意外流產(chǎn)是每個(gè)媽媽都不想看到的現(xiàn)象，但是還是有部分女性因?yàn)榉N種原因而意外流產(chǎn)。意外流產(chǎn)前會(huì)有一些癥狀，媽媽們可以根據(jù)這些癥狀來做好防護(hù)。媽媽們平時(shí)生活中也要做好意外流產(chǎn)的預(yù)防，才能確保寶寶健康順利的降生。

意外流產(chǎn)有什么癥狀

1.陰道少許出血

女性患有習(xí)慣性流產(chǎn)后早期的癥狀和一般流產(chǎn)的情況是一樣的，其陰道出血情況可能會(huì)延續(xù)幾天，也有可能會(huì)連續(xù)幾周，但是血量一般比較的少。如果女性朋友們出現(xiàn)了血量增更多的情況，那么則說明女性會(huì)發(fā)生流產(chǎn)的情況，并且也無法的避免流產(chǎn)的發(fā)生。

2.下腹疼痛

女性朋友們?cè)诨加?a href="http://www.zaolee.cn/hybk/yunqi/lchzysx/20121209_241771.html" title="習(xí)慣性流產(chǎn)" class="innerlink" target="_blank">習(xí)慣性流產(chǎn)后會(huì)有下腹部位隱隱的疼痛感覺，一般是伴隨有女性陰道內(nèi)少量的出血情況的，如果女性朋友們即出現(xiàn)了下腹的隱隱作痛感覺，有出現(xiàn)了陰道內(nèi)出血的癥狀，那么則需要引起注意。

3.妊娠物排除

當(dāng)女性朋友們排出子宮內(nèi)的一部分妊娠物時(shí)，那么稱這種有一部分殘留在子宮內(nèi)部的情況為不完全的流產(chǎn);如果子宮內(nèi)部的妊娠物完全的排除女性體外，那么就稱之為完全流產(chǎn)現(xiàn)象，女性出現(xiàn)這種情況時(shí)，應(yīng)及時(shí)的去醫(yī)院做相應(yīng)的清宮處理，避免妊娠物在體內(nèi)引發(fā)女性的感染問題發(fā)生。

意外流產(chǎn)后注意事項(xiàng)

1.按規(guī)定及時(shí)到醫(yī)院復(fù)查

尤其是自然流產(chǎn)后陰道流血超過一周以上，甚至伴有下腹痛、發(fā)熱、白帶混濁有臭味等異常表現(xiàn)者;一般來說自然流產(chǎn)都會(huì)留得比較干凈，但也不排除有殘留組織的情況。需要到醫(yī)院查明病因，以保證下次妊娠的安全。

2.防止受涼，不吃辣椒、生冷食品

自然流產(chǎn)后女性身體較為虛弱，應(yīng)注意保暖，不宜食用刺激性和生冷食物，多吃些富有營(yíng)養(yǎng)的食物，使身體盡快恢復(fù)正常。應(yīng)選擇較易消化的飲食，可以喝一點(diǎn)小米粥。

3.不要?jiǎng)诶郏綍r(shí)應(yīng)穿平底鞋

自然流產(chǎn)后應(yīng)有一段時(shí)間的休息，在此期間建議少看報(bào)紙及電視，避免重體力勞動(dòng)。為了便于恢復(fù)，衣著應(yīng)寬大，腰帶不宜束緊。平時(shí)應(yīng)穿平底鞋。

4.注意衛(wèi)生，勿盆浴

自然流產(chǎn)后子宮內(nèi)膜有一個(gè)修復(fù)的過程。在這段時(shí)間內(nèi)，要特別注意保持外陰部的清潔衛(wèi)生，所用的衛(wèi)生巾等用品和內(nèi)褲要勤洗勤換，術(shù)后半月內(nèi)不要坐浴，以免臟水進(jìn)入陰道，引起感染。因此，自然流產(chǎn)后一月最好不要做。

5.做好避孕

自然流產(chǎn)后卵巢和子宮功能逐漸恢復(fù)，卵巢按期徘卵。如果不堅(jiān)持做好避孕，很快又會(huì)懷孕。為了保證優(yōu)生優(yōu)育，自然流產(chǎn)后進(jìn)行性生活，應(yīng)能使用避孕套。

意外流產(chǎn)后，專家建議到醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)檢查，檢查是否流干凈。一般來說，自然流產(chǎn)術(shù)后月經(jīng)恢復(fù)的時(shí)間平均為33天，最早為術(shù)后13天，最晚為術(shù)后113天。

