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宮縮兩天了很痛怎么辦 宮縮如果是不規律的話，說明快要臨產了，這個時候可以觀察寶寶的胎動和胎心情況，不要太緊張，可以去醫院檢查一下孩子是否是健康的。還要觀察有沒有見紅或者是破羊水的狀況發生。這個時候需要住院觀察，及時檢測寶寶的情況，選擇合適的生產方式，必要的時候可以剖腹產或者是適用催產素。 宮縮是怎么回事 宮縮是女性臨產前的重要征兆，如果想要順產的話只有宮縮才可以的，一般在孕婦快要生的時候會出現假性的宮縮，出現的時間是比較短的，而且也沒有規律性，當快要生的時候宮縮的時間會不斷的縮減，而且疼痛也很劇烈，孕婦需要多走動這樣寶寶才可以快些生出來的。 有的孕婦宮縮很長時間也沒有生出來，這個時候就擔心寶寶會不正常。其實這個時候應該及時的去醫院觀察寶寶是正常，以免胎兒發生危險。而且這個時候孕婦不能夠心情太緊張，要注意補充營養，保存體力，

破羊水不宮縮怎么辦 大部分準媽媽知道破羊水通常出現在接近第一產程結束。但是也有一些準媽媽會在懷孕末期分娩前才會破水，所以一小部分準媽媽來說，羊水也會在懷孕37周，也就只懷孕9個月之前會破裂，這也是所謂的羊膜早破。 若是發現分娩之前羊水就破了，那么，準媽媽們一定不要慌張。可以用衛生巾起到保護作用，同時可以分辨流出的羊水的顏色。并且羊水流出的數量也會因人而異，少則幾滴，當然也有大量的。 若是有大量羊水涌出，舊毛巾可能更實用些，同時，還可以用一塊塑料布保護車座。 羊水破后孩子多久出生 許多人想要羊水破裂，想著自己即將生產的第一信號。因為羊水對于保護嬰兒的健康很重要，大部分女性可能認為羊水破后沒有多久寶寶會出生。但是每個人情況也有不同，有的女性分娩過程非常迅速，羊水破了后幾個小時就生產。但是也有一些女性要很長時間，則需

順產后腹部松弛怎么辦 順產后腹部松弛是正常的，產后腹部是比較容易松弛的，因為懷孕的時候寶寶已經把肚子撐開了，然后就會有贅肉，平時的話，只要多加運動就好，可以通過運動來幫助恢復，平時的話也可以多用一些護膚品。 順產后注意事項 1、產后觀察 產婦在分娩后的兩小時內是最容易發生產后出血的，所以分娩后需在產房內觀察。經過產房觀察兩個小時后，產婦自己也要繼續的觀察。因為一旦出現子宮收縮的乏力，則容易導致產后出血。 2、爭取時間休息 分娩的過程耗盡了產婦體力，在產后第一天最重要的是要休息，以保證體力的恢復。 3、盡快排大小便 順產的產婦產后工多喝水，盡快的第一次小便，不能因為怕痛而憋尿或者少喝水。 以上是針對順產后腹部松弛怎么辦的介紹，順產后媽媽們在月子期間，還是需要多注意營

順產后陰唇腫了怎么辦 產后外陰水腫可能與長時間壓迫有關系的，建議可以注意保持局部清潔衛生，用硫酸鎂進行熱敷，每日2-3次，一般慢慢就會消退的。可能是產傷沒有完全恢復，平時注意外陰衛生，用溫開水沖洗外陰，可以用高錳酸鉀坐浴，好好休息。 順產通常會造成陰道撕裂傷，或者會陰側切留下的傷口。傷口復原速度快，一般1-2周疼痛感消失。但由于傷口位于尿道口、陰道口和肛門的交匯區，非常容易感染，所以產后傷口應精心護理，避免外陰感染。 順產后傷口如何護理 1、清潔傷口。每天用溫水清洗會陰部，用干凈的毛巾由前向后擦干，可以在水中加碘消毒。 2、正確坐姿。坐起時，新媽媽的身體重心要向右側偏，避免傷口受壓迫導致表皮錯開。 3、避免憋尿。有尿意就要立刻排出，以免憋尿加重感染。 4、不宜下蹲。拆線后，避免立即做下蹲

