?
冬季怎樣預防感冒：早晨冷水洗臉
2012年12月31日 15:02編輯：希和來源：看看新聞網
導讀：寒冷冬季，掌握一些預防感冒的小知識很有必要，為我們的健康打下基礎。冬季怎樣預防感冒呢？早晨冷水洗臉可預防感冒，你知道嗎？
寒冷冬季，掌握一些預防感冒的小知識很有必要，為我們的健康打下基礎。冬季怎樣預防感冒呢？早晨冷水洗臉可預防感冒，你知道嗎？一起來學幾招。
【冬季怎樣預防感冒】1、每天早晨堅持用冷水洗臉，增強面部肌膚對于寒冷的耐受力。2、堅持進行戶外鍛煉，多呼吸新鮮空氣，進行一些耐寒方面的運動，增強身體對寒冷的抵抗力。3、在飲食上要注意吃一些溫補的食物，空氣干燥時，還要多食雪梨、蘿卜等具有滋陰潤肺功效的食品。
冬季怎樣預防感冒：早晨冷水洗臉
更多關于
預防常識
的內容
每日熱點
胎兒發育過程
2014年4月12生肖運勢
2014年4月份星座運勢
上一篇：
為了預防孩子感冒提前給孩子吃...
下一篇：
預防秋季流感的10個好習慣...
