順產(chǎn)對準媽媽和胎寶寶來說都是最好的分娩方式,因此,準媽媽們應該在要懷孕期間就為順產(chǎn)做準備,本文就提醒準媽媽們,想順產(chǎn)多練習拉梅茲呼吸法,下面我們就詳細來看看拉梅茲呼吸法的練習方法。 ]拉梅茲呼吸法5步驟: 通常,孕婦從懷孕7個月開始進行拉梅茲呼吸法的訓練,由丈夫陪伴進行,效果將會更好。我們就先來了解一下其中的5個步驟。 想順產(chǎn)多練習拉梅茲呼吸法 基本姿勢 在客廳地板上鋪一條毯子或在床上練習,室內(nèi)可以播放一些優(yōu)美的胎教音樂,準媽媽可以選擇盤腿而坐,在音樂聲中,準媽媽首先讓自己的身體完全放松,眼睛注視著同一點。 第一階段——胸部呼吸法 此方法應用在分娩開始的時候,此時宮頸開3公分左右,所采用的呼吸方式是緩慢的胸式呼吸。 準媽媽可以感覺到子宮每5~20分鐘收縮一次,每次收縮約長30~60秒。準媽媽學習由鼻子深深吸一口氣
相當一部分的準媽媽在經(jīng)歷順產(chǎn)時,都會遭遇側(cè)切,其實這種小手術(shù)是可以避免的,在些,親親寶貝小編就告訴準媽媽們4個妙招,讓你有效的避免順產(chǎn)側(cè)切。 良方1:孕期進行會陰按摩 在英國,從大約懷孕34周起,醫(yī)生會建議通過每天進行會陰按摩來試著增加會陰肌肉的彈性。具體方法是: 1、修剪指甲,洗凈你的手,坐在一個溫暖舒適的地方,把你的腿伸展開,呈一個半坐著的分娩姿勢。 準媽媽學會4招躲過順產(chǎn)側(cè)切 2、把一面鏡子放在會陰的前面,面朝會陰部。這樣你就可以清楚地看見會陰周圍肌肉組織的情況了。 3、選擇一些按摩油,例如純的菜籽油,或者水溶性的潤滑劑,用你的拇指和手指把按摩油涂在會陰周圍。 4、把你的拇指盡量深地插入你的陰道,伸展雙腿。朝直腸的方向按壓會陰組織。輕柔地繼續(xù)伸展會陰口,直到你覺得有
剖腹產(chǎn)雖然是我們不提倡的一種分娩方式,但如果準媽媽具備以下這14個指標之一,那么也不得不進行剖腹產(chǎn),下面我們就一想來看看到底是哪14個指標吧。 為什么醫(yī)生會選擇為產(chǎn)婦施行剖腹分娩?以下就是需選擇剖腹分娩的指標: 1、胎兒窘迫: 這是由于胎兒缺乏氧氣而陷于危險狀態(tài),也有可能胎死腹中,倘若心跳少于120/min情況就更危急。 14指標讓你必須選擇剖腹產(chǎn) 2、胎兒過大: 胎兒體積過大無法經(jīng)由骨盆腔生產(chǎn)。例如:糖尿病母親就會有胎兒過大的障礙。 3、骨盆過小: 有些身材過于矮小的母親因骨盆過小沒有足夠空間讓胎兒經(jīng)由骨盆腔生產(chǎn)。 4、不正確的胎位: 正確的生產(chǎn)應是胎兒頭頂先露出來。而不正確的胎位如臂先露產(chǎn)式(BreechPresentation)、面先露產(chǎn)式(FacePresentation)、枕橫位(TransversePositio
水中分娩是目前世界上越來越盛行的自然分娩方式,之所以盛行,是因為它具備很多優(yōu)點,但同時也存在一些缺點,下面我們就詳細的來看看,水中分娩的優(yōu)缺點分別都有哪些? 水中分娩的優(yōu)點是什么? 水中分娩已經(jīng)成為西方國家一代人的選擇,在國內(nèi)則尚算新鮮。 一、最大程度的減少產(chǎn)婦待產(chǎn)的痛苦。 詳述水中分娩的優(yōu)缺點 二、水中分娩可以縮短分娩產(chǎn)程。 三、水中分娩可以降低產(chǎn)婦血壓。 四、水中分娩讓產(chǎn)婦更有"感覺"。 五、水體流動性使得產(chǎn)婦可以自主選擇分娩最舒服的位置。 六、水中分娩使緊張的產(chǎn)婦更容易放松情緒。 七、給產(chǎn)婦一個積極的支持保護空間,節(jié)省產(chǎn)婦體力。 八、可以減少藥物和其他介入治療的使用。 九、水中分娩可減少外陰創(chuàng)傷和避免外陰切開手