生孩子都要側切嗎 側切不是在陰道分娩時的正常操作，而且也不是所有的產婦都需要側切，只要在特殊情況下才會側切。一般來說，出現下面的情況，才會側切。 1.順產側切很常見，一般對會陰的彈性差或者陰道口小等癥狀才會需要側切，同時，陰部有炎癥或者水腫的情況下也會選擇側切，而且胎兒在出生會嚴重的使陰部撕裂，為了保證產婦的安全，這個時候就會采用側切的方法。 2.根據胎兒情況。胎兒的個頭比較大，或者出現胎位不正的情況，在強有力生產時候，胎兒會被阻當在會陰部位，這個時候是需要考慮做側切。 3.與產婦條件作為考慮。當高齡產婦有一些妊娠病史，比如，糖尿病，高血壓等。這個時候做側切主要是減少體力的消耗，并且做到縮短生產的過程中，減少分娩時對胎兒與母親的一些威脅。

快生了見紅了怎么辦 一般來說，首胎跟二胎見紅生孩子間隔不同。二胎會比一胎要快生孩子。見紅后一兩天內會有分娩跡象，也有分娩幾天前反復出現見紅。見紅是分娩的先兆，見紅時伴有規律性的宮縮，就應該快臨產了，應該及時去醫院進行觀察。 見紅為什么會作為分娩征兆 1、在分娩前，子宮頸口開始活動，使子宮壁與子宮胎膜分離，血管破裂排出血，與粘液相混排出，這種流出的血是見紅。 2、見紅，是分娩的征象，因此孕婦在預產期已到，并已有不規律宮縮的時候，應及時的發現這種征兆，如有應及時去婦產科醫院，以防不測。 3、有的情況也可陰道出血。但一般來說，產前檢查正常，平時又無異常，到了預產期，并曾有過不規律宮縮。 有的時候見紅不代表馬上就要生了，有時候要持續少許見紅好幾天才會要生，所以在見紅之后去醫院檢查一下，讓醫生判斷是否

側切有個洞怎么回事 考慮可能是傷口愈合不良，還有可能是出現會陰陰道瘺的可能，建議到醫院就診檢查一下，明確診斷對癥處理。建議保持好的生活習慣，不要吃生冷油膩辛辣刺激的食物，保持外陰清潔勤換內衣內褲。 會陰側切的后遺癥有哪些 1、對女性產后尿失禁的影響 無論生產時會陰是否切開，寶寶同樣會經過產道，會不會影響尿失禁問題，其實和產婦的骨盆大小、寶寶大小、產程快慢等因素有關。 如果生產過程長，寶寶待在產道的時間久，陰道被撐開的時間也久，比較容易產后尿失禁，和會陰沒有關系。 2、對日后性交疼痛的影響 生產時撕裂的傷口會影響性交疼痛，是因為縫合后的疤痕跟柔軟的陰部相比，它是比較硬的纖維化組織，性交時，彼此牽扯就容易造成疼痛。 如果會陰切開或撕裂的傷口較平整，修補后沒有愈合不良的疤痕，就不會

產后五天奶太多怎么辦 遇到奶水過多乳房像一塊硬石頭，不能摸不能碰的時候，要先用熱毛巾熱敷3-5分鐘，然后輕柔的按摩拍打抖動乳房，以達到疏通乳腺的作用。等乳房稍微軟化后，再將多余的奶水擠出來，否則淤積過多容易引起乳腺炎。 如果寶寶吃飽了，就用吸奶器將多余的奶水吸出來，乳汁排空后即可避免乳汁瘀積，又能減輕乳房脹痛。但是擠奶要注意不能太頻繁，以免乳房被過度刺激，反射分泌更多奶水。 奶水太多的飲食調節方法 1、不宜吃回奶食物。一些奶水過多的媽媽，由于奶漲而采用回奶的食物，但寶寶在不斷的成長，寶寶胃口也會隨著變大，醫生會建議奶水太多的媽媽不要經常吃帶有回奶的食物。 2、均衡飲食。魚湯類和豆腐湯類的食物具有催奶的功效，對于在媽媽奶水比較多的媽媽還是建議不要吃這類食物。此時可以多吃新鮮的蔬菜和水果，這樣有利于飲食的均衡，對

