一、孕婦感冒可以吃蝦嗎

孕婦感冒了不能吃蝦。蝦屬于發物，孕婦感冒了不能吃蝦的。孕婦的普通感冒只要沒有出現過度的高溫，對胎兒的影響不大，而蝦在生活中屬于高蛋白質食物，屬于發物，不適合孕婦食用，避免感冒癥狀加重。

蝦屬于高蛋白食物，而孕婦在感冒期間，身體內各個臟器功能都會有所下降，胃腸消化功能下降最為嚴重，這時候食用蝦有很大可能出現消化不良，出現腹瀉、腹脹、腹痛等癥。蝦含有很多的蛋白質，也是典型的過敏海鮮，女性在懷孕時期本來身體的免疫力就有會所下降，而在感冒期間這種免疫力就下降得更加嚴重，這時候吃蝦有很大的可能出現過敏現象。

孕婦在感冒時期，自身的免疫力會嚴重下降，蝦中含有重金屬、寄生蟲、病毒等許多對人體有損傷的成分，孕婦在感冒時吃蝦有很大可能引起這些物質的感染，對孕婦自身和胎兒的生長發育都不宜。

二、孕婦感冒了吃什么好

1、蘋果蜂蜜水：取5個蘋果去皮，切成小塊，加水1升，煮沸5分鐘，自然冷卻到40℃左右，加適量蜂蜜攪拌均勻，每天多次少量飲用。

2、姜絲蘿卜湯：姜絲25克，蘿卜50克切片，加水500毫升，煮15分鐘，加紅糖適量，趁熱喝下。

3、蔥蒜粥：取干凈的蔥白10根，切碎，大蒜3瓣，大米50克，加水煮成粥，趁熱服下。

4、白菜蔥根湯：大白菜心3個洗凈切碎，大蔥根6個，煎湯1碗，加紅糖適量，趁熱服下。

5、雞湯：嫩雞1只，洗剖干凈，加水煮，食時在雞湯內加進調味品(胡椒、生姜、蔥花)，或用來下面條吃?？蓽p輕感冒時鼻塞、流涕癥狀，并能增強人體抵抗力。

6、蘿卜湯：白蘿卜150克洗凈切片，加水900毫升，煎至600毫升，加白糖5克，趁熱服一杯，半小時后再服一杯。

7、米醋蘿卜菜：蘿卜250克，米醋適量，蘿卜洗凈切片，用醋浸一小時，當菜下飯。

8、橘皮姜片茶：橘皮生姜各10克，加水煎，飲時加紅塘10-20克。

9、姜蒜茶：大蒜、生姜各15克，切片加水一碗，煎至半碗，飲時加紅塘10~20克。

10、姜糖飲：生姜片15克，3厘米長的蔥白3段，加水50克煮沸后加紅塘。