感冒了不能吃什么？感冒了有什么飲食禁忌嗎？感冒日常生活中常見，但是很少有人注意自己的飲食。本文親親寶貝小編為你整理了一些感冒飲食禁忌，以供參考，希望您盡早好起來。

　　飲食禁忌

　　1、忌甜膩食物 甘味甜膩食物妨礙脾胃正常運化，痰濕滋生，加重咳嗽、咳痰之癥。故感冒患者不適宜食甜點心、蛋糕、糯米糕點。

　　2、忌辛熱食物辣椒、芥末等辛熱食物助火生痰，使痰變粘稠，不易咳出，使頭痛、鼻塞加重。

　　3、忌燒烤煎炸之品燒烤、煎炸食物，諸如煎土司、炸豬肉排、烤肉等，雖氣香味美，但不易消化，使康復延遲，不利疾病早日痊愈。

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感冒了不能吃什么？感冒飲食禁忌

　　4、忌刺激性強的調味品咖喱粉、胡椒粉、鮮辣粉都具有強烈的刺激性，對呼吸道粘膜不利，使之干燥、痙攣，引起鼻塞、嗆咳等癥，加重病人的癥狀。故感冒患者，不宜食之。

　　5、忌海魚、柿子、煙、酒等。

　　6、忌飲食不節，飲食不節會使感冒遷延難治。

　　7、風寒感冒忌食生冷瓜果及冷飲。風熱感冒發熱期，應忌用油膩葷腥及甘甜食品;風熱感冒恢復期，也不宜食辣椒、狗肉、羊肉等辛熱的食物。暑濕感冒，除忌肥膩外，還忌過咸食物如咸菜、咸帶魚等。一日參考膳食早餐：藕粉、蘋果，如：藕粉糊、半個蘋果;午餐：面條、小白菜，如：青菜湯面;加餐：下午三點左右可食用適量西瓜;晚餐：大米、雞蛋，如：大米粥、蛋羹;白天要多喝開水;睡前一小時可飲用熱牛奶一杯。

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