近日,“有一種思念叫做望穿秋水,有一種寒冷叫做忘穿秋褲”的新興打油詩受到網(wǎng)友們的熱捧,而進(jìn)入冬季以來,我省氣溫一降再降,咳嗽、打噴嚏、流鼻涕、發(fā)熱、頭痛等癥狀的感冒患者越來越多。專家表示,此時(shí)的感冒多為外感風(fēng)寒所致,不用急著吃藥。
有病就吃藥,這看似天經(jīng)地義,合乎常理,而“是藥三分毒”,又讓很多人“望藥止步”。在初冬的時(shí)節(jié),由于氣溫大幅度下降,很多人一時(shí)難以適應(yīng),被感冒所困,咳嗽、打噴嚏、流鼻涕、發(fā)熱、頭痛等不舒服的癥狀接踵而來,很多人在這個(gè)時(shí)候糾結(jié)了。長春市民劉先生就因此苦惱了,“感冒真難受,已經(jīng)三天了,不知道是硬頂著呢,還是吃點(diǎn)藥呢?聽說,感冒不吃藥也能好,真是糾結(jié)呀。”
長春市中心醫(yī)院中醫(yī)科副主任、主任醫(yī)師裴智梅教授介紹說,如果是普通的感冒,在初期不吃藥是對(duì)的。一般情況下,當(dāng)出現(xiàn)高燒、頭痛、渾身酸痛乏力等癥狀時(shí),可能是流行性感冒;只是輕微的頭痛、咳嗽、打噴嚏、流鼻涕、嗓子疼、發(fā)熱溫度在38.5℃以下時(shí),可能是普通感冒。對(duì)于普通感冒的患者,如果癥狀不重,或是在感冒的初期,通過食療和物理療法就可以得到緩解。
秋冬季節(jié)感冒,多數(shù)是外感風(fēng)寒所致,對(duì)于感冒初期、癥狀不重的患者,可以喝些姜水,將生姜切成絲、或是碎末兒,然后煮水喝,如果沒有糖尿病,可以加些紅糖;用蔥白煮水,用蔥須子煮水,都可以達(dá)到祛寒的作用。
建議大家用溫?zé)岬乃?a href="http://www.zaolee.cn/bjysbk/jtbj/sjbj/20130221_253431.html" title="泡腳" class="innerlink" target="_blank">泡腳,對(duì)感冒初期癥狀的緩解非常有效。
如果發(fā)熱,體溫在37.2℃-38℃,可以用金蓮花泡水喝,也可以服用有清熱解毒作用的中成藥,如蓮花清瘟等。如果體溫達(dá)到了38.5℃以上,需要及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院做血常規(guī)檢查,查看白細(xì)胞高不高,如果白細(xì)胞高,說明體內(nèi)有細(xì)菌感染,此時(shí)可以用些消炎藥和解熱鎮(zhèn)痛的西藥;如果白細(xì)胞不高,仍然以清熱解毒的中成藥為主。
不論是哪種類型的感冒,也不論你是選擇吃藥,還是物理療法,都應(yīng)堅(jiān)持多喝溫開水,多休息,避免勞累,可以多吃一些富含維生素C的水果;室內(nèi)的溫度不宜過高,以免空氣過于干燥而加重呼吸道的不適感;一些體弱的人群,如兒童,老年人,有慢性呼吸道疾病、糖尿病、心腦血管病、慢性腎功能不全等病癥的患者,感冒容易誘發(fā)舊疾,或是加重原有病情,所以,一旦發(fā)生感冒,應(yīng)及時(shí)就醫(yī),并注意觀察病情變化。
另外,現(xiàn)在空氣干燥,冷空氣活動(dòng)頻繁,部分人出現(xiàn)打噴嚏、流眼淚等感冒的癥狀,其實(shí)并不是真的感冒了,而是過敏所致。所以建議過敏體質(zhì)的人群,如果出現(xiàn)打噴嚏、流眼淚等不適的癥狀時(shí),應(yīng)先去正規(guī)醫(yī)院診斷,以免盲目用藥,延誤病情。