行，僅少數在局麻下進行。局麻不利于電刀游離皮瓣,也不利分辨脂肪和副乳腺體組織。

　　2、切口選擇會考慮到美觀、隱蔽。

　　3、副乳無包膜，手術時應將皮瓣游離至包塊邊緣，切除范圍應足夠,這樣才能確保手術治療效果。

　　4、對于副乳癌的治療，手術時切除范圍至少距腫塊邊緣5cm，將其肌肉組織同時切除，清掃同側腋窩淋巴結，其它治療同乳癌。

　　5、創(chuàng)面置橡皮引流管和負壓吸收，有利于皮瓣貼合生長，72h后據引流量情況決定拔除引流管。拔管過早，發(fā)生皮下積液、積血。

　　這些也不是死搬硬套的，因為做副乳手術的醫(yī)生都是臨床經驗豐富的專家，副乳手術怎么做都有他們自己的一套步驟，而且他們也在不斷改進中，用最好的方法幫助患者解決問題。因此實際的副乳手術過程需要結合具體的醫(yī)生和醫(yī)院來看。

副乳切除術后如何護理?

　　1、術后盡量減少活動，防止手術部位碰觸。

　　2、術后七天之內嚴禁切口部位沾水。

　　3、保證手術部位清潔，防止感染，應用抗生素三到五天預防感染。

　　4、一月之內嚴禁做擴胸運動，禁食辛辣及刺激性食品。

如何預防副乳的形成?

　　(一)選擇對的內衣

　　選擇內衣尺寸要正確，采購時試穿非常重要，不要只憑尺寸就購買，因為不同廠牌的內衣規(guī)格尺寸都有差異，因此購買時一定要試穿。現在已經有很多內衣業(yè)者針對副乳問題推出了機能內衣，若自己不會正確穿著，別害羞，應大膽請專柜小姐幫忙，畢竟身材是跟著自己一輩子的，選對內衣的尺寸比較重要比面子重要得多。

　　(二)做啞鈴運動

　　啞鈴運動可以幫助消除腋下的脂肪，從而強壯胸肌，常常做這項運動可以有效消除副乳。首先上手臂緊貼身體側邊，雙手緊握啞鈴，下手臂盡量向上靠近，然后整個手臂在身體兩側張開，最后向中間靠攏，每天反復進行此動作20次。

　　(三)做上舉手操

　　做上舉手操有效防治胸部下垂，減少副乳的形成，還有瘦手臂，增加肢體柔軟度和預防五十肩的功效。

　　具體做法：

　　1、首先上身挺直，收腹夾臀，將拿著瑜伽球的雙手往上抬，并繞到后勁部位。

　　2、然后背脊挺直，將瑜伽球往后上方延伸，手臂打直，感覺上手臂在用力。

　　3、再將手慢慢放下，回到做法1時的動作。

　　4、來回重復此操6-8次。

　　(四)常常撫摸胸部

　　要想讓胸部更加集中，減少副乳的形成，那就需要常常愛撫她們，進行胸部按摩。

　　進行胸部按摩，需要注重捏與推的技巧。

　　具體做法：

　　1、用虎口將胸部從兩側向上推高。

　　2、用指腹從胸部下方往上輕拍，直到鎖骨處。

　　3、從兩側副乳部位向中間推擠。

　　4、用手心部位將兩側副乳由外向內推。

　　5、雙手包住胸部下圍往上托高。

　　6、兩手按壓乳腺部位。