催產三天沒反應怎么辦 預產期也只是一個相對性的概念，在這一天的前后兩周生產我們都認為這是很正常的。在這種情況下首先看有沒有破水，或者有沒有見紅，或者有沒有宮縮現象，如果都沒有的話，是可以繼續待產的。有時候會推遲一周左右才有反應，這也屬于正常范圍。但如果說退后二周還沒有生產，則需要進行催生的，否則胎兒過熟，也是存在危險的。如果是宮縮無力可以用小劑量催產素，如果產力異常需要人工破膜，打了催產針如果沒有反應多是因為宮縮乏力，暫時需要密切觀察。 催產三天沒反應的原因 一般來說預產期前后1-2周產程發動都是正常的，生產要順其自然。指導意見：而超過預產期2周為過期妊娠。過期妊娠因胎盤老化、羊水減少，胎兒更容易出現缺氧等異常；而對于孕婦增加難產剖腹產的機會。故臨床上一般妊娠超過41周，就會考慮催產。 如果是有催產指針，連打三天催生針無反映，要檢查有

順產后頭暈吃什么 1、這樣的情況最好就是檢查下血壓、血糖是否正常，還有就是確定是否出現了貧血現象。在出現頭暈狀況的時候最好就是休息，全面肌體營養，還有就是產婦多吃蛋、奶、肉類食物，還有就是多吃動物肝臟，而水果、蔬菜可以均衡產婦營養，所以，產物飲食要均衡，利于產婦身體盡快恢復。 2、產婦在頭暈如果得不到緩解就要及時復查了。而出現過敏性鼻炎，頸椎疾病，腦供血不足的時候都可能出現頭暈，那么在飲食上就要注意吃些海產品，而且肉類就要少吃了。 3、在出現頭暈的時候，產婦休息不好或者精神緊張的時候也易引起頭暈現象， 其他疾患也可能有這樣的現象，諸如心血管疾患等,都可能出現頭暈癥狀，在休息好的同時，在飲食上就要注意營養調節了，上述癥狀是忌諱高蛋白食物的，必須切記，否則可能加重頭暈現象。

順產側切縫針怎樣護理 女性朋友在進行順產側切術后，應該注重對于側切縫針部位的護理，以便于讓切口縫針部位盡快的恢復。要每天按時的使用醫生開具的消毒清洗液，清洗會陰傷口部位，尤其是在大便或者是小便之后，為了防止污染傷口縫針部位，也要進行必要的清洗。 產后的最初的一段時期，也是分娩女性產生惡露較多的時候，所以這一段時間，要格外的注重衛生護理，使用的褥墊要及時的更換、清洗、消毒。盡量的保持縫針的會陰部位的干爽，干凈。每次排出惡露及時的清理后，也要對于傷口部位進行清洗消毒。 產婦休息的室內，要保持室溫適宜。不要給產婦穿太厚的衣服，尤其是下體衣褲，避免衣物太厚不透氣，而不利于縫針傷口的恢復。一般此部位的縫針大多數使用的都是可吸收的手術線，不用刻意的去處理，隨著傷口的愈合，手術線也會逐漸的被身體吸收。

順產后縮肛運動怎么做 首先，大家要了解一些肛縮運動的好處。它對女性的身體恢復有很大的幫助。如果女性每天都可以堅持做這個運動的話，就可以讓自己子宮組織的張力增強，可以預防女性子宮的脫垂，還可以增加女性陰道的彈性，避免陰道松弛。 其次，女性要掌握肛縮運動的方法。它是一種非常簡單的小運動，但是要有恒心，長期的堅持才會有效果。女性要有規律的收縮自己的肛門，然后再放松，注意在做的時候要與自己的呼吸保持一致，這樣可以促進女性局部的血液循環，起到好的作用。 最后，女性在做的時候，要注意時間的掌握，每次大概做200多下，一天做兩次就可以了。它的方法有很多，可以夾腿提肛，坐立提肛，排尿止尿法等等，是一個非常方便做的小運動，女性可以有時間的時候就做做，對自己的身體會很有幫助。