大家都知道,順產(chǎn)是對母嬰身體最好的一種分娩方式,但并不是所有孕婦都能順利自然分娩的,那么,有什么辦法保證產(chǎn)婦在分娩時能采用順產(chǎn)的方式呢? 保證順產(chǎn)(自然分娩)的四大秘方 自然分娩也稱順產(chǎn),它是最安全,最有益于孕婦和寶寶的分娩方式,所以盡量應創(chuàng)造條件,保證孕婦順產(chǎn),通常順產(chǎn)必須保證做好以下這些方面的準備,才有可能保證孕婦順產(chǎn): 1、選擇合適年齡分娩 初產(chǎn)婦,在25~29歲生育,順產(chǎn)的可能較大。避免滿35歲以后生育小孩,要知道,年齡過大,產(chǎn)道和會陰、骨盆的關(guān)節(jié)變硬,不易擴張,子宮能力和陰道的伸張力也較差,以至于分娩時間延長,容易發(fā)生難產(chǎn)。其次,年齡越大,發(fā)生高血壓,糖尿病、心臟病等并發(fā)癥的幾率也較高,因此一般都會采用剖宮產(chǎn)。 2、孕期要營養(yǎng)合理,控制體重 正常大小的胎兒可以通過正常骨盆而順利分娩,但是巨大兒的頭比較大,胎頭就可能“擱淺&rdq
催眠分娩法對于大多數(shù)的準媽媽來說,都還是非常的陌生,那到底什么是催眠分娩法?它分別都有哪些好處和壞處呢?本文就來詳細的解答這些問題,以便讓準媽媽們充分的認識催眠分娩法。 什么是催眠分娩法? 催眠分娩法是一種貫穿了懷孕、分娩、母乳、育兒的過程,具有胎教意味濃烈的總體分娩,并不能單純的克服分娩時的陣痛。催眠分娩是在睡前的意識狀態(tài)下,能夠充分地松弛或者收縮子宮,雖然分娩的時間較比其它分娩方式長,但能減少產(chǎn)婦的疲倦感。 催眠分娩法的好處: 1、據(jù)統(tǒng)計,接受醫(yī)療催眠分娩的大部分產(chǎn)婦在分娩時能獲得滿足感。 2、在分娩前接受精神分娩準備教育,而且在懷孕期間,透過合理的生活習慣做好自然分娩的準備,因此不需要特殊設(shè)施或藥物。、 正確認識催眠分娩法 3、導入了其他分娩準備教育中沒有的聯(lián)想訓練,因此能使
自然分娩是大多數(shù)準媽媽都愿意選擇的一種分娩方式,因為它對準媽媽和胎寶寶都有利,那么,準媽媽們知道在懷孕期間應該如何做,才會更容易的自然分娩嗎?如果不知道的話,就趕緊看看下文的具體內(nèi)容吧。 墻面滑行: 背靠墻站立,兩腳分開,距離與肩同寬,慢慢靠墻下滑至處于坐姿。保持該坐姿數(shù)秒,然后再上滑至站立。反復進行該動作10次。這一動作有助打開骨盆口,以給胎兒更大的空間進入產(chǎn)道。 孕媽媽這樣做更有助于自然分娩 為了減輕膝蓋的壓力,可以在后背放個小球,以減少滑行過程中的阻力。你也可以不靠墻來完成該動作,同樣需要保持后背筆直,兩腳分開同肩寬。 盤腿對腳坐: 保持后背腰部挺直,兩腳掌合上,將足跟向內(nèi)側(cè)拉,同時緩慢降低兩膝。這可以拉伸大腿與骨盆的肌肉,同時可以改善分娩時的體位,保持骨盆柔韌性,增強下身的血