意外流產(chǎn)后吃什么補(bǔ)身體

1.紅棗

紅棗中含維生素C最多，還含有大量的葡萄糖和蛋白質(zhì)。中醫(yī)認(rèn)為，紅棗是水果中最好的補(bǔ)藥。

具有補(bǔ)脾活胃、益氣生津、調(diào)整血脈、和解百毒的作用，尤其適合流產(chǎn)后脾胃虛弱、氣血不足的人食用。

其味道香甜，吃法多種多樣，既可口嚼生吃，也可熬粥蒸飯熟吃。

2.山楂

山楂中含有豐富的維生素和礦物質(zhì)，對(duì)產(chǎn)婦流產(chǎn)后有一定的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。山楂中還含有大量的山楂酸、檸檬酸，能夠生津止渴、散瘀活血。

產(chǎn)婦流產(chǎn)后過度勞累，往往食欲不振、口干舌燥、飯量減少，如果適當(dāng)吃些山楂，能夠增進(jìn)食欲、幫助消化、加大飯量，有利于身體康復(fù)。

另外，山楂有散瘀活血作用，能排出子宮內(nèi)的瘀血，減輕腹痛。

3.橘子

橘子中含維生素C和鈣質(zhì)較多，維生素C能增強(qiáng)血管壁的彈性和韌性，防止出血。產(chǎn)婦流產(chǎn)后子宮內(nèi)膜有較大的創(chuàng)面，出血較多。

如果吃些橘子，便可防止流產(chǎn)后繼續(xù)出血。鈣是構(gòu)成嬰兒骨骼牙齒的重要成分，產(chǎn)婦流產(chǎn)后要適當(dāng)吃些橘子。

4.桂圓

桂圓又叫龍眼，是營(yíng)養(yǎng)極其豐富的一種水果。中醫(yī)認(rèn)為，桂圓味甘、性平、無毒，入脾經(jīng)心經(jīng)，為補(bǔ)血益脾之佳果。

流產(chǎn)后體質(zhì)虛弱的人，適當(dāng)吃些新鮮的桂圓或干燥的龍眼肉，既能補(bǔ)脾胃之氣，又能補(bǔ)心血不足。

5.香蕉

香蕉中含有大量的纖維素和鐵質(zhì)，有通便補(bǔ)血的作用。產(chǎn)婦流產(chǎn)后多愛臥床休息，胃腸蠕動(dòng)較差，常常發(fā)生便秘。

6.菠菜

性熱，含維生素A、維生素C、大量葉綠素及豐富的鐵質(zhì)。能平衡內(nèi)分泌功能、消除疲勞。適合貧血、流產(chǎn)后的婦女。但菠菜中的草酸會(huì)傷胃，食用時(shí)必須用熱水焯過或鮮奶泡過，而且不可過量，應(yīng)適量攝取。

7.蓮藕

性溫涼，含B族維生素、維生素C、蛋白質(zhì)及大量淀粉質(zhì)，可以去熱解涼。當(dāng)流產(chǎn)后出現(xiàn)便秘時(shí)食用，可以緩解癥狀，幫助潤(rùn)腸排便，并能預(yù)防鼻子及牙齦出血。

8.菜心

性溫，含維生素A、B族維生素、維生素C、礦物質(zhì)，葉綠素及蛋白質(zhì)。對(duì)油性皮膚，色素不平衡，暗瘡及粗糙皮膚有益，是流產(chǎn)后保持美麗的秘密武器。

9.茄子

性寒，含維生素B1、維生素B2、胡蘿卜素、蛋白質(zhì)、脂肪及鐵、磷、鈉、鈣等礦物質(zhì)。可散血止痛、利尿解毒，預(yù)防血管硬化及高血壓，流產(chǎn)后可適量食用，幫助平穩(wěn)度過小產(chǎn)期。

10.絲瓜

性溫涼，而且含有豐富的B族維生素、脂肪以及各種的氨基酸、糖類和蛋白質(zhì)。對(duì)筋骨酸痛具有非常明顯的治療效果，具有祛風(fēng)化痰，涼血解毒以及利尿的作用，對(duì)于治療一些孕婦流產(chǎn)后所出現(xiàn)的手腳水腫和腰腿疼痛有著一定的效果。

意外流產(chǎn)怎樣預(yù)防

為了寶寶健康順利的生產(chǎn)，女性朋友懷孕期間要做好意外流產(chǎn)的預(yù)防。之前有過流產(chǎn)的孕婦，再懷孕時(shí)要多加留意了，查清楚之前流產(chǎn)的原因，再懷孕后要注意這方面。有的意外流產(chǎn)是由于女性朋友被感染了細(xì)菌、病毒等，或者是女性朋友本身患有一些慢性疾病。女性朋友懷孕前要做好孕前的檢查，確保身體可以生育再要寶寶。懷孕期間要注意身體健康，不要隨便亂服用藥物，盡量避免感冒，少到人群擁擠地方。懷孕初期夫妻最好避免性生活，性生活也是意外流產(chǎn)的一大元兇。女性朋友懷孕后要保持心情愉悅，合理飲食，起居有規(guī)律，這樣才能保證寶寶的健康。