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喵可愛母嬰瑜伽：備孕1.3 幻椅式-修塑腿部線條
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簡介：
《喵可愛母嬰瑜伽》備孕體式系列分解：幻椅式，可以放松肩膀肌肉，緩解白天長時間保持固定姿勢對肩周肌肉群的勞損，而最顯著的作用就是鍛煉臀部和腿部的肌肉，使臀、腿肌肉緊實，減少贅肉，改善下身曲線，對于備孕期的準(zhǔn)媽媽，能夠很好的預(yù)防孕期的腿腳水腫和抽筋。
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