感冒已經成為家常便飯，也算是小毛病。每個人平均每年感冒2—3次，基本上是很常見的現象。所以，很多人都不是很在意，感冒了就去藥店買一些西藥來吃，發燒了就買一些退燒藥和抗菌素來吃，一般情況下，一周左右感冒的癥狀就會消失。因此，普通的感冒不可怕，但是還是建議大家不要盲目的買藥吃，是藥三分毒，能不吃盡量不吃，普通的感冒，自身是有抵抗力的，只要適量喝開水排毒，多補充一些VC，感冒很快就會痊愈。更不建議一感冒一發燒就去醫院打抗生素，覺得這樣好的快。其實，抗生素不僅是會殺死細菌和病毒，好的細胞也一樣會殺死，因此，很可能帶來很多副作用。尤其是對于孩子，正是長身體最關鍵的時期，輸一次抗生素，細胞停止發育7天。因此，對于感冒，慎用抗生素。

　　夏季感冒與其他季節有所不同，它的特點是因為夏季氣溫較高天氣悶熱，而且雨水多，空氣濕度比較大，所以，在這個時候大家都比較喜歡清涼，比如吹空調等，因此容易感冒，用中醫的說法就是感受了風寒之邪。而暑濕感冒只有夏天才會發生，也被老百姓稱為熱傷風。既然叫熱傷風，也是以發熱為特點的，但是熱傷風的發熱和秋冬季感冒是不一樣的，一般表現為發熱重、惡寒輕，病人一般沒有寒冷的感覺，就是感覺全身發熱，雖然出汗多但是不解熱。秋冬季節的感冒，只要多喝水，蓋著厚厚的棉被發發汗，燒退了，感冒就基本上好了一半了，但是，熱傷風用這樣的方法效果就不大。因此感冒了如果還像冬天感冒一樣吃退燒藥效果就沒那么好。

　　那引起夏季感冒的主要原因有哪些呢?小編一一為你介紹，希望能夠做到積極預防和治療。

　　1、長吹空調容易引起感冒。夏季天氣炎熱，人們都喜歡躲進有空調的房間里，而且，有人習慣將空調的溫度調到很低。這樣很容易感冒。還有一些人剛從非常炎熱的室外進入空調房里，因為感覺很熱，就會站在空調前面直接吹，這樣也很容易感冒。因此，建議大家盡量減少在空調房間里的時間，經常的開窗換一下新鮮空氣，而且室內空調的溫度與室外溫度相差4℃最為合適;作為“上班族”，一整天都是在空調房里渡過，建議回到家里不要急著再鉆進空調房內;即便開著空調，室內也應適時保持通風為好。通風一段時間后，再關閉門窗。晚上睡覺，也不可把溫度調到最低，睡覺時吹空調最易感冒。建議睡覺時盡量不開空調，如果有必要開，溫度最好在26度為好。

　　2、多吃蔥蒜提升預防能力。夏季里平時飲食一定要清淡，盡量少吃生冷辛辣的食物，如果生吃蔬菜，最好放一些蒜泥，這樣有助于提升抵抗力。同時保持良好心態，適量的運動，比如游泳呀，練瑜伽呀，這些都可以增強自身抵抗力。