對于剖腹產(chǎn)的選擇,一般都應該是在不得以的情況下進行,因此最好的分娩方式還是順產(chǎn),那么到底什么情況下不得不選擇剖腹產(chǎn)呢?本文就分別從母嬰方面來了個大總結(jié),一起來看看吧。 (一)胎兒方面: (1)胎位不正:臀位、橫位。 (2)胎兒窘迫:從胎兒電子******中所繪出圖形如有下列情況:1.平靜基線2.遲發(fā)性心搏減速3.持續(xù)性心搏減速4.嚴重的心搏過慢,顯示胎兒有窘迫情形,需馬上安排剖腹產(chǎn)。 什么情況下不得不選擇剖腹產(chǎn) (3)極低體重兒(小于一千五百公克),剖腹產(chǎn)較安全。 (4)子宮頸未全開而有臍帶脫出時。 (5)兩次以上胎、嬰兒死亡和不良產(chǎn)史。 (6)高齡孕婦有胎位不正或骨盆問題。 (7)孕婦正感染疹病毒,怕陰道分娩會傳染給新生兒,因其死亡率高達百分之六
對于少數(shù)準媽媽來說,盡管知道剖腹產(chǎn)不是最佳選擇,但還是愿意選擇剖腹產(chǎn),在這里,親親寶貝小編就提醒準媽媽要看清楚剖腹產(chǎn)的優(yōu)點和缺點,然后再科學的做出選擇。 剖腹產(chǎn)的優(yōu)點: 為了更平安地生下孩子 (1)由于某種原因,不能從陰道分娩時,施行剖腹產(chǎn)可以挽救母嬰的生命。 (2)剖腹產(chǎn)的手術(shù)指征明確,麻醉和手術(shù)一般都很順利。 詳述剖腹產(chǎn)的優(yōu)點和缺點 (3)如果施行選擇性剖腹產(chǎn),于宮縮尚未開始前就已施行手術(shù),可以免去母親遭受陣痛之苦。 (4)腹腔內(nèi)如有其它疾病時,也可一并處理,如合并卵巢腫瘤或漿膜下子宮肌瘤,均可同時切除。 (5)做結(jié)扎手術(shù)也很方便。 (6)對已有不宜保留子宮的情況,如嚴重感染,不全子宮破裂,多發(fā)性子宮肌瘤等,亦可同時切除子宮。
順產(chǎn)是準媽媽都應該優(yōu)先采用的一種分娩方式,為了順產(chǎn)的成功進行,親親寶貝小編在此提醒準媽媽們,一定要注意以下這三個對順產(chǎn)有幫助的關(guān)鍵: 關(guān)鍵一:首先,就是孕期體重的控制 以前的孕媽媽所擔心的都是孕期的營養(yǎng)是否足夠,寶寶所需的是否都能供給,但現(xiàn)在這是無謂的擔心了.大多數(shù)的寶寶都不是營養(yǎng)不良,而是營養(yǎng)太好了.孕媽媽從一開始懷孕就被家人保護起來,吃的各種營養(yǎng)品,又運動不足,很容易體重增加過多,造成腹中寶寶過大,最后不得不采用剖腹產(chǎn)的方式分娩. 所以我很早就對自己的體重進行了監(jiān)控,目標是整個孕期的體重增加控制在12-15公斤.這個增長指標的設(shè)定也是結(jié)合了專家的意見和個人的身體情況而定的。 對順產(chǎn)有幫助的三個關(guān)鍵 專家意見:最理想的懷孕體重在孕早期懷孕3個月以內(nèi)增加2公斤,中期懷孕3—6個月或末期懷孕7—9個月各增
剖腹產(chǎn)能緩解產(chǎn)婦生產(chǎn)時所承受的劇痛,因此很多產(chǎn)婦在能順產(chǎn)的情況下還是選擇了剖腹產(chǎn),相對于順產(chǎn),剖腹產(chǎn)給產(chǎn)婦及寶寶身體帶來的影響要更大一些,尤其會給產(chǎn)婦帶來一些后遺癥,那么,剖腹產(chǎn)的后遺癥有哪些? 過去剖宮產(chǎn)一直是在產(chǎn)婦無法順產(chǎn)的情況下不得已而為之,現(xiàn)在情況完全不同,很多能順產(chǎn)的產(chǎn)婦也選擇剖宮產(chǎn)。