風(fēng)寒感冒是誘因

　　春天，氣溫忽高忽低，在這樣干燥、多風(fēng)的日子里，人很容易感冒。而風(fēng)寒感冒不但會誘發(fā)牛皮癬，還會讓曾經(jīng)得過牛皮癬的人復(fù)發(fā)，使正在患病的人病情加重。

　　專家指出：在日常門診中常會見到牛皮癬病人的病情因為感冒而加重，尤其是有咽喉疼痛癥狀的人更明顯。調(diào)查發(fā)現(xiàn)，細(xì)菌尤其是乙型溶血性鏈球菌感染容易誘發(fā)點滴型、關(guān)節(jié)病型及紅皮病型牛皮癬，在青少年牛皮癬病人中尤為突出。細(xì)菌的一些產(chǎn)物，成為超抗原，可以激活T細(xì)胞(淋巴細(xì)胞的一種)，使其產(chǎn)生細(xì)胞因子，這些細(xì)胞因子作用于角質(zhì)細(xì)胞，促進(jìn)角質(zhì)細(xì)胞過度增生，使病人的病情加重。所以，牛皮癬病人在感冒好發(fā)的季節(jié)一定要加強(qiáng)預(yù)防措施，增強(qiáng)機(jī)體對細(xì)菌、病毒的免疫力。尤其是兒童，由于體質(zhì)比較弱，各方面發(fā)育還不健全，很容易受涼出現(xiàn)感冒、咽喉感染，從而引發(fā)牛皮癬，因此家長要引起注意。

　　心理調(diào)節(jié)很重要

　　在牛皮癬的各種誘發(fā)因素中，精神、心理因素對病情的發(fā)生和發(fā)展起重要作用。另外，患病后對疾病的恐懼和焦慮，沉重的思想負(fù)擔(dān)或精神壓力，也會引起牛皮癬的發(fā)生或加重。

　　專家提醒：要避免牛皮癬的發(fā)生，應(yīng)注意各種誘發(fā)因素，若能避免可減少或避免牛皮癬的發(fā)生和復(fù)發(fā)。首先，患者應(yīng)以坦然的心態(tài)面對疾病，因為牛皮癬通過科學(xué)的治療是可以治好的，并不會危及生命，也不影響人體的重要生理功能。其次，努力使自己樂觀開朗，保持良好的心情。

　　日常生活應(yīng)注意

　　除了心理要及時調(diào)節(jié)外，科學(xué)飲食也很重要。在臨床上經(jīng)常會碰到一些由于飲食不當(dāng)而使牛皮癬復(fù)發(fā)或加重，飲食合理使牛皮癬得以緩解病情的例子。因此對牛皮癬患者來說，正確地選擇各種食物尤為重要，一般原則如下：

　　1、治療期病人應(yīng)少吃辛辣刺激性食物，如辣椒、蔥、蒜等;少吃或不吃油炸香燥食物，如油條、油餅等;少吃或不吃魚腥發(fā)物，如海鮮、鯽魚、牛羊肉、狗肉等。

　　2、禁飲酒，包括白酒、啤酒、米酒、葡萄酒等。

　　3、要根據(jù)病情需要合理給予某些食物，如皮損鱗屑較多，脫屑明顯者，應(yīng)多食高蛋白的食物，如皮損鱗屑病應(yīng)多食茄子、絲瓜、馬齒莧、赤小豆、冬瓜等。

　　4、平常應(yīng)多吃富含維生素C、維生素E、維生素A的食品，如新鮮綠葉蔬菜、西紅柿、胡蘿卜、瘦肉、水果，以利于病情的緩解和皮損的康復(fù)。