感冒分類有哪些？感冒了吃什么食物好得快？中醫中，感冒分為風寒感冒、風熱感冒、暑濕感冒三類，每類的癥狀不一，當然應對的方案也不同。本文親親寶貝網小編為您整理了感冒后飲食的原則，以供參考。

　　感冒食譜概述感冒可分為上呼吸道感染和流行性感冒兩種。前者是由多種病毒或細菌引起的，主要表現為鼻塞、流涕、打噴嚏、咽喉癢、頭痛、畏寒等;后者是由流感病毒侵犯所致，主要表現為惡寒、高熱、惡心嘔吐、全身骨節酸痛，而上呼吸道癥狀較輕。感冒一年四季均可發生，但以春冬兩季為多。 中醫認為，感冒多為風邪侵襲所致，故他為風寒感冒、風熱感冒及暑濕感冒。

　　1、風寒感冒表現為惡寒重、發熱輕、無汗、頭痛、鼻塞、流涕、聲重、喉癢咳嗽、痰白清稀、四肢酸痛、苔薄白而潤、脈浮;治宜辛溫解表、宣肺散寒。

　　2、風熱感冒表現為發熱重、惡寒輕、咽喉腫痛、咳嗽黃痰、口干欲飲、身常出汗、苔白而燥等;治宜辛涼解表、宣肺清熱。

　　3、暑濕感冒表現為高燒、頭暈目脹、心中煩熱、身倦無汗、口渴喜飲、時有嘔惡、小便短黃、舌苔黃膩、脈濡數;治宜清暑解表、芳香化濁。另外，還有胃腸型感冒，它的癥狀主要為發燒、惡心、頭痛、四肢倦怠等。

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感冒分為哪幾類？感冒了吃什么好得快？

　　營養原則

　　1、感冒患者多有食欲不振、消化不良等現象，故飲食應清淡稀軟，易于消化吸收。飲食宜少量多餐;

　　2、感冒病人多有發熱、汗出等癥狀，或因服用解表藥而汗出。因此應及時補充水分，足量的水分還能稀釋血液中的毒素，加速代謝物的排泄，從而減輕感冒的癥狀，縮短病程;

　　3、蔬果屬堿性食物，攝食后不利于病毒、細菌等微生物的繁殖，因此，多吃富含鈣、鋅元素及維生素的食物，對病毒有一定的抑制作用;

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