夏天酷暑當(dāng)?shù)溃扔写龠M(jìn)性興奮、易于激發(fā)性沖動(dòng)的條件，又有壓抑性情緒、消耗體力精力的不利因素，專(zhuān)家建議夏季的性生活保健需注意的兩大事項(xiàng)。

　　空調(diào)的溫度不可調(diào)得太低。都市人群對(duì)熱的概念特別敏感，許多夫婦喜歡在空調(diào)或電風(fēng)扇勁吹的環(huán)境下同床，一覺(jué)醒來(lái)常常出現(xiàn)鼻塞、噴嚏、流涕、頭痛等感冒癥狀，醫(yī)學(xué)上稱(chēng)“夏日性愛(ài)感冒”。所以夏季天熱時(shí)，夫妻性生活過(guò)后，應(yīng)視室溫高低隨時(shí)加蓋被子或毛巾被，同時(shí)不可將電風(fēng)扇對(duì)著直吹，空調(diào)的溫度不可調(diào)得太低，建議在26℃左右。

　　性生活后別急于靠近涼水。夏天是出汗最旺盛的季節(jié)，房事活動(dòng)是一場(chǎng)劇烈運(yùn)動(dòng)，更易大量出汗。如果性生活后感到口渴、身粘，急匆匆地去喝冷水或沖冷水澡，這樣雖一時(shí)感到舒暢，但是卻為致病菌入侵創(chuàng)造了有利條件。另外，在夏天洗澡后也要稍事休息，待體內(nèi)血液循環(huán)恢復(fù)正常后再行房，不宜浴后匆忙行房。