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喵可愛母嬰瑜伽:備孕2.7 叩首式-緩解疲勞

標簽: 備孕注意事項

簡介:
《喵可愛母嬰瑜伽》備孕體式系列分解:叩首式,能有效放松脊柱,減少椎間盤的壓力,緩解椎間盤突出壓迫神經造成的酸痛感; 讓血液回流頭部,滋養大腦,消除疲勞,改善面色;通過放松脊柱和骨盆,使骨盆區域的血液得到更好循環,調理生殖系統,對備孕的女士很有幫助。

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