春運臨近，甲型H1N1流感隨著再次進入高發期，預防措施也成為了百姓關注的焦點。戴口罩雖是預防措施之一，但即使是專業的N95口罩也只能用來阻隔95%的0.3μ微粒，而甲型H1N1病毒的是小很多的0.1μ微粒。

　　鼻腔—隔離流感病毒的重要一關

　　勤洗手、常通風是好習慣，然而流感病毒主要是通過空氣中的飛沫傳播。甲型H1N1流感病毒的唯一入侵途徑是口鼻，而且鼻腔是它的必經之路。在剛剛進入鼻腔時，主要吸附在鼻腔的鼻前庭部位(就是長有鼻毛的部位)，如果不清除掉，會通過呼吸進入呼吸道和肺，從而發生呼吸道或肺的感染。

　　專家指出：鼻腔是呼吸空氣的“過濾凈化器”，是呼吸健康的第一道重要防線，當你身體健康，尚未出現流感感染癥狀時，清洗鼻腔是一種有效的預防方法，特別是從人多的場所歸來或者晚上睡前都應清洗鼻腔，這樣可以把一天可能吸入鼻腔的病菌灰塵清除掉。

　　科學潔護鼻腔有效抵御“病從鼻入”

　　呼吸系統疾病預防與研究協會專家表明，當流感病毒進入鼻腔后潛伏達致病閾值才能引發感染，潛伏期為1~7天。一旦出現了感染情況，通過清洗鼻腔也會減輕癥狀，縮短病情。因為清洗鼻腔可以沖掉進入鼻腔的病毒，減輕鼻腔的排毒負擔，同時清除覆蓋鼻黏膜表面的粘稠物或干痂，恢復鼻纖毛正常運動，使鼻腔能正常履行自身清潔和排毒功能，還可以消除鼻黏膜組織的腫脹或水腫等炎癥。