布洛芬能緩解感冒的發燒頭痛癥狀。感冒是由多種病毒引起的一種呼吸道常見病,其中30%-50%是由某種血清型的鼻病毒引起。普通感冒雖多發于初冬,但任何季節,如春天、夏天也可發生,不同季節的感冒的致病病毒并非完全一樣。布洛芬緩釋膠囊,主要成分布洛芬,針對頭痛,偏頭痛,背痛,牙痛,關節痛,肌肉痛和痛經等都有很好的療效。也用于普通感冒或流行性感冒引起的發熱。雖然布洛芬確實可以治感冒,但是布洛芬畢竟不是專業的對癥感冒的藥物,最好在醫生的指導下服用治療感冒的藥物。
1、豆鼓:民間常以豆鼓和蔥白同用,或煎湯飲,或煮粥食,治各種感冒。本品性平,味辛甘,能解表除煩,有發汗退燒的效果。
2、大蒜:一般以生大蒜為佳,做菜肴不可煮爛。本品性平、味辛,有防治感冒作用。無論風寒或者風熱感冒者皆宜。現在藥理研究證明,大蒜有很強的殺菌、抗菌作用,可以抑制細菌的傳播。
3、黃豆蘿卜湯:黃豆2g,蔥白3根,白菜頭1個,白蘿卜5片,水煎服。黃豆性平,味甘,功能健脾益胃、利水;蔥白性溫、味辛,可解表散寒;白菜頭性平、味甘,可寬中養胃、利水;白蘿卜性涼,味甘辛,可健胃消食、清熱利尿。合而用之,有健脾養胃、解表的作用,適用于預防和治療四季感冒。
4、蔥白粥:連須蔥白5-10根(每根寸許,切細),粳米5g。先用粳米煮粥,粥熟后再入蔥白煮片刻。趁熱頓服,溫覆取汗。蔥白性溫、味辛,解表散寒;粳米性溫,味甘,益胃,助陽發汗。
1、少吃多餐
感冒后都會出現食欲減退的現象,這時一定不能逼著自己吃太多,不妨改用少吃多餐的模式。可以在上午10點和下午兩三點加一餐,盡可能保證營養供給。
2、少吃粗纖維食物
感冒期間,人的胃動力較弱,應盡量少吃會增加脾胃負擔的粗纖維食物,如芹菜、韭菜、茼蒿等。餓時時候首選易消化的食物,如粥、湯等等,隨著病情好轉,消化功能恢復,可逐步過渡到正常飲食。
3、適當補充蛋白質
人體相對虛弱時,消化液分泌較少,建議通過雞蛋、魚肉補充優質蛋白,它們相對好消化,而且含有人體必需的多種氨基酸,有利于增強機體對感冒病毒的抵抗力。煮雞蛋、牛奶蒸蛋羹、醪糟荷包蛋、清蒸魚都是不錯的選擇。
4、及時補水
感冒患者多伴有發熱、出汗,有的還會服用解表藥物,水分消耗大。因此,一定要及時喝水,別等到口渴了才喝。飲水以大量的溫白開水為主,也可以在水中加入適量蜂蜜或自制水果汁。如果嗓子紅腫,可以喝點百合枸杞小米粥、百合雪梨水、冰糖燉雪梨、鮮甘蔗汁、鮮馬蹄汁,有助于清熱去火。
5、少吃油膩甜食
感冒期間要少吃甜食和油膩食物,因為甜食會增加痰的分泌量和黏度,還易導致腹脹,抑制食欲;而油炸食物會讓脆弱的胃腸功能更加紊亂。
6、多吃蔬果
蔬果屬堿性食物,攝食后不利于病毒等微生物的繁殖,因此,多吃富含鈣、鋅元素及維生素的食物,對病毒有一定的抑制作用。