感冒有可能使寶寶缺水。這是由于寶寶身體發熱、呼吸增快、咳嗽及氣管中分泌物增多等原因， 使體液丟失較多， 因此要注意多補充液體，最好的液體當數白開水。

1：給寶寶多喝白開水

感冒有可能使寶寶缺水。這是由于寶寶身體發熱、呼吸增快、咳嗽及氣管中分泌物增多等原因， 使體液丟失較多， 因此要注意多補充液體，最好的液體當數白開水。多喝白開水都很重要，這便于防止脫水現象的發生，并可減少呼吸道內分泌物的粘稠和干結，利于寶寶咳出痰液。

2：給寶寶多吃蔬菜和水果

蔬菜和水果可以增強寶寶的抵抗力。寶寶患感冒時，體內維生素的消耗增加，血中維生素的含量降低，所以在飲食中要注意多吃一些富含維生素的深綠色、橙綠色的蔬菜和水果，以增加患兒的抗病能力。

3：正確服用感冒藥

寶寶感冒后，要根據寶寶的不同癥狀選擇合適的藥物。如果發熱可服用雙黃連口服液、小兒氨酚烷胺顆粒等;咳嗽、多痰可服用小兒咳喘靈口服液、清肺化痰顆粒;退燒可用小兒退熱貼。

4：讓寶寶多臥床休息，室溫別太低

感冒期間不要讓寶寶劇烈運動。媽媽要保證寶寶有足夠臥床休息的時間，即使處在恢復期，癥狀減輕了也應該限制寶寶的活動。另外需要經常通風，保持室內空氣新鮮。使用空調時室溫不要太低，一般維持在26度左右即可

5：吃清淡和稀軟的食物

寶寶感冒期間一般腸胃也會受到影響，食欲會減退，這時可選擇給寶寶食用一些清淡稀軟的食物，便于寶寶消化和吸收。

在流感肆虐的季節如何避免病毒侵襲?

預防勝于治療，給寶寶身體建立強大的保護機構才是王道。如何才能使寶寶在流感肆虐的季節避免病毒侵襲呢?

1：寶寶要多鍛煉身體，增強體質

平時可讓寶寶多參加一些適量的運動。這樣有利于增強寶寶的體質，提高抵抗力，預防病毒性感冒。過分疲勞，導致抵抗力下降、極易感染病毒性感冒。

2：注意寶寶的保暖

天氣變化時候要注意寶寶的保暖。尤其是秋冬季節，有時晝夜溫差較大，如果不注意保暖，很容易受到病毒的感染。所以應注意季節變化，隨時增減衣服，尤其是夜間睡覺要避免受涼，要蓋好被子，預防病毒性感冒。

3：保持室內空氣流通

家里要經常打開窗戶通風，保持空氣流通，這樣有助于減少病毒的感染。家庭應盡量不用空調，房間內空氣可采用食醋加以熏蒸消毒。

4、不去感染源多的公共場所

流感期間避免帶寶寶去人群集中的地方，因為病毒性感冒有一定的傳染性，一旦發現寶寶出現發燒、咽喉疼痛等不適癥狀、要及早到醫院就診。