孕期感冒總會讓準媽媽和準爸爸們擔驚受怕，吃藥怕對寶寶有影響，不吃藥又難以緩解，那么，有飲食自愈的辦法嗎?怎樣吃得健康又治病?讓我們來看看中西醫(yī)的精彩解說。

　　“多喝水，多休息”，對于許多準媽媽來說，每次感冒咨詢產(chǎn)檢醫(yī)師時，都會得到這樣的答案。所有的產(chǎn)科醫(yī)師在治療孕期感冒時都是很謹慎的，因為懷孕是一個特殊時期，孕期用藥有一定的標準。孕期感冒是可以用藥的，但是具體用什么藥，必須經(jīng)過醫(yī)生的許可，準媽媽們不可自行到藥店買藥?？纯粗形麽t(yī)各有什么好的辦法吧，緩解孕期感冒，讓你不再擔憂!

　　知識篇　knowledge

　　1.為什么懷孕前身體健康，懷孕后卻總是感冒呢?

　　西醫(yī)

　　懷孕后感冒頻率增高或者是痊愈得比較慢，是因為懷孕后準媽媽的免疫力降低所致。懷孕期間因激素分泌的變化，生理功能也隨之改變，容易引發(fā)妊娠反應。準媽媽因為嘔吐、食欲不振等原因，營養(yǎng)攝入自然比不上平時，身體抵抗力也隨之下降，傷風感冒的幾率當然也大大增加了。

　　中醫(yī)

　　中醫(yī)理論認為：“血氣聚而養(yǎng)胎，腠理易失養(yǎng)而表不固。”這是說母體要供給胎兒養(yǎng)分，促進其氣血的生成，這樣容易造成母體氣血不足，使充盈在皮膚的營衛(wèi)之氣流失，因而使邪氣容易侵入。

　　Tips

　　Why?這不是感冒?

　　懷孕期間，準媽媽常有鼻塞現(xiàn)象，那么，這是感冒癥狀嗎?醫(yī)生解釋說，懷孕后，準媽媽體內的激素水平升高，鼻腔黏膜的分泌物也較多，，所以常會出現(xiàn)鼻塞癥狀。另外，孕期準媽媽的呼吸功能發(fā)生了變化，母體的耗氧量比懷孕前增加了10%～20%，其中50%是胎寶寶所消耗的。因為胎寶寶在母體內沒有呼吸功能，完全依靠母體來吸入氧氣、排出二氧化碳和其他代謝產(chǎn)物，因此準媽媽需氧量比孕前有所增加，經(jīng)常會感到呼吸困難、氣喘。

　　2.孕期感冒能自愈嗎?多喝水多休息即可避免吃藥?

　　治療感冒，首先要分清是屬于普通感冒還是流行性感冒。

　　普通感冒

　　如果是普通感冒，建議準媽媽們多休息，可以飲用添加了檸檬的溫開水，每天喝8～10杯(普通紙杯)。另外，保持充足的睡眠、注意開窗通風換氣及保暖等，輕微的噴嚏、流涕及輕度的咳嗽大都能自行痊愈。

　　流行性感冒

　　如果感染了流行性感冒，感冒癥狀超過一周未緩解時，咳嗽時常伴隨著黃色或淡綠色痰出現(xiàn)，尤其是發(fā)生嘔吐、發(fā)燒、血便、腹瀉等，應迅速就醫(yī)，避免病情進一步擴大，影響胎兒的的發(fā)育成長，如果準媽媽高燒不退，可能影響胎兒腦神經(jīng)的正常發(fā)育。