近日，四川大部分連續降雨，讓很多地方都經受著內澇和洪災的考驗，緊接著又迎來大暑節氣，大暑過后，23 日進入“中伏”，所謂“中伏”就是“三伏”中最熱的時段，今年“三伏”共40天，其中“中伏”為20 天。在這樣的冷熱交替下，很多人都抵抗不住患上感冒。因此華西城市讀本記者來到南充市中醫醫院門診部，看到前來治病的患者絡繹不絕，掛號窗口都排起了長隊。針對夏季常發感冒的問題，華西城市讀本記者專門采訪到南充市中醫醫院綜合病區主任徐仕宏，為大家解讀夏季感冒的預防與治療。

　　暑濕感冒主要癥狀：頭暈，頭脹，胸悶，惡心欲吐，食欲差，大便不成形，口苦口木，或有類似中暑癥狀。

　　主要病因：暑濕感冒主要影響人體中焦脾胃，而中焦脾胃主要管我們的飲食的吸收和消化，因此暑濕感冒會伴隨著一些胃腸感冒的癥狀。

　　易感人群：如果遇到一個慢性胃炎的病人，類似癥狀就反應的最為明顯，也就是說有胃病的病人在夏天就更易患暑濕感冒。

　　外部因素：今年雨水多，四川大部分暴雨洪災，導致濕邪加重，更容易胃腸感冒。

　　風熱感冒主要癥狀：主要表現為上呼吸道疾病，咽喉腫痛，咳嗽少痰，或者痰呈微黃色，口干，并伴隨發熱的癥狀，俗稱“熱傷風”。

　　主要病因：由于受到了風熱之邪，“老祖宗認為自然界有六氣，風，寒，暑，濕，燥，火。如果這六氣表現太過，或者表現異常，這種氣候都容易產生疾病。風過就發揮陽邪，陽邪就化熱，導致風熱之邪，風熱之邪侵染人體后就易患風熱感冒，

　　易感人群：愛吹空調者，體弱者和兒童容易外感風熱。

　　夏季感冒多為兩種

　　“所謂‘伏’即是‘暑氣潛伏于地’之意，標志著一年里最炎熱的時期。雖然‘熱在三伏’，但最熱當屬‘中伏’。”南充市中醫醫院綜合病區主任徐仕宏介紹說，“中伏”時節，氣溫增高，且雷陣雨最多，易挾濕。“暑濕之氣乘虛而入，最易使人心氣虧耗，尤其老人、兒童、體虛氣弱者。”

　　徐仕宏介紹，根據中醫對感冒的認識，主要把感冒分為三種：風寒感冒、風熱感冒、暑濕感冒。而在夏季高發的主要就是暑濕感冒和風熱感冒這兩種。

　　患暑濕感冒，主要是由于暑邪致病，“暑為陽邪其性炎熱;暑多夾濕，容易得暑濕感冒”。

　　小孩夏季易患“熱傷風”

　　小孩在夏天易患“熱傷風”，容易出現上呼吸道疾病，發燒，并且容易燒得很厲害。這主要因為小孩好動，容易出汗，然后又為解暑，突然吃冷飲或到空調室里納涼，這樣一冷一熱最容易患上“熱傷風”。徐仕宏建議，小孩夏季感冒的預防要注意寒冷的調試問題，注意衣被的添加，不能為貪圖涼快過度納涼，把空調溫度開得很低，室溫不要低于25℃;要少吃冷飲，多喝水，運動后流汗后，可在溫水中加少許鹽飲用，這樣來補充水分和鹽分;保證充足睡眠。天氣熱消耗大，睡眠不足會加速降低人體免疫力，容易感冒;盡量減少在高溫條件下暴曬的情況。

　　很多市民常常會在家里備一些中成藥。采訪中徐仕宏為市民推薦了幾種在感冒初期可以自己服用的常用中成藥。風熱感冒常用藥，有桑菊感冒片、銀翹解毒片，暑濕感冒常用藥，主要是香薷引、荷香正氣水(液)。“不過這些藥只適用于感冒初期患者自行簡易處理，如果病情加重一定要及時就醫。”徐仕宏說，“中醫防病治病講究辨證論治法，不能所有感冒就隨便吃家里的常備藥品，如感冒膠囊、三九感冒沖劑等，最好是在醫生的指導下，因病制宜，對癥下藥。”

　　感冒初期，飲食也能治病

　　俗話說“是藥三分毒”，因此市民們一定要注意預防措施，盡量少感冒，少吃藥。徐仕宏給市民推薦了一些飲品和食物，即能起到預防感冒的作用，也能在感冒初期達到一些治療效果。

　　在風熱感冒初期，可以喝金銀花、菊花、薄荷泡水，代茶飲用?？梢詼p緩咽喉的不適。

　　天熱容易疲倦發軟、全身無力、頭暈脹、困重，夏季容易氣虛陰虛，導致乏力。多喝湯，在熬湯時多加點生姜和鹽，補充流失的液體和鹽分。

　　醫生特別推薦，夏日餐桌佳品“藿香煎餅”。把藿香切成碎末，加在面粉糊里和勻，用來煎餅。藿香外散表寒，內化濕和中，解表治暑濕感冒，和中讓脾胃舒服，如感冒又悶油癥狀和中暑癥狀都可以得到緩解。

　　飲食要采用“辛開苦降法”，辛辣和苦味的東西既可以降胃氣又可以促進脾液的運化。代表食物為辣椒炒苦瓜，在烹飪時也可以多加點生姜一起炒。辛辣食物可以散寒除濕，生脾氣，苦味食物可以使胃氣下降，例如容易打嗝就是因為胃氣沒有降下，吃苦味食物就能使胃氣下降。