健康，可以說是人類永恒關(guān)注的話題，除了在日常生活中我們注意健康的生活習(xí)慣以外，健康的使用家電也不容忽視。據(jù)了解，在使用家電時，我們也有需要遵守一定的注意事項，并且作為一種健康的生活方式，更加健康的使用家電已經(jīng)成為一種趨勢。

　　那么，我們在日常生活中如何預(yù)防空調(diào)病?空調(diào)病又有著怎樣的危害?下面，正被此問題困擾的朋友不妨一起來了解下。

　　空調(diào)病危害

　　一、容易感染微生物引發(fā)的疾病。

　　二、溫度設(shè)定太低，與室內(nèi)溫差大，一進(jìn)一出容易感冒。

空調(diào)房中如何預(yù)防冬季感冒

　　癥狀為易著涼、頭昏、呼吸不通暢。

　　為防止空調(diào)病，專家提醒家用空調(diào)用戶不要24小時開空調(diào)，不要全天候關(guān)閉窗戶，調(diào)節(jié)的溫度和室外溫度差不要超過7度，地毯、床單、沙發(fā)罩要經(jīng)常清洗。

　　同時應(yīng)正確使用空調(diào)，其方法如下：

　　1.經(jīng)常開窗換氣，以確保室內(nèi)外空氣的對流交換，開機(jī)1?3小時后關(guān)機(jī)，然后打開窗戶將室內(nèi)空氣排出，使室外新鮮氣體進(jìn)入。要多利用自然風(fēng)降低室內(nèi)溫度，最好使用負(fù)離子發(fā)生器。

　　2.室溫宜恒定在24℃左右，室內(nèi)外溫差不可超過7℃，否則出汗后入室，將加重體溫調(diào)節(jié)中樞負(fù)擔(dān)。

　　3.使用空調(diào)器的房間應(yīng)保持清潔衛(wèi)生，減少疾病的污染源。

　　4.室內(nèi)空氣流速應(yīng)維持在每秒鐘20厘米左右，辦公桌切不可擺在冷風(fēng)直吹處，因為該處空氣流動還將降3-4℃。

　　5.要是長時間坐定辦公，如打字、書寫、接線等，應(yīng)適當(dāng)增添穿脫方便的衣服，膝部覆毛巾等予以保護(hù)，同時注意間歇站起活動活動，以增進(jìn)末梢血液循環(huán)。

　　6.下班回家，首先洗個溫水澡，自行按摩一番，如能適當(dāng)運動，當(dāng)然更好。

　　7.安裝了空調(diào)后要注意，對老年人和嬰幼兒應(yīng)特別小心，因為他們的溫度感覺差，體溫調(diào)節(jié)亦差，以免為享受而付出不必要的代價。

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