順產后三天能吃胡蘿卜嗎 順產后三天可以吃胡蘿卜，它包含的營養元素豐富，因此功效十分顯著，經常食用還有抗癌的作用。產婦吃胡蘿卜，除了可以煲湯喝外，也可以搭配其它的蔬菜以及肉類做美味的佳肴，讓它的營養發揮到最大。 坐月子經常胡蘿卜有以下這些益處： 1、預防便秘以及貧血癥。經常吃胡蘿卜可以起到調理腸胃的作用，因為它含有豐富的膳食纖維、鐵元素以及胡蘿卜素，能夠預防月子期間發生便秘的情況，同時能夠補血，避免產后貧血癥發生。 2、養顏美容、延緩衰老。經常攝入豐富的維生素能夠有效地改善膚質，讓青春永駐，這些維生素可以在胡蘿卜中找到。 3、提高免疫力、預防癌癥。順產后適量地吃一些胡蘿卜，身體的免疫系統能得到提高，抵抗力有所提升，可以避免在月子期間發生感冒等疾病。

順產后能不能睡枕頭 順產后，當然可以睡枕頭，這并沒有太大的影響。按照平時的習慣來即可，如果不適應可以適當地調整枕頭的高低，硬度大小等等。 許多人會認為，產婦在生完孩子后，身體比較虛弱，不可以睡硬枕頭。其實這也沒有什么依據，順產后依然可以睡硬枕頭，只是不要太硬就可以了，不影響睡眠質量才是最重要的。 此外，順產后，在坐月子期間，產婦要注意個人的衛生。古代人由于生活條件的限制，提倡“不洗頭、不刷牙、不洗澡”，認為這樣可以避免月子病，其實這是不太正確的。個人衛生沒做好很容易把細菌帶給新生兒，而此時新生兒的抵抗力又是很弱的，會影響到寶寶的健康。建議新手媽媽們注意個人衛生，同時做好保暖措施，才是正確的選擇。

順產后3個月可以跳繩嗎 三個月已經是一個比較長的時間。順產三個月后，女性身體已經恢復到產前的狀態，所以是完全可以跳繩的。剖腹產的女性能不能跳繩還需要看刀口的恢復情況，如果恢復不好就不能坐劇烈運動，當然也就不能跳繩了。 跳繩是一種非常不錯的有氧運動。跳繩消耗的能量是很多的。如果你想要跳繩減肥，那么一定要保證身體恢復到了產前狀態才好。其實產后的很多女性都希望有效減肥，恢復以前的苗條身材。但是產后還需要哺乳，所以女性產后無法使用節食來減肥。運動減肥于是成為了唯一的選擇。運動減肥的方式是很多的，不只有跳繩。如果跳繩不適合你，那么可以選擇一些動作比較輕緩的運動方式。 其實產后減肥是產婦大都需要面對的問題。產后為了保證奶水的質量，不能節食減肥，也不能服用藥物減肥。運動就成為了最適合的減肥方式。運動減肥一定要根據自己的身體狀況來進行才好。

生多大寶寶需要側切 女性生寶寶的時候，需要側切，其實有一定的原因，下面就為大家做一個詳細的介紹。 1.胎兒因素：胎兒過大，延長產程，對大人很不利；還有就是胎兒的頭比較低，有明顯缺氧現場，胎心不穩，羊水渾濁，需要盡快娩出。 2. 如果母親的會陰太緊，并且彈性不是很好，會陰炎癥水腫，醫生都會選擇側切口。高齡母親，由于生理和生理原因，通常采用側切口，這樣可以降低風險。 如果胎兒是發現在懷孕的第二個三個月太大，可以調整飲食，注重營養攝入的平衡，不要吃太多的食物脂肪含量很高，適度參與戶外運動，以控制胎兒的重量以及胎兒的大小，和自然生產創造條件。在分娩的時候，一定要配合醫務人員，不要大喊大叫，什么時候該用力，什么時候不該用力，當寶寶在出生的時候才會更順利。