隨著醫(yī)療技術(shù)水平提高,盡管手術(shù)的安全性提高了,但手術(shù)的危險如麻醉意外、羊水栓塞等依然存在。 1、肺動脈栓塞增多 一般順產(chǎn)的產(chǎn)婦,分娩后,第二天自然可以下地行走。但是剖宮產(chǎn)婦,有的人害怕刀口疼,產(chǎn)后一周之內(nèi)一動不動,這非常危險,容易患肺動脈檢塞。最近臨床這樣的病例逐漸增多。紀向虹說,本來產(chǎn)婦分娩前后血液粘稠度就增加,血流緩慢,如果產(chǎn)后再一動不動,再加之吃油膩食物,容易出現(xiàn)深靜脈血檢形成,脫落以后容易肺動脈栓塞。 特別警示:剖宮產(chǎn)后一定要活動,避
隨著科學技術(shù)的發(fā)展,孕婦分娩方式越來越多,產(chǎn)婦的選擇面更廣,那么,最常見的分娩方式有哪些呢?這些分娩方式各有什么優(yōu)缺點? 也許你已經(jīng)打定主意,無論多么疼,也要自己把孩子生下來。那么告訴你一些分娩辦法讓你可以不那么痛,你愿意嘗試嗎? 隨著科學技術(shù)的不斷進步,能夠緩解產(chǎn)痛的方法越來越多,這里我們搜集了全國5大城市的10所醫(yī)院,幫助準媽媽們匯集了7種輕松分娩的方法,希望能使你的分娩更加順利! 導樂分娩 分娩是人類繁衍的自然過程,但據(jù)有關(guān)資料顯示:有95%的女性在分娩過程中會產(chǎn)生強烈的恐懼感、孤獨感,而幾乎100%的產(chǎn)婦都希望在分娩時身邊有人陪伴。于是1996年在美國出現(xiàn)了一種新的分娩方式----導樂陪產(chǎn)。所謂的"導樂陪產(chǎn)"就是在分娩過程中雇請一名有過生產(chǎn)經(jīng)歷、有豐富產(chǎn)科知識的專業(yè)人員陪伴分娩全程,并及時提供心理、生理上的專業(yè)知識,這些
陰道分娩對母嬰的健康有著積極的影響,選擇陰道分娩的產(chǎn)婦是需要很大的勇氣的,在這之前必定是先做好了相關(guān)的心理準備,那么,到陰道分娩的好處底都有哪些呢? 孕婦在妊娠后應做好充分的思想及心理準備,如果沒有異常情況,為了母親和嬰兒的健康,應盡量爭取陰道分娩。 側(cè)切和側(cè)切麻醉 可采用陰部阻滯,進行局麻或全麻。陰部阻滯麻醉,即通過陰道壁注入局麻藥,阻滯穿過坐骨棘的陰部神經(jīng),以麻醉陰道下端、會陰和外陰后部。外陰前部由腰部的脊神經(jīng)所支配,故而不在麻醉范圍之內(nèi)。陰部阻滯麻醉適用于無禁忌癥、并發(fā)癥,能積極配合分娩的產(chǎn)婦。雖然會陰浸潤麻醉效果較陰部阻滯麻醉略差,但也經(jīng)常使用。 會陰切開術(shù)只用于會陰未充分擴展,阻礙分娩或足月初產(chǎn)者。該術(shù)可防止會陰過度擴展撕裂,且切開后縫合較撕裂易修補,并能避免前壁撕裂。最常采用的有:會陰正中切開,沿會陰后聯(lián)合中央向直腸
不少孕媽媽在分娩時選擇了無痛分娩的方式,其實,無痛分娩也分好幾種,每一種都有其優(yōu)缺點,本篇資訊,親親寶貝網(wǎng)小編為您介紹5種無痛分娩法,并詳細介紹每種分娩方式各有什么優(yōu)缺點。 1、導樂分娩 這是目前最受推崇的一種自然分娩方式:由一位有分娩經(jīng)驗、良好溝通技巧的婦女或助產(chǎn)士陪伴在產(chǎn)婦身邊,講解分娩的各個過程,從心理上給予產(chǎn)婦支持和安慰,暗示或鼓勵其增強信心,使產(chǎn)婦消除緊張感,從而減輕產(chǎn)痛。