人每天都需要飲食，食物是供給人體能量的最主要方式，可是，牙齦萎縮患者在吃東西方面，常覺煩心，一吃涼的就疼的不行。那么，牙齦萎縮吃什么好呢?

　　眾所周知，牙齦萎縮是不可逆的，牙齦萎縮一旦發生，很難使牙齦和牙槽骨再生而恢復原有的高度。提醒患者朋友重點放在預防上，如有患者覺得自己有個別牙發生異常移動，應及時到醫院檢查，以便對癥處理。

　　牙齦萎縮吃什么好？

　　牙齦萎縮可由多種原因引起，但不論何種原因，本質上都是由于長期缺乏維生素C引起，從而導致牙齦營養不良，免疫機能低下，牙齦萎縮退化等。

　　【推薦食療】

　　枸杞煮瘦肉或生地，熟地、生姜各15克煮雞蛋，對預防及治療牙周疾病效果良好，可以長期食用。

　　牙齦萎縮怎么辦?

　　牙齦萎縮患者朋友應堅持定期的口腔保健，每6到12個月潔一次牙，是預防牙齦炎癥的有效措施。無痛噴砂潔牙，能夠清除牙垢，牙結石，牙菌斑，最主要的功用是拋光牙面，噴砂潔牙后牙齒表面具有高光潔度，用舌頭舔牙面感覺很光滑舒服，這樣牙石和牙垢不易附著在牙齒表面上，是良好的潔牙方式。

　　注意：已有牙周病癥狀的患者，應及時接受系統牙周治療。

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