1、用雙手提起兩耳的耳垂,然后放下,有節(jié)奏地連續(xù)提放100次,之后,喝適量白開(kāi)水。每日3次,便會(huì)使咽喉的疼痛減輕。
2、咽喉炎致使咽喉腫痛、嗓子燥癢、吞咽有異物感,可采取舌根運(yùn)動(dòng)法,能收到良好的療效。即:閉口、舌尖抵牙齒,正轉(zhuǎn)18次,反轉(zhuǎn)18次,然后將口中津液分三次咽下,早晚堅(jiān)持各做一次。
3、滴風(fēng)油精2~4滴,口服慢墁咽下注意不可用水送下,否則會(huì)影響治療效果,每日4~5次,老人、幼兒用量酌減。此法治療咽炎及喉癢干咳也有效果。
4、口舌干燥、咽喉腫痛,可泡濃綠茶1杯,加蜂蜜1湯匙攪拌,待蜂蜜完全攪勻后,用以漱口,然后緩慢咽下。每日3次,數(shù)次后便能使咽喉腫痛癥狀消失。
1、蜜棗甘草湯
做法:選用蜜棗8枚,生甘草6克,將蜜棗、生甘草加清水兩碗,煎至一碗,去渣即可。可以做飲料服用,每日兩次。
功效:有補(bǔ)中益氣、潤(rùn)肺止咳之功效。適用于慢性支氣管炎、咳嗽、咽干喉痛等癥。
2、蔥白利咽湯
做法:蔥白2根,桔梗6克,甘草3克。桔梗、甘草先煮沸5~7分鐘,之后加入蔥白,燜l~2分鐘后趁熱飲用。每日早晚各一次。
功效:解毒散寒,清利咽喉。主治風(fēng)寒外襲之咽炎。
3、蜜汁梨
做法:將梨洗凈挖掉中間部分,倒入二分之一的蜂蜜,然后放在鍋屜上蒸20分鐘左右即可,也是連梨帶蜜一起吃掉。
功效:可以治療咳嗽和喉嚨干痛,也可以預(yù)防咽喉痛,還具有去火功效。
1、通宣理肺丸
功效:為解表劑,具有解表散寒,宣肺止嗽之功效。主治感冒咳嗽,發(fā)熱惡寒,鼻塞流涕,頭痛無(wú)汗,肢體酸痛。
2、正柴胡飲沖劑
功用:表散風(fēng)寒,解熱止痛。用于外感風(fēng)寒初起、惡寒發(fā)熱、無(wú)汗、頭痛、鼻塞、噴嚏、咽痛咳嗽、四肢酸痛等癥。研究證實(shí):本品有抗菌,抗流感病毒,抗炎鎮(zhèn)痛及解熱等藥理作用。對(duì)感冒初起及感冒后產(chǎn)生的各種癥狀均有顯著作用。
1、忌吃炒米:炒米易傷陰上火,益增其疾。炒米雖香,性燥助火,非中寒便瀉者忌之。
2、忌吃肉類(lèi)有:狗肉,羊肉,雞肉,鵝肉,鷓鴣肉等。咽喉腫痛為實(shí)熱邪火,而以上所列肉類(lèi)有溫?zé)釡匮a(bǔ)功用,吃了易助熱動(dòng)火,生熱助痰,很容易加劇咽喉腫痛,所以一定要忌食。
3、忌吃橘子:性涼,味甘酸。如過(guò)多食用,極易出現(xiàn)咽喉干痛,口舌生瘡或潰瘍。所以,在患有咽喉腫痛期間,暫不宜多吃橘子。
4、忌吃性溫性熱的食物:龍眼肉,韭菜,辣椒,胡椒,砂仁,桂皮,大小茄香,人參等。