在產(chǎn)婦疼痛時,她還會給予適當?shù)陌茨驂浩龋瑴p輕因陣痛引起的不適。 優(yōu)點:完全無副作用,是最自然的無痛分娩法。 缺點:鎮(zhèn)痛效果相對較差,對產(chǎn)婦心理素質(zhì)也有一定的要求。 2、電擊鎮(zhèn)痛:TANS、HANS 通過皮膚上的電極向表皮神經(jīng)發(fā)出間歇性刺激,從而阻斷疼痛信號向大腦的傳遞,達到鎮(zhèn)痛效果。 優(yōu)點:很方便,從分娩開始就
大多數(shù)的準媽媽都希望能夠自然分娩,在這里,親親寶貝小編告訴媽媽們一個秘訣,那就是在產(chǎn)前多吃一些富含鋅的食物,因為有研究明確指出,富含鋅的食物對自然分娩有很大的幫助,一起來看看詳細內(nèi)容。 最近,國外有研究表明,產(chǎn)婦分娩方式與其妊娠后期飲食中鋅含量有關(guān),每天攝鋅越多,其自然分娩的機會越大,反之,則只能借助產(chǎn)鉗或剖宮產(chǎn)了。 想自然分娩多吃富含鋅的食物 鋅是人體必須的微量元素,對人的許多正常生理功能的完成起著極為重要的作用。 據(jù)專家研究,鋅對分娩的影響主要是可增強子宮有關(guān)酶的活性,促進子宮肌收縮,把胎兒驅(qū)出子宮腔。當缺鋅時,子宮肌收縮力弱,無法自行驅(qū)出胎兒,因而需要借助產(chǎn)鉗、吸引等外力,才能娩出胎兒,嚴重缺鋅則需剖腹產(chǎn)。因此,孕婦缺鋅,會增加分娩的痛苦。此外,子宮肌收縮力弱,還有導致產(chǎn)后出血過多及并發(fā)其他婦科疾病的可能
順產(chǎn)是對準媽媽和胎寶寶最好的一種分娩方式,盡管它的優(yōu)點非常多,但準媽媽們對順產(chǎn)還是存在非常多的誤解,本文,我們就詳細的來糾正這些誤解。 誤解1:順產(chǎn)不容易恢復體型 順產(chǎn)不容易恢復體型。因為順產(chǎn)會便骨盆結(jié)構(gòu)發(fā)生改變,從而影響以前苗條的身材,而且產(chǎn)后很長一段時間也沒辦法恢復。 專家糾誤:順產(chǎn)非但不會危及體型,而且還會增強體型的美。 糾正對順產(chǎn)的6個誤解 女性體型美的標準之一在于有豐滿的臀圍。陰道分娩時由于骨盆韌帶松弛,使盆圍、臀圍增寬,顯得更加豐滿。新媽咪在分娩后應積極母乳喂養(yǎng),合理進食,并堅持運動。身材一定能恢復孕前的樣子。 誤解2:順產(chǎn)不成還要剖腹產(chǎn),不如開始選擇剖腹產(chǎn) 如果順產(chǎn)不成,還是要剖腹產(chǎn),還不如從一開始就選擇剖腹產(chǎn),免得吃“二遍苦”。 專家糾誤:
最近網(wǎng)上流傳著這樣的說法,那就是分娩方式影響著孩子的未來,這種說法真的有科學根據(jù)嗎?本文我們就重點的來講講這個問題,下面請看相關(guān)詳細內(nèi)容。 分娩方式與孩子的未來 弗赫經(jīng)長期研究發(fā)現(xiàn),分娩的過程盡管相對于孩子一生來看是極為短暫的,但這一過程將影響一個人未來的性格、脾氣和氣質(zhì)。他認為,胎兒出生時若頭部受到產(chǎn)鉗的損傷或遭到長期陣痛的難產(chǎn)兒,將來可能表現(xiàn)出性格憂郁,并易于產(chǎn)生精神發(fā)育不全;剖宮產(chǎn)的嬰兒,由于沒有經(jīng)受分娩的陣陣子宮收縮的影響,長大后往往性情急躁、缺乏耐心;兩腳先于臀部娩出的胎兒,將來常常活潑好動;分娩過程中有缺氧或受麻醉劑影響的嬰兒,性格可能孤僻,且不善于交際等。 分娩方式真的影響孩子的未來嗎 弗赫的研究,引起了西方醫(yī)學界,尤其是婦產(chǎn)科、兒科專家和心理學家們的關(guān)注,并就此作了大量的調(diào)查研究后,不僅證實了弗赫的觀點,而且還有
