豆腐營養豐富,有“植物肉”之稱。豆腐味甘微寒,能補脾益胃,清熱潤燥,利小便,解熱毒。蔥辛溫,有發汗解毒作用。此湯有散寒清熱的功效。用治療小兒外感風寒,內有胃熱、咽痛聲啞等癥。
原料:
鮮豆腐2塊,蔥2~4根,油、姜片、醬油、香油、味精各少許。
制作:
豆腐切成小塊或條,在清水中浸泡半小時,放入油鍋中銷煎,加入適量清水,同時放進姜片、醬油,煮沸后再煮20分鐘,將蔥切碎,拌入豆腐湯內,燒開后,淋入香油,撒上味精即成。
特點:
鮮嫩醇香,開胃進食,佐餐吃豆腐,飯后喝湯。