大暑節氣暑濕易感冒 中醫藥膳來治療。大暑是夏季最后一個節氣，其也是一年當中最熱的節氣。大暑節氣，除了炎熱之外，還會出現多雨或是陰雨綿綿的天氣，氣候特點以潮濕悶熱為主，所以從傳統養生學的角度來講，特別要注意對“暑濕”的預防。暑濕侵害人體會出現飲食無味、頭暈腦脹等，所以大暑節氣你應從消暑解熱、化濕健脾的方法進行預防。防治暑濕感冒，除可選用一些中成藥如藿香正氣丸、清肺丸等，還可選用食療方。下面我們就一起來看下：

　　大暑節氣暑濕易感冒 中醫藥膳來治療

　　1、清暑祛濕茶：鮮荷葉、鮮扁豆花、鮮玫瑰花各20克。先將荷葉切成細絲，與扁豆花、玫瑰花置入容器內，加水500毫升，煎成濃汁，加適量冰糖，代茶飲用。

　　2、藿香葉粥：先用粳米100克煮粥，加藿香葉煮沸，即成藿香粥，適量服用。

　　3、扁豆花藿香飲：扁豆花20克，藿香12克，銀花10克，白糖適量。將扁豆花、藿香、銀花洗凈，加水適量煎煮，以白糖調味即可飲服。

　　4、藿香葉湯：水開后加入20克藿香葉，5分鐘后放入少量白糖即可，每天服3～4次。