順產(chǎn)是每個準媽媽都應該優(yōu)先考慮的分娩方式,為了有效的完成順產(chǎn),準媽媽們最好是在懷孕的最后幾個月里多多練習以下這三個動作,因為這些動作能夠幫助孕婦順產(chǎn)。 上下?lián)u擺骨盆: 用雙手和雙膝支撐身體,頭和軀干在同一水平線。收腹,保持該姿勢數(shù)秒鐘,同時輕輕搖擺背部。然后放松腹部和背部,降低背部,盡量保持背部水平,重復上述動作。這可以加強腰部肌肉,幫助減輕分娩時的背痛。 你也可以靠著墻進行類似的動作:直立靠近墻,努力讓腰下臀上的部位靠近墻面。 三個能夠幫助孕婦順產(chǎn)的動作 墻面滑行: 背靠墻站立,兩腳分開,距離與肩同寬,慢慢靠墻下滑至處于坐姿。保持該坐姿數(shù)秒,然后再上滑至站立。反復進行該動作10次。這一動作有助打開骨盆口,以給胎兒更大的空間進入產(chǎn)道。 為了減輕膝蓋的壓力,可以在后背放個小
產(chǎn)道異常是少數(shù)準媽媽可能會遇到的問題,對于這種現(xiàn)象,臨近分娩,準媽媽們應該如何正確的選擇分娩方式呢?下面我們就具體的來看看,產(chǎn)道異常怎樣選擇分娩方式。 子宮頸是胎兒陰道分娩的必經(jīng)之途,如果子宮頸又有瘢痕,水腫,或子宮頸有腫瘤等情況,產(chǎn)程中宮口不開大,或分娩的過程中腫瘤出血,都可以影響陰道分娩。陰道有異常,如瘢痕性狹窄,先天性陰道的橫隔、斜隔、縱隔等,外陰異常,如嚴重的靜脈曲張等都不能行陰道分娩。 骨產(chǎn)道的異常是指骨盆的形狀及大小的異常,如有脊柱彎曲的婦女的骨盆也常常是傾斜的,胎頭通過骨盆時,往往就不易按照正常的過程進行,受到阻礙使陰道分娩發(fā)生困難;又如有骨軟化癥的婦女,由于骨盆持重常發(fā)生變形,骨盆的大小及形狀都發(fā)生異常,胎兒不可能陰道分娩。每個人的骨盆大小都可能不同,要能陰道分娩成功,骨盆的每一條徑線都需要在一定的長度以上,如果小于最低的限度,或有骨盆的形狀
大家都知道,順產(chǎn)是對母嬰身體健康最好的分娩方式,因此很多孕媽媽在分娩時都會選擇自然分娩,但還是有不少產(chǎn)婦對順產(chǎn)的認識還是存在著誤區(qū),關(guān)于產(chǎn)婦對順產(chǎn)的7大誤解,本文將為您詳細分析。 雖然每個孕媽咪都很清楚的知道順產(chǎn)優(yōu)于剖腹產(chǎn),可是,臨到分娩,她們卻仍然還在躊躇,最終可能還是會因為恐懼等心理問題或是對順產(chǎn)的誤解而選擇剖腹產(chǎn)。現(xiàn)在,就讓我們來糾正這些誤解。 誤解1:順產(chǎn)不容易恢復體型 順產(chǎn)不容易恢復體型。因為順產(chǎn)會便骨盆結(jié)構(gòu)發(fā)生改變,從而影響以前苗條的身材,而且產(chǎn)后很長一段時間也沒辦法恢復。 專家糾誤:順產(chǎn)非但不會危及體型,而且還會增強體型的美。 女性體型美的標準之一在于有豐滿的臀圍。陰道分娩時由于骨盆韌帶松弛,使盆圍、臀圍增寬,顯得更加豐滿。新媽咪在分娩后應積極母乳喂養(yǎng)。合理進食,并堅持運動。身材一定能恢復孕前的樣子。 誤解2:順產(chǎn)不成還要剖腹產(chǎn),不如