女人生育宮口開十指是什么意思 不少孕期媽咪有如此疑惑：“宮口開10指，真的是10個手指頭那么寬嗎？”可是如果是10個手指頭，兩個手掌的寬度最起碼得15cm，寶寶身體很容易就能出來，生產過程怎么會如此困難？所以就此可見10指不是10個手指，而是10cm。 生產過程中，當寶寶快要出生時，首先開宮口就是子宮頸口會在宮縮過程中慢慢擴張開。宮口開1指后，胎兒就準備要出來，待產階段從開到3指開始，當宮口開9指時，孕婦就會被推進產房，醫護人員到位，孕婦在劇痛下直到宮口開10指，寶寶就要出生了。 根據胎兒頭部最大的徑線，普通足月雙徑線能到達9.28±0.50cm。也就是說，媽媽開宮口10cm，胎兒才能安全出來。所以“開十指”，指的是10厘米的寬度。 通常懷孕第9個月后的第2個星期宮頸才展平。一般先開始規律的持續30s的宮縮，

順產后為什么性冷淡 女性分娩后性冷淡的原因與分娩密切相關。尤其是對于自然分娩的年輕母親來說，在經歷了這種深刻的痛苦后，在短時間內對性失去興趣是正常的，而且這種興趣會隨著時間的推移而改善。有很多女性，在成為母親之后，那種幸福和偉大的心情是無法表達的。 生完孩子后，他們覺得孩子是他們生命的全部，忽略了丈夫的存在。隨著時間的推移，冷漠自然發生。寶寶的到來擾亂了正常的幸福生活，生活中也有很多瑣碎的事情等著去處理，正常的睡眠時間是不夠的，怎么會有心情想其它的事情呢。讓自己放松，創造一些浪漫元素，可以有效改善這種情況。 產后冷漠一定要及時調整，否則會影響家庭和諧。此外，在必要的時候，也可以選擇去正規醫院進行心理治療，因為很大一部分原因是心理因素。

順產后怎樣恢復盆底肌 所謂盆底肌，顧名思義就是盆骨底部的肌肉群，在醫學上盆底肌由外向內分為外層、中層和內層。盆底肌就好比一張網，將子宮、膀胱等臟器吊住，并讓這些臟器保持在正確的位置，從而正常的行使功能。在懷孕的時候，隨著寶寶的發育和羊水的增多，會導致腹壓不斷上升，而盆底肌就像彈簧一樣，長時間的擠壓和拉伸，會讓它變得松弛，功能性也會受到一定的影響。 這種情況應去產科醫院做了個盆底肌評估，先確定盆底肌的狀態，然后才好針對性的進行恢復，可以使用電刺激療法。所謂電刺激療法就是對盆底肌施以柔和的電刺激，促進盆底肌局部的血液循環，從而讓盆底肌恢復彈性。 如果盆底肌并沒有明顯損傷，或是已經經過電刺激已經有所恢復，那么就可以通過凱格爾運動進行恢復，從而恢復盆底肌。首先平躺在墊子上，雙膝微微彎曲保持并攏，一天在不同的時間段做兩到三次。還有

順產后氣血不足的癥狀有哪些 1、惡露不盡 在產后，產婦都會排出惡露，而惡露一般會在一個月左右就會干凈了。但是如果過了一個月以后，產婦的惡露不盡沒有干凈，而且越來越多，甚至出現精神不倦、四肢無力的情況。那么就是氣血不足的表現了。 2、奶水不足。其實氣血不足也會造成奶水過少的。在生產的時候，產婦會消耗大量的氣血，這樣會導致氣血生化不足而使得奶水過少了。 3、低熱。產婦分娩后身體非常虛弱，如果氣血不足的話就會出現失眠、眩暈、面色蒼白甚至是低熱的情況的。 4、脫發。不少的產婦都會出現脫發的情況，其實脫發是跟體內的激素有關的，而在產后，產婦因為憂慮、營養不足等等也會導致氣血不足而引起脫發的。 5、便秘。便秘雖然跟產婦的飲食和少運動有關，但其實也跟氣血不足有關的。在產后，孕婦如果氣虛無力的話，就難以推動大便