如今早晚溫差大,容易讓人受涼得感冒。針對(duì)不同感冒癥狀,中醫(yī)教你挑對(duì)藥材防治感冒。各種藥茶功效不同,可根據(jù)不同癥狀來(lái)選擇不同的藥茶。
用茶治病 不同感冒癥狀的保健藥茶
以下茶飲做法皆相同,先將全部材料分為3份,每次取1份加沸水250毫升。沖泡,燜約5分鐘,飯后飲用,1天可喝1~3份。經(jīng)常排軟便或易腹瀉者再加葛根15克,容易便秘者則再加決明子15克。
人參薄荷茶
適合對(duì)象:肺氣虛,感冒后常出現(xiàn)咳嗽或久咳不愈者。
材料:西洋參7.5克、麥冬25克、薄荷10克、山藥25克、杏仁10克
功效:西洋參補(bǔ)氣益肺,提振精神;麥冬清涼潤(rùn)肺;薄荷可散熱、疏肝解郁、解毒;山藥補(bǔ)益脾腎,增強(qiáng)免疫力;杏仁可潤(rùn)喉化痰。