感冒藥茶

　　[組成]羌活30克，白芷12克，黃芩15克。

　　[制法]上述3味藥材用沸水沖泡，每日一劑。

　　[效用]羌活有散寒、祛風、除濕、止痛之功?，F代醫學研究表明，羌活提取物能直接殺滅小鼠肺內的流感病毒，并提高肺對流感病毒的抗感染力。治外感風寒引起的發熱、惡寒、感冒頭痛。

　　白芷有祛風濕、通竅、活血排膿、生肌止痛的作用，可用于風寒感冒頭痛、牙痛、鼻淵等癥。

　　蔥姜茶

　　[組成]蔥白5克，生姜25克，紅茶15克。

　　[制法]蔥白切小段，生姜切絲，將以上3種材料放入沙鍋中，加水煎湯代茶飲用，每天一劑。

　　[效用]蔥白可發表、通陽、解毒，促進血液循環，刺激排汗，促進消化液分泌。主治頭痛、陰寒腹痛、二便不通、痢疾。感冒癥見頭痛、發熱、怕冷，無汗者宜用之。此外，以蔥白搗汁，點于鼻、咽喉處也可有效預防感冒。

　　生姜能解表散寒、止嘔化痰?，F代藥理研究表明，生姜提取物具有促進人體血液循環和新陳代謝，增強人體免疫力以及抗菌、抗病毒的作用。對風寒感冒，癥見惡寒腹痛、低熱、四肢酸痛、鼻寒流清涕、嘔吐痰咳有較好療效。