眾所周知吃魚(yú)是有很多好處的，但是小孩感冒發(fā)燒能吃魚(yú)嗎?很多家長(zhǎng)都會(huì)有這樣的疑惑，今天小編就來(lái)為大家答疑解惑，到底小孩感冒發(fā)燒可以吃魚(yú)嗎?

　　一、孩子發(fā)燒能吃魚(yú)嗎

　　可以，盡量少吃。蛋類(lèi)中蛋白質(zhì)含量較高，發(fā)燒時(shí)食用，會(huì)使體溫升高，不利于病情的恢復(fù)。其他高蛋白食物如瘦肉、魚(yú)等，同樣會(huì)額外增加身體的熱量，應(yīng)盡量少吃。專(zhuān)家建議，發(fā)燒病人的飲食應(yīng)該力求清淡，易消化。一般以流質(zhì)或半流質(zhì)食物為主，并搭配一些新鮮水果。病情恢復(fù)后期，可以多補(bǔ)充瘦肉、魚(yú)、豆腐等高蛋白食物。

　　孩子出現(xiàn)發(fā)燒的時(shí)候，應(yīng)該飲食清淡，多喝水。這個(gè)時(shí)候最好不要給孩子吃魚(yú)，等孩子好了以后再補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。如果孩子確實(shí)很想吃，感冒發(fā)燒時(shí)可以適量的吃點(diǎn)魚(yú)，能增加營(yíng)養(yǎng)，有利于病情的恢復(fù)。同時(shí)要多給孩子喝水，做好物理降溫，飲食多以牛奶、雞蛋羹、水果、果汁、碎菜、稠粥為宜。

　　老話說(shuō)魚(yú)生火肉生痰，不舒服的情況下不建議給孩子吃的太油膩的，建議還是飲食清淡為主，待孩子病后再補(bǔ)一下，這樣的話相對(duì)也能夠更好的吸收的。如果孩子對(duì)魚(yú)不過(guò)敏的話，那么在生病和發(fā)熱期間也是可以適量添加的，但是因?yàn)樯『桶l(fā)熱期間，多會(huì)影響到胃腸功能，出現(xiàn)一些惡心、嘔吐、食欲差等不適，所以在飲食上最好以清淡為主，少量多餐，可以多喝些粥類(lèi)，等孩子完全好了以后，再慢慢補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。

　　二、孩子發(fā)燒吃什么好

　　1、流質(zhì)飲食。主要有牛奶、米湯、綠豆湯、鮮果汁等。 周歲以內(nèi)的孩子以牛奶為主要食物，適當(dāng)加水稀釋?zhuān)部杉用诇Ｄ炭梢怨┙o孩子蛋白質(zhì)，而米湯可使牛奶的蛋白分子鏈變短，易于吸收。熬制米湯時(shí)要用好的大米，加適量糖或鹽，可加綠豆，有清熱、解毒的作用，也可以單獨(dú)煮綠豆湯給孩子喝。鮮果汁主要成分是維生素、礦物質(zhì)及碳水化合物，只含少量植物蛋白質(zhì)，易于吸收，如夏天用西瓜汁，有清熱解暑、止渴、利尿、除煩的作用，秋冬天用梨汁有潤(rùn)肺、清心、止咳、祛痰等作用。

　　2、補(bǔ)充水分。在孩子發(fā)燒期間，應(yīng)該保證充足的水分，以免小孩出現(xiàn)脫水的情況。同時(shí)還要給孩子補(bǔ)充大量的維生素以及無(wú)機(jī)鹽，并且供給孩子足夠的蛋白質(zhì)以及熱量，這樣才有利于寶寶病情的恢復(fù)。

　　3、半流質(zhì)飲食。如稀飯、蛋、面片湯等。患病急性期多用流質(zhì)食物，恢復(fù)期或退燒期多用半流質(zhì)食物。發(fā)燒患兒食欲不好，不要勉強(qiáng)喂食，但要注意補(bǔ)充水分。患兒發(fā)燒期內(nèi)不要突然增加他過(guò)去沒(méi)有吃的食物，以免造成腹瀉。

　　4、孩子發(fā)燒的飲食要少吃多餐，補(bǔ)充大量的無(wú)機(jī)鹽和維生素，供給適量的熱能和蛋白質(zhì)。